ソファーベッドのおすすめ13選 一人暮らし向けやコスパのよいモデルも紹介
更新日：2026.07.25
ソファーとしてもベッドとしても使えるソファーベッド。一人暮らしのコンパクトな部屋から2人でゆったり使える広々としたタイプまで、ライフスタイルに合わせたさまざまな製品が展開されています。しかし、種類が多いため、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ソファーベッドのおすすめを紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
ソファーベッドに関するよくある疑問
ソファーベッドは毎日使っても問題ない？
ソファーベッドは腰への負担はある？
腰への負担が気になる方には、適度な硬さがあり、沈み込みを抑えながら体をしっかり支えるコイルスプリング内蔵タイプがおすすめ。また、就寝時は腰とマットレスの隙間をクッションで補うほか、段差が少なく十分な幅を確保したモデルを選んでみてください。
ソファーベッドはどれくらいで劣化する？
毎日の寝具として使用する場合は、3〜5年ほどでクッションのへたりやフレームのゆがみ、ギア部分の不具合などが現れやすくなります。寝心地や座り心地が低下するだけでなく、開閉時の引っかかりやフレームのきしみが見られる場合は、買い替えを検討してみてください。
ソファーベッドとベッドのどちらを選ぶべき？
一方、毎晩の寝心地を重視する方や、開閉作業の手間を省きたい方にはベッドがおすすめ。睡眠に特化した構造で通気性や耐久性に優れており、快適な睡眠環境を整えたい場合に適しています。
ソファーベッドの選び方
種類をチェック
ソファーベッドには、リクライニング式・折りたたみ式・スライド式などの種類があります。背もたれを倒してベッドにするリクライニング式は、ソファーとして使う機会が多い方に適した定番タイプです。
折りたたみ式は省スペース性に優れ、限られた空間にも設置しやすいのがポイント。スライド式は、座面を前に引き出すだけでベッドへ展開できる手軽さが魅力です。張り地の素材も布や本革、などさまざまなので、使うシーンや好みに合うモノを選んでみてください。
寝心地で選ぶ
ベッドとして心地良く眠るには、段差や凹凸の少ない適度な硬さのモノを選ぶことが大切です。表面がフラットな状態に保てる構造なら、背中にすき間ができにくく快適に休めます。
マットレス部分に使われる素材も、あわせて確認してみてください。寝返りを打ちやすいスプリング内蔵タイプや、高反発素材を採用したモデルは就寝用途に適しています。
表面の生地は、通気性に優れた布素材がおすすめ。毎日寝具として使用する場合は、厚みのある敷きパッドを併用すると、より快適に使えます。
サイズで選ぶ
画像提供：コアラマットレス
ソファーとしてのサイズだけでなく、ベッドにしたときの大きさもしっかり確認して選びましょう。1人で使用する場合は、シングルベッド相当のサイズを目安にするのが基本です。ゆったりと眠りたい方には、横幅に余裕のあるセミダブルのモデルが向いています。
2人で使用する場合は、ダブルベッド相当の幅を備えたモデルがおすすめです。また、ソファーとして過ごす時間が長い方は、大人がゆったり座れる座面スペースが確保されているかも確認してみてください。
設置時は部屋の動線を妨げないかに加え、ベッドへ展開した際に十分なスペースを確保できるかも事前にチェックしておくと安心です。
使い方に合わせて選ぶ
画像提供：東谷
使うシーンに合わせてソファーベッドを選ぶと、より快適に活用できます。普段はソファーとして使い、来客時には簡易ベッドとして利用したい場合は、背もたれを倒して展開するリクライニング式が便利です。ソファーとベッドの機能を1台に集約できるため、一人暮らしの限られたスペースを有効活用したい方にも適しています。
毎日の寝具として使用する場合は、通気性や衛生面への配慮も欠かせません。一般的なベッドに比べて湿気がこもりやすいため、抗菌・防臭加工が施された寝具を組み合わせると清潔な状態を保ちやすくなります。また、開閉の手間が少ないタイプを選べば、ベッドへの切り替えがスムーズになり、日々の負担を軽減可能です。
【用途・目的別】ソファーベッドのおすすめ
コンパクトな一人暮らし向けソファーベッド
コアラマットレス「コアラソファーベッド CUSHY」
わずか5秒でベッドへ切り替えられるコンパクトなソファーベッド。背もたれと座面を手前に倒すだけでベッドへ変わるシンプルな構造が特徴です。トッパーにはマットレスと同じクラウドセル®を採用し、ふんわりしながらもしっかりとした寝心地を実現しています。
3層フォーム構造が体をしっかりサポートし、長時間座っても疲れにくい設計です。工具不要で組み立てられるのも魅力。インテリアに映えるカラーラインナップも充実しており、狭い部屋でもおしゃれな空間を作りたい一人暮らしの方におすすめです。
セルタン「ソファベッド 4Way マットレス」A842A647GRY
4通りに使えるソファーベッド。モールドウレタン素材を使用し、厚さ10cmのボリュームある設計が特徴です。ソファーとしてもベッドとしても使える多機能な設計で、折りたたみ収納にも対応。ブラウン・ブルー・グレーの3色展開で、インテリアに合わせて選べます。
ソファー使用時は幅100×奥行き73×高さ41cm、ベッド使用時は幅200×奥行き100×高さ10cmのシングルサイズ。ワンルームなど限られたスペースを有効活用したい一人暮らしの方におすすめです。
東谷「エリス 3WAYソファベッド シングル」LSS-29BE
3スタイルに切り替えられるシングルサイズのソファーベッド。フロアソファー・カウチ・ベッドの3WAY仕様で、気分やシーンに合わせた使い方が可能です。
14段階のリクライニング機能を搭載。好みに合わせて角度を細かく調整できます。背もたれと座面クッションを展開するだけでフルフラット200cmのベッドスタイルに早変わりするのも魅力。背当てクッションも付属しています。
幅60cmで、狭い部屋にも設置しやすい仕様です。一人暮らしで多目的に使えるソファーベッドを探している方におすすめのモデルです。
デザイン性を重視したソファーベッド
セルタン「食パンソファベッド」50150-001
食パン型のデザインが目を引く、遊び心あふれるソファーベッド。折りたたみ式で、ソファーと簡易ベッドの2タイプとして使い分けられます。SNSでも注目を集め、2020年おもてなしセレクションを受賞したモデルです。
起毛素材のカバーで、ふわふわとした触り心地と座り心地を兼ね備えています。肘と背はしっかりした硬さで、安定感のある座り姿勢をサポート。ブラウン系カラーで部屋のインテリアにも馴染みやすいおすすめのアイテムです。
関家具「ノイン ソファベッド」332020
北欧風デザインのおしゃれなソファーベッド。木脚とファブリック素材を組み合わせたやさしい雰囲気が魅力で、部屋のインテリアに馴染みます。
肘かけを取り外してフラットに使えるほか、3段階のリクライニングでゆったりくつろげるのが特徴。ベッド使用時に座面の割れ目が中央にこないこだわりの設計で、快適に休めます。
肘側面のポケットにリモコンや雑誌を収納できる、使い勝手にもこだわった設計です。ソファーとベッドを1台でまかないたい一人暮らしの方におすすめのモデルです。
関家具「ソファベッド メートル2」384060
カラフルなボタンと天然木の前脚がアクセントのソファーベッド。左右の背もたれが独立して3段階にリクライニングでき、くつろぎのスタイルに合わせて角度を調節可能です。Sバネとウレタンフォームを組み合わせた構造で、しっかりとした座り心地を実現しています。
脚高19cmの床下空間を確保しており、掃除ロボットにも対応。脚の着脱が可能なため、ローソファーとしても使え、部屋のレイアウトを手軽に変えられます。ブラウンなど複数のカラーを展開しており、デザイン性を重視したソファーベッドを探している方におすすめのモデルです。
光製作所「ソファーベッド ココ」
ツートンカラーが部屋に映えるローソファーベッド。イエローとグレーをはじめとするおしゃれなツートンカラーを展開し、インテリアのアクセントになります。ウェーブスプリングを座面に採用し、座り心地に配慮した設計です。
付属のオットマンをつなげれば、幅178cmのベッドスペースへと切り替えられます。オットマンはクッションと天板テーブルの2段式で、スタイルに合わせた使い方が可能。デザイン性と機能性を兼ね備えたソファーベッドを探している方におすすめです。
寝る用途に適したソファーベッド
フランスベッド「ソファベッド ピズ 3人掛け」
ベッド用ボンネルスプリングを座面に採用したソファーベッド。ウェービングバンドを組み合わせることで、体にフィットする寝心地を追求しています。幅109cmのベッド面は水平に近い構造で、継ぎ目が気になりにくい設計です。
4ステップの簡単操作でソファーからベッドへ切り替えられるのが魅力。座面下には収納スペースを備え、クッションや季節の寝具をスッキリ収納できます。グリーン・ブラウン・ブルーなど4色展開で、寝心地を重視する方におすすめのモデルです。
関家具「ソファベッド バサラ3」470678
ソファーとベッドを切り替えて使えるローリング式のソファーベッドです。幅196cmのゆったりとした座面を備え、Sバネとウレタンフォームを組み合わせた構造により、しっかりとした弾力のある座り心地を実現。ボルスタークッション2個を付属しているのも魅力です。
ソファー下には広々とした収納付きで、ブランケットなどをスッキリ収納できます。また、肘掛けは取り外し可能で、ベッドとして使用する際に広い就寝スペースを確保しやすい設計。普段はソファーとして使い、来客時にはベッドとして活用したい方におすすめのモデルです。
フランスベッド「スイミーPlus」
フランスベッドのマットレスにも採用されている高密度連続スプリング®と、ブレスエアーエクストラ®を搭載したソファーベッドです。段差を抑えた構造により、ソファーからベッドへ切り替えた際も快適な寝心地を得られます。
壁に寄せたままベッドへ展開できる省スペース設計もおすすめのポイント。側生地には除菌機能糸、アグリーザ®を用いており、衛生的に使いやすい仕様です。寝心地と使い勝手の両方にこだわりたい方に適しています。
来客用に使いやすいソファーベッド
セルタン「リクライニングソファベッド MORIITO」DMT3R585BL
洗濯できるカバーリング仕様が来客時にも重宝する、リクライニングソファーベッド。背もたれを14段階で細かく調節でき、ソファーとベッドをシーンに合わせて切り替えられます。ベッド展開時の奥行きは198.5cmで、大人がゆったりと横になれるサイズ感です。
カバーはポリエステル100%素材を採用し、ダリアン・タスク・デニム調の3種類の生地から好みに合わせて選べます。取り外して洗えるため、清潔な状態を保ちやすい設計です。
座面高さは24cmで、ソファーとしても自然な座り心地を得やすいのがポイント。急な来客でもサッとベッドに切り替えられるソファーベッドを探している方におすすめです。
フランスベッド「ソファベッド ワーモ3」
スライドレールにより、手軽にベッドへ切り替えられるソファーベッドです。壁際に設置したまま座面を引き出すだけでベッドとして使えるため、来客時にもスムーズに対応できます。カバーは取り外してクリーニングでき、清潔な状態を保ちやすいのが魅力です。
カラーはブルーとライトブラウンの2色をラインナップ。サイズは幅95cmのシングルと幅120cmのセミダブルから選択できます。ゲストルームを設けるのが難しい場合でも、ソファーとベッドを兼用したい方におすすめのモデルです。
萩原「ソファベッド」LSF-4887-IV
折りたたみ操作でソファーからベッドへ切り替えられる、2分割設計のソファーベッドです。ベッド時のサイズは幅85×奥行き173cm。背もたれを倒すだけで簡単にベッドへ展開できます。完成品のため組み立ての手間がなく、来客時にもスムーズに使用できます。
背もたれにはキルティング生地を採用。付属の専用クッションは寝返りを打ってもズレにくい設計です。カラーはアイボリー・ベージュ・グレーの3色をラインナップ。ナチュラルテイストや北欧風のインテリアにもなじみやすく、急な来客に備えたい方にもおすすめです。
ソファーベッドの売れ筋ランキング
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長く使うために確認したいポイント
ソファーベッドを長く使うためには、中材やフレームの耐久性をチェックすることが大切です。毎日の寝具として使用するのか、来客時のみ使用するのかによって求められる耐久性は異なります。長期間の使用を想定している方には、中材にスプリングコイルを採用したへたりにくいモデルがおすすめです。
また、カビやダニの発生を抑えたい場合は、通気性のよいタイプを選びましょう。カバーを取り外して洗えるモデルなら、お手入れも簡単です。さらに、就寝時にシーツやベッドパッドを併用することで本体の摩耗を軽減でき、より長く快適に使い続けられます。
担当者からひとこと
ソファーベッドは、設置スペースや使用人数、素材のお手入れのしやすさなどを考慮して選ぶのがポイントです。用途やライフスタイルに合ったモデルを選ぶことで、より快適に活用できます。ぜひ本記事を参考に、お気に入りのアイテムを見つけてみてください。
毎晩の睡眠に使用する場合は、体をしっかり支えるスプリング構造を採用し、座面に十分な厚みを備えた丈夫なモデルを選ぶのがおすすめ。また、長く快適に使うためには、必要以上の開閉を避けるとともに、ねじの緩みの確認やホコリの除去など、定期的なメンテナンスを行いましょう。