【2025年】一人暮らしにおすすめの暖房器具27選 電気代を安く抑える暖房器具とは？
更新日：2025.11.29
一人暮らし向けの暖房器具はラインナップが豊富。商品ごとに機能性や電気代、使いやすさが異なるため、あらかじめ用途を明確にしておくことが大切です。
今回は、一人暮らしにおすすめの暖房器具を種類別にピックアップ。選び方も解説するので、ぜひチェックしてみてください。
一人暮らしの暖房器具の選び方
あたためられる範囲に合わせて選ぼう
部屋全体をあたためる
部屋全体をあたためる暖房器具は、エアコン・オイルヒーター・石油ファンヒーターなど、ラインナップが豊富。いずれも空気をあたためるので、部屋全体をあたためることができます。
エアコンは火を使わないため、ほかの暖房器具に比べて安全性に優れているのが特徴。設置費用などの導入コストはかかるものの、オールシーズン活用します。
オイルヒーターは、空気を循環させるファンがないので、ホコリやハウスダストなどを巻き上げにくいのが魅力です。また、部屋が乾燥しにくく、快適な室内環境を保てます。一方、大型の商品が多く、設置スペースを確保しておく必要があります。
石油ファンヒーターは、パワフルな暖房性能を備えていますが、石油を購入するなどランニングコストがかかりやすいのがデメリット。賃貸だと使用できない場合があるので、あらかじめチェックしておきましょう。
部分的にあたためる
足元や体だけをあたためる暖房器具には、こたつ・電気毛布・ホットカーペット・セラミックファンヒーター、電気ストーブなどがあります。部屋全体をあたためる暖房器具よりも少ない消費電力で運転できるモノが多く、電気代が比較的安いのがメリットです。
また、コンパクトなモデルなら、キッチン・トイレ・脱衣所といった狭いスペースでも使用できます。さらに、軽量なモノが多いのも特徴。好きな場所に持ち運んで使用したい方におすすめです。
電気代などのランニングコストをチェック
暖房器具は長時間連続して使用することが多いので、電気代などのランニングコストが大きくなりがちです。暖房器具によっては燃料を購入する費用もかかるため、少しでもコストを削減したい方は、消費電力が比較的低い暖房器具や、エコモードなどの省エネ機能が備わったモデルがおすすめです。
電気代を算出する式は「消費電力kWh×電力量料金×時間」です。出力数・畳数などの条件や商品によって異なります。目安ですが、一番電気代が安いのは電気毛布。その次にこたつ・エアコン・ホットカーペット・オイルヒーター・電気ストーブと続きます。一番電気代が高くなりやすいのがセラミックファンヒーターです。気になる方はあらかじめチェックしておきましょう。
安全機能付きだと安心して使いやすい
参照：ヤマゼン
暖房器具は基本的に熱を使うので、やけどや火災には十分に注意する必要があります。ご年配の方をはじめ、安全性を重視したい一人暮らしの方には、安全機能が充実したモデルを選ぶのがおすすめです。
例えば、本体が倒れると自動で電源が切れる「転倒オフ機能」や、異常な温度上昇を検知して作動を停止する「過熱防止機能」が搭載されているモデルなら、火災ややけどなどの事故を未然に防げます。外出前や就寝時も安心して使える点が魅力です。
また、「自動オフタイマー」採用の暖房器具なら、電源の消し忘れを防止できます。忙しい朝や帰宅が遅くなる日でも安心して使えるため、一人暮らしの生活にピッタリです。
一人暮らしにおすすめの暖房器具
おしゃれなデザインも多い“セラミックファンヒーター”
「セラミックファンヒーター」とは、セラミックヒーターとファンを内蔵し、温風を出してあたためる暖房器具です。素早く暖を取れるので、部屋はもちろん、トイレや脱衣所のスポット暖房器具としても人気があります。
また、燃料を燃やさないため、空気を汚さないのもメリット。ガスや灯油のニオイが気になる方におすすめです。なお、燃料を使わない分、電気代がかかるので、心配な方は省エネモードを搭載したモデルを選びましょう。
シィーネット「ミニセラミックヒーター」CDCP309
人感センサー搭載をしたコンパクトなセラミックヒーターです。人感センサーによって人がいないときには運転を自動停止。ムダな電力消費を抑えられます。本体サイズも約幅200×奥行き107×高さ116mmと小型設計で、デスク下や洗面所など狭いスペースにも設置可能です。
弱・強の2段階切替えに対応。転倒OFFスイッチやサーモスタットなどの安全装置を備えているため、安心して使用できます。足元を効率的にあたためたい方におすすめのアイテムです。
デロンギ「カプスーラ セラミックファンヒーター」HFX30C11
速暖性と安全性を兼ね備えた、おすすめのセラミックファンヒーターです。PTCセラミックを熱源に採用することで素早くあたためます。均一に広がる風で広範囲をあたためられるのが魅力です。
暖房パワーは2段階に切替えできるうえ、送風機能も搭載。つまみ式ダイヤルで簡単に操作できます。重さ約1.4kgと軽量で上部に取っ手が付いており、持ち運びもスムーズ。「転倒時自動電源遮断装置」や「温度過昇防止装置」も備え、シックなカラーと丸みを帯びたデザインでインテリアにもなじみます。
ヤマゼン YKDSF-VD121
ルーバー調整で送風範囲を変えられるセラミックファンヒーター。ワイド送風とスポット送風を使い分けられるため、狙った場所を効率よくあたためられます。人感センサーと温度センサーのWセンサー搭載で、ムダなあたため過ぎを防ぐのが魅力です。
トイレや脱衣所など狭い空間でも使用でき、大風量で素早くあたたまるため、寒い季節でも快適に過ごせます。インテリアになじみやすいグレージュカラーを採用しているのもポイントです。
オリジナルベーシック OB-CHS1
人感センサーと連続運転の切り替えが簡単にできるセラミックファンヒーターです。ダイヤル式で使いやすく風量もそれぞれ２段階で調整できます。
コンパクト設計なので、トイレや脱衣所といったスペースの取りにくい場所でも活躍します。転倒OFFスイッチや温度ヒューズといった安全装置を備えている点もポイントです。
アイリスオーヤマ KCH-LW121
室温センサーと人感センサーを採用したセラミックファンヒーター。部屋の温度と人の動きを感知してあたためすぎを防ぎ、電気代を抑えながら使用できるのがポイントです。1,200Wのターボモードを備えた立ち上がりが早い暖房器具で、帰宅後や起床時にスピーディにあたためたいときに役立ちます。
操作せず6時間経過すると、自動で電源が切れる機能を搭載。さらに、「転倒自動OFF」やチャイルドロック、操作ボタンを押した際の電子音を鳴らさない「消音モード」など機能が充実しています。
パナソニック DS-FAN1200
防滴仕様で水回りでも使いやすいセラミックファンヒーターです。IPX1の防滴性能により、洗面所やトイレ、キッチンなどでも使いたい方におすすめ。スイッチを入れると約8秒で温風が吹き出し、スポットを素早くあたためられるのが特徴です。
約2.5kgの軽量ボディで、持ち運びもラク。コンパクトな設計なため、限られたスペースにも設置や収納がしやすいのもポイントです。万が一転倒したときに安心の「二重安全転倒OFFスイッチ」を採用。転倒や傾いてしまったときに通電を停止してくれます。安全面に配慮されているのも魅力です。
就寝時にも使える“電気毛布”
電気毛布は、毛布の温もりとヒーターの暖房効果で効率よく体をあたためられます。ソファやイスに座っているときに肩やひざが冷えるのを防げるので、テレビを観たり勉強したりするときにもおすすめです。
電気毛布は、ひざ掛けタイプや敷きタイプなどラインナップが豊富。また、消費電力が小さいため、ほかの暖房器具と比べて電気代が安い傾向があります。冷えた布団で寝るのが苦手な方はぜひチェックしてみてください。
ヤマゼン YKMK-SMH60
両手が自由に使える電気毛布です。毛布にすっぽり入った状態でスマホやタブレットを操作したり、読書したりなど、あたたまりながら快適に過ごせるのがポイント。穴から冷気が入り込みにくい折り返し構造を採用しています。
冷え込みをキャッチする室温センサーを搭載。自動で設定温度より高めに調整します。高温でダニを退治する機能に加えて、ドラム式以外の洗濯機で丸洗い（※）が可能です。
※ 洗い方に関してはメーカーサイトや取扱説明書などをよく確認しましょう。
パナソニック DB-U12T
室温に合わせて温度を自動調節する電気敷毛布です。室温センサーを搭載しているのが特徴。室温が約5℃下がると、自動で約1℃温度を上げて運転してくれます。コントローラー部を外せば丸洗いできる（※）ためお手入れも簡単です。
ダニ対策機能も備えており、丸洗いとあわせて清潔に使い続けられる点も魅力のひとつ。衛生面に配慮されています。寒い季節に快適な睡眠環境を整えたい方におすすめのモデルです。
※ 洗い方に関してはメーカーサイトや取扱説明書などをよく確認しましょう。
HashTAG「メルティウォーマー」HTMW001
ホットドリンクをイメージした、かわいらしい色合いが魅力の電気毛布です。あたたかみのあるデザインが印象的。掛け敷き両用なので、さまざまなシーンで活躍します。
温度設定は無段階で調節可能。その日の気温に合わせて使用できます。また、消し忘れ防止機能やダニ対策機能を備えているのもポイント。機能面とかわいさを両立したモデルを探している方はチェックしてみてください。
ヤマゼン「くるみケット ACタイプ」YKAPP-401AC
着る・掛ける・敷くの3WAYに対応した、使い勝手のよい電気毛布です。なで肩の方でもずり落ちにくい「H型ショルダーストラップ」が付いているので、ワンピースのように着用可能。家事や掃除のときもあたたかく過ごしたい方におすすめです。
また、リモコンを収納できるポケットを搭載。体調や室温に合わせてスムーズに温度調節できます。さらに、着脱しやすい大型ボタンを採用しており、急な来客にもスムーズに対応可能です。
コイズミ KDK-75258T
「快眠タイマー」を搭載したおすすめの電気毛布です。寝始めと寝起きのタイミングに通電し、ポカポカとあたためられるのが特徴。設定後約8時間で自動オフになります。室温センサーが15℃以下を感知すると心地よい温度に自動調整します。
掛けても敷いても使える2WAY仕様で、頭寒足熱配線により冷えやすい足元をしっかりあたためます。コントローラー部分を外して洗濯機で洗える（※）ため清潔に使いやすい点も魅力です。
※ 洗い方に関してはメーカーサイトや取扱説明書などをよく確認しましょう。
床冷え対策にピッタリな“ホットカーペット”
ホットカーペットは、足元を中心にあたためられるのが特徴。フローリングの冷えが気になる方や、体が冷えやすい方にもおすすめです。火を使わないので安心して使用できますが、長時間触れていると低温やけどの原因になるため注意しましょう。
ホットカーペットは、じゅうたんタイプとフローリングタイプがあります。切り忘れ防止機能や面の切り替え機能など、省エネ性能に優れた商品も存在。電気代が気になる方はチェックしてみてください。
パナソニック「ホットパネルL」DC-PK4
敷くだけで足元を手軽にあたためられる暖房器具。フローリングの部屋にもなじみやすいデザインで使いやすく、表面は防水加工が施されています。デスク下はもちろん、キッチンに敷いて使いたい方にもおすすめです。
「切り忘れ防止機能」搭載で、8時間後に自動でオフになるのが魅力。温度は5段階に調節できます。
広電 VWC112H-HK
1畳スクエアタイプで一人暮らしに使いやすい電気カーペットです。本体は特許技術の「接結製法」により、接着剤を使用していないのが特徴。小さく畳めてコンパクトにできるので、収納がしやすいのも嬉しいポイントです。
丸洗い可能なフランネルのカバーが付属されており、洗って清潔に、やわらかな肌触りを楽しめます。表面温度は強で約45℃、中で約38℃に調整できるので、足元の寒さが気になる方におすすめのモデルです。
シィーネット「ホットクッション」CDRY402
おしゃれな北欧デザインが魅力のホットマットです。一人暮らしにも使いやすい約400×400mmの正方形タイプ。強・弱の2段階であたたかさを調節できるのもポイントです。
表面は手触りのよいマイヤー調の生地を採用、裏面には滑り止め加工がされています。デスクワークやリビングで足元をあたためたいときにおすすめのアイテムです。
パナソニック DC-15NKB1
明るくおしゃれなデザインを採用した、一人暮らしの方におすすめのホットカーペット。暖房器具としてだけでなくインテリアの一部としても楽しめます。サイズが1.5畳相当と大きいのも嬉しいポイントです。
省エネモードやあたためる場所の切り替え機能が搭載されているのが特徴。状況に合わせた使い方ができるので、電気代が気になる方におすすめです。切タイマーや8時間で自動オフになる切り忘れ防止機能などを備えており、安全面も配慮されています。
速暖性に優れる“電気ストーブ”
電気ストーブは、燃料を燃やす代わりに電力でヒーターを発熱させ、放熱と輻射熱で空気や体をあたためる暖房器具。ヒーターの種類は、カーボン・グラファイト・ハロゲン・石英管など商品によってさまざまです。
電気ストーブのメリットは、あたたまるまでのスピードが速いこと。朝の起床時や帰宅時など、すぐにあたたまりたいときに使えます。部分的にあたためるのが得意なので、仕事や勉強をする際に足元をあたためたい方にもおすすめです。
アラジン「遠赤グラファイトヒーター」AEH-G409N
速暖性にすぐれた、おすすめのグラファイトヒーターです。株式会社千石の特許技術を採用した「グラファイトヒータ」を使った「遠赤ぐらファイトヒーター」を搭載しており、約0.2秒で立ち上がるのが特徴。高い熱伝導性により、電源を入れるとすぐにあたたかさを感じられます。
軽量で取っ手付きのため、持ち運びも簡単。マットなカラーでインテリアとしてもなじみやすく、デスクワークや料理中などに使う、パーソナルな暖房を求める方におすすめです。
オリジナルベーシック OB-EST1
軽量でコンパクト設計ながらパワフルにあたためる電気ストーブです。出力は強の600Wと、弱の300Wの2段階。ダイヤルで簡単に切り替え可能です。
設置面積が少ないので、トイレや洗面所といった狭い場所でも活躍します。転倒OFFスイッチやサーモスタットなど、安全に配慮した機能も搭載。手軽に使える暖房器具を探している方におすすめのモデルです。
シィーネット「ミニカーボンヒーター」CDTM306
手軽に持ち運べる、スリム設計のミニカーボンヒーター。本体上部にあるダイヤルで簡単に操作できます。重さ約1.2kgの軽量な作りで、部屋から部屋への移動も手軽に行えて便利です。
転倒OFFスイッチや温度の上がりすぎを防ぐサーモスタットなど安全装置を搭載しています。脱衣所など、広さがなく手も足元をすぐにあたためたいシーンでおすすめです。
コロナ「コアヒート」DH-1225R
「省エネセンサー」を搭載した、電気代が気になる方におすすめのヒーターです。人感センサーが人の不在を検知すると、省エネ運転に切り替わります。さらに、約20分間不在になると自動OFFになるので、消し忘れても安心です。ブラックセラミックコーティングを施したヒーター菅から、体の芯まであたたまりやすい遠赤外線を放出しています。
輻射部は約90°回転し、タテ・ヨコ自在に設置可能。自動首振りの角度は3段階で調節でき、利用シーンに合わせた使い方ができます。ひとりでも複数人でも快適に使いたい方におすすめのモデルです。
シィーネット「ミニカーボンヒーター」CDTM307
ランタンのような佇まいの、おしゃれなヒーター。カーボンヒーター採用ですぐにあたたまるのが特徴です。消費電力は最大300W。コンパクトなので場所を取りすぎないのが嬉しいポイントです。
約80°の自動首振り機能を搭載し、広範囲にあたたかさを届けます。取っ手付きで家の中の移動も簡単。コンパクトに設置したい方におすすめのカーボンヒーターです。
アラジン「遠グラファイトヒーター（トリカゴ）」CAH-G42GF
鳥かごを思わせるかわいいデザインが魅力のヒーターです。アラジン独自の「グラファイトヒータ」により、約0.2秒という速さであたたまります。特徴的な丸い大型ガードと内蔵された温度センサーを組み合わせることで、安全性をしっかり確保しているのもポイントです。
IP22の防滴仕様に対応しており、脱衣所や洗面所でも使いやすい設計。約2.3mのロングコードで、コンセントから遠い場所で使いたいときにも便利です。
ダイキン「ハイブリッドセラムヒート」WRH136AS-H
温風と遠赤外線を組み合わせたハイブリッド暖房機。約10秒で温風を吹き出し、体に吸収されやすい波長域の遠赤外線が、芯からじんわりとあたためてくれます。
温度センサーが室温約22℃を検知すると自動で温めすぎを抑える設計。「ひかえめモード」なら表面温度を約50℃以下に抑えられます。「人感センサーモード」やチャイルドロック機能も備え、安心して使えるのが魅力です。
ヤマゼン DS-M094
自動首振り機能を備えた電気ストーブです。パーソナルスペースはもちろん、広範囲をあたためたい方におすすめ。出力は3段階で切り替えられ、シーンに合わせた使い分けが可能です。
転倒オフスイッチを搭載しているので、万が一転倒したり、傾いたりしたときは通電を停止してくれます。
1年中出しっぱなしにできる“こたつ”
テーブルの下に設けられたヒーターで足元をあたためる「こたつ」。こたつ布団を外せば、夏には通常のテーブルとして活用できるのが魅力です。選ぶ際は、テーブルとしての使いやすさやデザイン性も考慮して選んでみましょう。
また、こたつは部屋の空気が乾燥しないのがメリット。長時間でも快適に使用できます。加えて、消費電力が比較的少なく、電気代が安く済むのも一人暮らしの方には嬉しいポイント。四方を囲んで座れるので、来客が多い方にもおすすめです。
ヤマゼン「カジュアルこたつ」ESK-759
一人暮らしの方におすすめのコンパクトなこたつです。約幅75×奥行き75×高さ38.5cmの正方形サイズで、圧迫感が少なく使いやすいサイズなのが特徴。天板はリバーシブル仕様のため、気分やインテリアに合わせて使い分けることが可能です。
天板には傷や汚れに強いメラミン化粧板を採用しており、角はラウンド加工が施されているので安全面により配慮されています。
ユアサプライムス「おひとり様こたつ なごみワイド」NGM-N69DLH
こたつ本体にイスと掛け布団がセットになったこたつです。こたつに必要なアイテムが揃っているため、すぐに使い始められます。机とイスの高さは、座り心地に合わせて調節可能です。電源プラグに電流ヒューズを内蔵するなど、安全性にも配慮しています。
こたつ布団には小物用ポケットを用意。リモコンなどの小物類を収納できます。また、コンパクトなので1人で移動させるのも簡単です。
東谷 KT210
2Wayで使えるおすすめのこたつです。高さは約40・70cmの2段階で変更可能。こたつとして使うときは低めに、あたたかい季節は高めのテーブルとして使用するなど、時期や好みに合わせた使い方ができます。
1人で使用するのにピッタリなコンパクトなサイズ感がポイント。また、インテリアに馴染むウッド調のデザインも魅力のひとつです。
東谷 KT-107
脚部と幕板の美しい曲線が魅力のこたつです。ウォルナットの深い風合いが上品さを演出し、部屋に馴染みやすいおしゃれなデザインとなっています。こたつを使わない季節でも、インテリアテーブルとして1年中使いたい方におすすめです。
約幅75×奥行き75×高さ38cmのサイズ感で、ひとり暮らしの方にピッタリ。石英管温風ヒーターを搭載し、中間スイッチで電源のオンオフが可能です。布団が脚と天板で挟み込むように固定され、こたつ布団がずれにくい構造で快適に使えます。
担当者からひとこと
暖房器具には、エアコンやファンヒーター、こたつなど多くの種類があります。部屋全体をあたためたり特定のスポットをピンポイントで狙ったりなど、暖房器具によって得意なシーンはさまざま。暖房効果や電気代なども使用する環境に応じて変化するので、事前に用途を明確にしてから選ぶのが重要です。ぜひ本記事を参考に、自分に適した1台を探してみてください。
家電・照明
洗濯機・掃除機・LED照明 etc.
季節家電
暖房器具・加湿器・エアコン etc.
キッチン家電
冷蔵庫・レンジ・炊飯器 etc.
キッチン雑貨
コーヒーメーカー・圧力鍋 etc.
PC・タブレット
パソコン・タブレット etc.
PC周辺機器
マウス・キーボード・HDD etc.
スマホ・通信
スマホ・モバイルバッテリー etc.
オフィス・文房具
万年筆・ボールペン・消しゴム
カメラ
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ビジュアル
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イヤホン・スピーカー
イヤホン・ヘッドホン・スピーカー
オーディオ
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ビューティー・健康
ドライヤー・シェーバー etc.
時計・スポーツ
腕時計・自転車 etc.
アウトドア・ゴルフ
ゴルフ・テント・キャンプ用品 etc.
日用品・カー用品
カーナビ・ドライブレコーダー etc.
おもちゃ・ゲーム・子供用品
ベビーカー・チャイルドシート etc.
お酒・食品
ワイン・日本酒 etc.