マットレスのおすすめ19選 人気の高反発・低反発・折りたためるタイプなどを紹介！
更新日：2025.01.09
心地よい睡眠をサポートする「マットレス」。コイル式とノンコイル式があり、モデルによってサイズや硬さはさまざまです。腰への負担に悩んでいる方でも使いやすいモデルや、収納しやすい折りたたみ式のモノがラインナップされています。
そこで今回は、おすすめのマットレスを紹介。どれを選ぶべきか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
マットレスの選び方
硬さをチェック
就寝時は、寝るときの向きや姿勢によって負担のかかる体の部位が異なります。マットレスの硬さは骨格や寝姿勢に合ったモノを選択しましょう。個人差はあるものの目安として、横向きに寝ることが多いなら柔らかめのマットレスがおすすめ。肩や腰など沈み込みやすい部分をしっかりと支えます。
一方でうつ伏せに寝ることが多い方は、硬めのマットレスを選ぶのがポイント。うつ伏せで寝る際の腰の反り返りや首にかかる負担を軽減したい場合に適しており、適度なサポートでガッチリした体型の方でも沈み込みを防げます。
また、仰向けに寝るときには、ふつうの硬さのマットレスがピッタリ。沈んでしまいがちな首や腰回りをホールドできます。
クッション性の高さをチェック
マットレスには低反発や高反発などがあり、商品ごとにクッション性が異なります。正しい寝姿勢を保ちたい場合は、クッション性にもこだわって選びましょう。高反発マットレスは反発力が強く、沈み込みにくいのが特徴。体圧をバランスよく分散でき、寝返りをスムーズに打てます。
低反発マットレスは、寝姿勢に合わせてフィットしやすいのが魅力。寝返りを打ちにくい点には注意が必要ですが、横向きに寝た際に安定しやすい傾向があります。なお、腰痛が気になる方は、低反発タイプより高反発モデルがおすすめです。
体圧分散性をチェック
体圧分散性とは、体にかかる圧力を減らす性質のこと。お尻やかかとなど凹凸の大きい箇所は、ほかの部分に比べて大きな圧力がかかります。体のラインにフィットするマットレスであれば、体圧を適度に分散可能。局所的な負担を減らします。
体圧が高くなると、無意識的に寝返りが多くなりがち。睡眠の妨げになることもあります。そのため、適度な体圧分散性のマットレスを選ぶことが重要です。
耐久性をチェック
マットレスは使っている間に弾力性が失われ、やがて寿命を迎えます。スプリング系のマットレスは比較的寿命が長いとされており、6〜10年ほど。ウレタン系では3〜8年ほどが一般的な寿命です。
マットレスの寿命は使い方やメンテナンスによって大きく異なります。長く使いたい方は定期的にひっくり返して使ったり、天日干しによる除湿を行ったりとケアを心がけてください。
通気性をチェック
人は寝ている間にたくさんの汗をかくと言われています。湿気がたまるとカビが発生しやすいため、マットレスの通気性もチェックしておきたいポイント。湿気を抑えたい方は、ボンネルコイル式や高反発ファイバータイプのマットレスがおすすめです。
なお、通気性に優れたモデルでも定期的なお手入れが重要。壁に立てかけ陰干しをしたり、市販の除湿シートを活用したりして、清潔な状態を保つようにしましょう。
厚みをチェック
マットレスの厚みは商品ごとにさまざまですが、薄すぎると体をしっかりと支えられないので注意しましょう。10cm以上の厚みがあればベッドフレーム上はもちろん、床に直置きして使用可能です。
厚みが5cm以下のモデルは底付きを感じやすいデメリットがありますが、薄いので収納する際に便利。布団と併用する場合にも適しています。
サイズをチェック
マットレスのサイズには主に、シングル・セミダブル・ダブル・クィーン・キングがあります。サイズごとに横幅が違うので、使用するベッドフレームに合ったモデルを選択しましょう。
また、1人で余裕をもって使いたい場合は、シングルよりもセミダブルがおすすめ。2人で使用するのであれば、ダブルのマットレスが適しています。体格や使用人数を考慮して選ぶのがポイントです。
サブで使うなら折りたたみタイプもおすすめ
来客があった際などにサブのマットレスとして使うのであれば、折りたたみできるタイプが便利。三つ折りしたり丸めたりできるモデルであれば、収納しておく際に場所を取りにくいのがメリットです。
一方、折り目がつくことにより寝心地が気になる場合があります。三つ折りタイプならへこむ箇所が限定されるので、比較的使いやすくおすすめです。
マットレスの種類別の特徴
マットレス特徴比較表
※表は横にスクロールできます。
| コイル式 | ノンコイル式 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| ボンネルコイル | ポケットコイル | ウレタン | ファイバー | ラテックス | |
| 体圧分散性 | × | ◎ | ○ | △ | × |
| 通気性 | ◎ | ○ | × | ◎ | × |
| 耐久性 | ◎ | △ | △ | △ | ○ |
| 反発力 | 比較的高 | 高 | 低・高※ | 高 | 高 |
※商品によって異なる
コイル式
ボンネルコイル｜お手頃で耐久性が高い
ボンネルコイルとは、複数のコイルを連結させ、ひとつにまとめたモノ。複数のコイルで体を支えるため、硬めの寝心地が特徴です。また、コイルがへたりにくく、耐久性が高いこともポイント。長く愛用できます。
一方、体を面で支えるので、体重の分散がしにくい点はデメリット。また、寝返りなどにより振動しやすく、2人以上で寝るベッドには不向きです。比較的お手頃な商品が多く展開されています。
ポケットコイル｜寝返りしてもフィットしやすい
ポケットコイルマットレスは1つ1つのスプリングが独立したタイプです。それぞれのスプリングが独立して体を支えるため、体圧を分散させ、腰や背中などにフィットしやすいことがポイント。寝返りによる振動が伝わりにくく、2人で寝るベッドにもおすすめです。
普段寝る場所の特定のコイルが傷みやすかったり、ボンネットコイルよりも通気性が劣ったりする点はデメリットと言えます。
ノンコイル式
ウレタン｜好みの硬さを選べる
ウレタンマットレスとは、ポリウレタンを発泡させたポリウレタンフォームを材料としたマットレスのこと。体を跳ね返す力によって低反発・高反発（高弾性）などに分類されます。
通気性や耐久性などは、コイル式に及ばない部類ではあるものの、腰や背中など体のラインに沿い、体圧分散性に優れていることがメリット。体をやさしくしっかりと支えます。
ファイバー｜通気性に優れており、清潔に使える
ファイバーマットレスとは、繊維を絡めて作られる高反発のファイバー素材を用いたマットレスのことです。ファイバー素材はメッシュが荒いため空気を通しやすく、通気性に優れています。
寝心地は基本的に硬め。寝心地のバリエーションが少ないことはデメリットと言えます。家庭で手軽に洗えるモノも多く、清潔さを保ちやすい素材です。
ラテックス｜ほどよい硬さで耐久性も高い
ラテックスとは、ゴムの木からとれる天然由来の成分です。マットレスにはラテックスを発泡させスポンジ状にしたモノが使われます。弾力性や復元性に優れており、ほどよい硬さが特徴。また、耐久性が高いのもポイントです。
天然ゴムにアレルギーがあると使えないことや、紫外線に弱く外干しができない点などは注意しましょう。
【メーカー別】マットレスのおすすめ
コアラマットレス（Koala Sleep Japan）
コアラマットレスは、敷布団やベッド、ソファー、収納家具などを製造しているオーストラリア発祥のメーカー。社名の由来は1日18時間以上眠ると言われているコアラにちなんでいます。
コアラマットレスが製造するマットレスは、メーカー名と同じく「コアラマットレス」という名称。マットレスカバーの中にあるトッパーレイヤーをひっくり返すだけで、ふつうと硬めを使い分けできるのが大きな特徴です。
コアラマットレス「コアラマットレス KORE」（シングル）
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おすすめポイント：寝姿勢をサポートできるサポートベースが便利
重心がかかる箇所の沈み込みを防ぎ、しっかりと体を支える「サポートベース」を備えたマットレス。腰付近の土台の役割を果たし、寝姿勢をサポートします。
テンセル・リヨセル繊維を使った7cmの「コンフォートレイヤー」によって、優れた通気性を実現しているのがポイント。湿気を吸収して外部に放出できるので、熱のこもりを抑えて快適に使えます。
種類：ウレタン
ラインナップ：セミダブル/ダブル/クィーン/キング
コアラマットレス「コアラマットレス KORE BREEZE」（シングル）
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おすすめポイント：「COOLMAX繊維」を配合し、高い吸湿発散性を発揮
キルティングカバーに採用したCOOLMAX繊維により、優れた吸湿・速乾性を体感できるマットレス。涼しくドライな状態をキープ可能です。
振動をしっかりと吸収する「ゼロディスターバンス技術」を搭載しているのが特徴。密度の高いウレタンフォームが体をしっかりと支え、振動を軽減します。寝返りを自由にしやすいのも嬉しいポイントです。
種類：ウレタン
ラインナップ：セミダブル/ダブル/クィーン/キング
フランスベッド（FRANCEBED）
フランスベッドは、ベッドやインテリア、福祉用具などを製造しているメーカー。多彩なマットレスを展開しており、好みに合うモデルを探しやすいのが魅力です。
フランスベッドのマットレスには「高密度連続スプリング」構造を採用しているモノがあります。体圧分散・通気性に優れているのが特徴です。また、三つ折りできる商品もラインナップされています。
フランスベッド TW-010α（シングル）
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おすすめポイント：1本の鋼線を編み上げた「高密度連続スプリング」を内蔵
硬めの仕様でしっかりと体を支えられるマットレス。1本の鋼線を緻密に組み上げて製造されているため、継ぎ目のない中空構造を実現しています。
体圧を面全体で受け止めるので、背中や腰など部分的な沈み込みを抑えられるのがメリット。体圧分散性に優れており、寝返りを自然な力で行えます。また、ポケットコイルタイプのマットレスに比べ、耐久性が高いのも特徴です。
種類：高密度連続スプリング
ラインナップ：セミシングル/セミダブル/ダブル/ワイドダブル
フランスベッド「LaDeuxieme（ラ・ドゥーゼム）」DE-P100（シングル）
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おすすめポイント：スプリングを平行に配列し、通気性をしっかりと確保
ベーシックモデルながら、優れた品質を実現しているマットレスです。1つ1つのバネが独立して動くポケットコイルを採用しているのが特徴。体の出っ張った部分がより深く沈むので、しっかりと体圧分散できます。
縁の部分には7cmのウレタンを搭載。寝たり起きたりする際だけでなく、座ったときに体重のかかりやすいサイドの落ち込みを防げる点もおすすめです。
種類：ポケットコイル
フランスベッド TW-100α（シングル）
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おすすめポイント：「衛生マットレス」基準を満たした高性能モデル
防ダニ・抗菌・防臭加工が施されている、やや柔らかめなマットレス。全日本ベッド工業会が定める「衛生マットレス」基準をクリアしているのが特徴です。
「高密度連続スプリング」を搭載しているのがポイント。日本の気候に適した内部に湿気をこもらせない構造になっています。
種類：高密度連続スプリング
ラインナップ：セミシングル/セミダブル/ダブル/ワイドダブル
フランスベッド FD-W02（シングル）
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おすすめポイント：折りたたんでコンパクトに保管できる
折り目が付きにくく、部分的な落ち込みがないマットレスです。折りたたんだマットレスを面テープ付きのバンドで留めておくことが可能。それにより、三つ折りの状態で収納できます。また、マットレスに切れ目がなく、部分的な落ち込みの心配がありません。
ほどよい硬さなので、ベッドはもちろん敷布団としても使用できるのがポイント。定期的にひっくり返せば、長期間愛用できます。
種類：高密度連続スプリング
フランスベッド「ライフトリートメント」LT-5000α（シングル）
おすすめポイント：銀イオンの力を利用してマットレスを衛生的に使える
銀イオンの力で除菌し、マットレスを衛生的に使い続けやすい「キュリエス・エージー」シリーズのマットレスです。除菌機能糸の「アグリーザ」を生地に配合しているのがポイント。繊維自体にイオンを有しているので、清潔に使いやすい仕様です。
安定感のある硬めの寝心地が魅力。特に、うつ伏せで就寝することが多い方やがっちりした体格の方におすすめです。
種類：高密度連続スプリング
ラインナップ：セミダブル/ダブル
日本ベッド（NIHON BED）
日本ベッドは、宇佐見竹治によって創設されたメーカー。四季のある日本の気候や、日本人の好みにマッチする商品を展開しているのが魅力です。
日本ベッドが製造するマットレスは、独自のポケットコイルスプリングを採用したモデルが有名。適度に体圧を分散できるので、過度な寝返りを抑えたい場合にもおすすめです。また、通気性や放湿性を高めるために、通気性の高い素材をポケットに使っていたり、ベンチレーターを搭載していたりします。
日本ベッド「ビーズポケット」（シングル）
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おすすめポイント：太めで安定感のあるコイルスプリングで体をしっかりと支える
ビーズコイルを採用し、ポケットタイプで配列したマットレス。ハードタイプはハードフェルトを使用しており、しっかりとした寝心地が特徴です。ほかにもソフトとレギュラーの硬さをラインナップしています。
太めで安定感のあるコイルスプリングを搭載しているのがポイント。しなやかながらしっかりとした姿勢キープ力があります。ビーズタイプのマットレスを探している方はチェックしてみてください。
種類：ポケットコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル/ハーフクィーン/クィーン
日本ベッド「シルキーパフ」（シングル）
おすすめポイント：しっかりと荷重を受け止める三層構造が魅力
ふんわりとソフトな寝心地のマットレスです。表層部にはエステル綿、中層部にはノアフォームウレタン、深層部にはポケットコイルを採用。表面でソフトに体を受け止め、中央部分でサポート、深層部で体重を受け止める構造です。
日本ベッド独自のスプリングが使われているのがポイント。通気性や放湿性が高く、快適に使用できます。
種類：ポケットコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル/クィーン
サータ（Serta）
サータは、マットレスやベッドフレームといったベッド関連のアイテムを取り扱うメーカー。スイートルーム品質にこだわった商品を展開しており、1年を通して使いやすいマットレスを製造しています。
サータのマットレスは1台に2種類以上の太さのコイルを使っている点がポイント。荷重がかかりやすいところのコイルの太さを変えることで、しっかりサポートするモデルが数多くラインナップされています。
サータ「ポスチャーノーマル」（シングル）
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おすすめポイント：枕の位置が高めで、ほどよい硬さのあるマットレスが好きな方にピッタリ
両サイドに補強が施されているマットレスです。サポートウレタンを採用しており、安定感のある寝心地がポイント。体圧をゆっくりと受け止めます。
26cmと厚みがあるのが特徴。底付きを感じにくく、体をしっかりと支えてくれます。
種類：ポケットコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル/クィーン2/キング1など
アイリスオーヤマ（IRIS OHYAMA）
アイリスオーヤマは、インテリアや家電、雑貨など生活用品を中心に展開しているメーカーです。寝具ではマットレス・シーツ・枕などがラインナップされています。
アイリスオーヤマが製造するマットレスは、比較的リーズナブルな価格で購入できるのが嬉しいポイント。また、抗菌・防臭・防ダニ加工が施された商品を取り扱っています。
アイリスオーヤマ PMTS20N（シングル）
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おすすめポイント：高密度のコイルが体格に合わせてフィット
比較的リーズナブルな価格で購入できるコスパに優れたマットレスです。1つ1つコイルが独立しているため、ホテルのような寝心地を体感可能なのがポイント。体圧分散性が高く、ボディラインに合わせてマットレスが沈み込みます。
「エッジサポート構造」を採用しているのが特徴。座ることによって型崩れしやすくなりがちな外周には、太めのコイルを使うことで耐久性を向上させています。
種類：ポケットコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル
アイリスオーヤマ PMTS25N（シングル）
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おすすめポイント：優れた体圧分散性により理想的な寝姿勢を実現可能
柔らかく弾力性の高い天然ラテックスを素材に採用しているマットレス。もっちりとした弾力によって体をやさしく包み込み、体をしっかり支えます。
約578個の独立コイルを搭載しているのがポイント。自宅にいながら、高級ホテルにいるような心地よさを体感できます。コスパのよいマットレスを探している方はチェックしてみてください。
種類：ポケットコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル
その他メーカー
ZINUS「GreenTea マットレス」（シングル）
おすすめポイント：寝返りを打っても振動が起きにくい
低反発ウレタン素材を採用したマットレスです。ウレタンフォームが体型や姿勢に合わせて凹むことで、負荷を分散できるのが特徴。振動が伝わりづらいので、寝返りしても揺れにくく、寝姿勢をサポートしてくれます。
活性炭と緑茶の成分を配合した「GreenTeaメモリーフォーム」を搭載。マットレスを清潔な状態でキープできると謳っています。また、「ZINUS波形フォーム」によって、体型などに合わせて体圧を分散するとともに、空気循環を促すのも嬉しいポイントです。
種類：ウレタン
ラインナップ：セミダブル/ダブル
NELL「NELL マットレス」（シングル）
おすすめポイント：体圧分散と寝返りのしやすさを両立
寝返りのしやすさを追求したマットレスです。腰部分のコイルをやや硬めにすることで、弾力を強化。睡眠中に寝返りを自然に打ちやすいのが特徴です。マットレスの端部分には硬いコイルを採用。立ち上がったり座ったりしやすく、ベッドの上でくつろぎたい方にもおすすめです。
また、約102kgの圧力を約10万回加えるJIS規格の耐久テストをクリアしています。耐久性の高いマットレスを探している方はチェックしてみてください。
種類：ポケットコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル/クィーン/キング
友澤木工 16324D（シングル）
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おすすめポイント：ほどよい弾力性を備えたポケット・ボンネルコイルスプリングを使用
異音が出づらい設計のマットレスです。ボンネルコイルより太い鋼線を使ったポケットコイルを四方に配列。圧縮ロールのモノにありがちな横揺れを防ぎ、形を保ちやすいように仕上げられています。
連結したボンネルコイルスプリングを採用しているのがポイント。大きな面の役割を果たして体をしっかりと支えます。また、リバーシブル仕様になっており、定期的に裏返して使うことでマットレスのへたりが抑えられるのも魅力です。
種類：ポケット・ボンネルコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル
東京ベッド「ノッテ」P5HGD824（シングル）
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おすすめポイント：抗菌・防臭加工によって清潔な状態をキープしやすいモデル
5.5インチのポケットスプリングを交互配列しているマットレス。詰め物には抗菌・防臭加工された不織布やウレタンを採用し、衛生的に使いやすい設計です。
オールメッシュベンチレーションにより、通気性を確保しやすいのがポイント。また、硬めなのでサポート感の強いマットレスを探している方にピッタリです。
種類：ポケットコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル/ワイドダブル
ジヌス「Extra Firm」ZJ-PPSM-8（シングル）
おすすめポイント：やさしい触り心地が特徴
「iCoilポケットコイル」・「2.5cm高密度フォーム」・「2.5cmコンフォートフォーム」を組み合わせたマットレス。反発力が高く、硬めのしっかりとした寝心地を体感できます。また、厚みは底付きを感じにくい20cmなのもポイントです。
ふわっとしたキルティング感が魅力の「ユーロボックストップ」を採用。ジャガード生地の間に綿を入れ、ボリューム感とやさしい肌触りに仕上げています。
種類：ポケットコイル
ラインナップ：セミダブル/ダブル
テンシャル「BAKUNE RECOVERY MATTRESS」（シングル）
おすすめポイント：床・すのこ・ベッドなどさまざまな場所に置いて使える
就寝中の体の負担を軽減させることに重点を置いたマットレスです。「理想の寝姿勢」・「寝返りのしやすさ」・「体圧分散」の3点を考慮し、高級素材の天然ラテックスを三層構造の真ん中に採用しています。
高い反発力と柔らかさを両立しており、横向きに寝た際に背中がまっすぐな状態を保ちやすいのが魅力。また、マットレスを床に敷いて使ったりベッドの上に載せて使用したりできます。
種類：ファイバー・ラテックス・ウレタン
イノアック「FACET（ファセット）ベッドマットレス スタンダード」（シングル）
おすすめポイント：マットレス表面の「六角形スリット」で肩や腰を包み込む
高い通気性をもつウレタンを素材に採用した硬めの質感のマットレス。表面に「六角形スリット」が入っており、寝姿勢にかかわらず体のラインに沿って圧力を分散できるのが特徴です。
また、中材のウレタンが3分割になっているのがポイント。どのブロックも同じ構造になっているため、場所を定期的に入れ替えることでマットレスのへたりが抑えられます。
種類：ウレタン
ラインナップ：セミダブル/ダブル
マットレスの売れ筋ランキング
ビックカメラ.comでのマットレスの売れ筋が気になる方はこちらをチェック。
マットレスを長持ちさせるポイント
品質のよいマットレスを購入しても、メンテナンスを怠ると寿命を縮めてしまうので注意しましょう。マットレスをなるべく長持ちさせたい場合には、お手入れを定期的に行うのがおすすめです。
マットレスは商品によって表裏の両面とも使用できるモデルが存在します。2〜3ヶ月に1回ひっくり返してローテーションしながら使えば、比較的長持ちさせやすいです。
また、ボックスシーツ・ベッドパッドなどを使用するのも有効。汗や汚れによってマットレスの生地や素材が劣化してしまうのを防げます。
快適な睡眠環境をサポートするために
マットレスは体格や寝姿勢、好みの硬さによって選ぶことが重要です。触ったり寝転がったりして試してみるのがおすすめ。ビックカメラの店舗では多くの商品を展示しており、お試しすることが可能です。
体へのフィット具合、沈み具合の確認を実際に行えます。ぜひ実店舗に訪れて、寝心地などを体験してみてください。
担当者からひとこと
快適な睡眠環境を整えるには、マットレスにこだわるのがおすすめ。ボンネルコイルやポケットコイル、ウレタン、ファイバー、ラテックスとさまざまな素材のマットレスが展開されています。サイズ・厚み・硬さなどの特徴を踏まえたうえで、自身にピッタリのモノを見つけてみてください。
家電・照明
洗濯機・掃除機・LED照明 etc.
季節家電
暖房器具・加湿器・エアコン etc.
キッチン家電
冷蔵庫・レンジ・炊飯器 etc.
キッチン雑貨
コーヒーメーカー・圧力鍋 etc.
PC・タブレット
パソコン・タブレット etc.
PC周辺機器
マウス・キーボード・HDD etc.
スマホ・通信
スマホ・モバイルバッテリー etc.
オフィス・文房具
万年筆・ボールペン・消しゴム
カメラ
カメラ・ドローン etc.
ビジュアル
テレビ・レコーダー etc.
イヤホン・スピーカー
イヤホン・ヘッドホン・スピーカー
オーディオ
ミニコンポ・電子ピアノ etc.
ビューティー・健康
ドライヤー・シェーバー etc.
時計・スポーツ
腕時計・自転車 etc.
アウトドア・ゴルフ
ゴルフ・テント・キャンプ用品 etc.
日用品・カー用品
カーナビ・ドライブレコーダー etc.
おもちゃ・ゲーム・子供用品
ベビーカー・チャイルドシート etc.
お酒・食品
ワイン・日本酒 etc.