【2025年】一人暮らし向け炊飯器のおすすめ23選 安いモノから高級モデルまでラインナップ！
更新日：2025.01.20
おいしいごはんを炊くのに欠かせない「炊飯器」。最近は一人暮らし向けのコンパクトなモデルがさまざまなメーカーから発売されており、機能も充実しています。
そこで今回は、一人暮らしにおすすめの炊飯器を紹介。おすすめのメーカーもあわせて解説するので、ぜひ自分にピッタリの1台を見つけてみてください。
一人暮らしでも炊飯器って必要？
一人暮らしで炊飯器は必須ではないものの、あるとおいしいごはんが手軽に炊けるので便利。炊きたてのごはんが食べられるのはもちろん、自炊は節約にもつながります。
また炊飯器によっては、ごはんを炊くだけではなくおかずを調理できるモデルもあるため、さまざまなシーンで活用可能。時間のかかる煮込み料理や面倒な低温調理なども、自宅で簡単に楽しめます。
一人暮らし向け炊飯器は何合が最適？
一般的な一人暮らし用の炊飯器の容量としては、3合のモノがおすすめです。こまめに炊く、もしくは自炊の頻度があまり多くない場合は3合が適しています。
一方で、作り置きやお弁当など、自炊で米を多く消費するなら5合のモノが便利です。加えて、本当にたまにしか炊かない場合は、1食分だけ炊けるモデルをラインナップしているメーカーもあります。
一人暮らし向け炊飯器の選び方
炊飯器の種類で炊きあがりが変わる
お手頃価格が多い「マイコン」
【価格相場】
3,000〜2万円
マイコンは、単純な構造をしていることからお手頃なモデルが多く、最低限の機能が備わっていれば安いモノで構わないという方におすすめです。
一般的なマイコン炊飯器は釜の下にヒーターがあり、その熱によって米が炊ける仕組み。ほかのタイプと比べて熱が弱めですが、味にこだわりがない場合はさほど気にする必要はありません。
炊きムラが少ない「IH」
【価格相場】
1〜10万円
米をシャッキリと炊きあげることができるIH炊飯器は、「電磁誘導加熱」で加熱を行う炊飯器です。
コイルによって内釜自体が発熱するのでまんべんなく加熱され、ムラが少ないことが特徴。マイコンと比べて粒立ちが良いごはんが炊けるので、多めに炊いて作り置きする方にもおすすめです。
高火力で炊ける「圧力IH」
【価格相場】
2〜15万円
圧力IHの炊飯器は、電磁誘導による加熱に加えて、炊飯時に圧力をかけることでより高火力を実現し、米をもっちりと仕上げることが可能です。近年のIH炊飯器は、圧力IH炊飯器に分類されるモノが多くなっています。また、高級炊飯器と呼ばれる上位モデルに多いのも圧力IHです。
ほかのタイプと比べてお手入れが必要なパーツが増えてしまいがち。高い火力ならより甘く、より速く炊けるので、味にこだわりがある方や時間を短縮したい方におすすめです。
炊きあがりや保温性能が変わる“内釜素材”
炊飯器の内釜には、モデルによってさまざまな素材が使用されています。鉄を使用した「鉄釜」は、熱伝導性に優れているので米の芯まで熱が通りやすいのが特徴。ふっくらとした炊きあがりになるのが魅力です。
続いて、炭を配合させた「炭釜」を使用したモノは、遠赤外線効果に優れているのがポイント。米の旨味成分を逃さず、濃厚で味わい豊かな炊きあがりが期待できます。
そして、内釜に土鍋コーティングを施した「土鍋釜」もおすすめ。遠赤外線効果と蓄熱効果をあわせ持ち、米を蒸すように炊きあげられます。また、保温性に優れているため、保温モードの電気代を節約したい方にもおすすめです。
熱伝導の効率が変わる“釜の厚さ”
炊飯器を選ぶ際には、内釜の厚さも重要なポイントのひとつ。一般的には、およそ2.3mm以上の厚さのモノが「厚釜」と呼ばれます。釜に厚みがあることで熱が均一に伝わりやすくなり、ムラなく米を炊けるようになるのが特徴です。
また、厚釜ではなくとも遠赤外線効果を備えている内釜であれば、芯まで熱の通ったふっくらとした仕上がりを実現可能。そのほか、複数の素材を重ね合わせた「多層釜」もあり、強火力をムラなく伝えられるのがメリットです。
手軽においしく炊ける炊飯機能をチェック
玄米や無洗米が炊飯できるかどうか
白米だけではなく、玄米や無洗米など異なる状態で発売されているモノが多くあります。玄米と白米を混ぜて炊いたり、雑穀米を炊いたりなど、米に合わせた炊き方のチェックが必要です。
そのため、「炊き分け機能」を備えている炊飯器を選ぶのがおすすめ。玄米や無洗米など、米の状態に応じて適した炊き方ができるため、手軽においしく炊きあげられるのがメリットです。
銘柄に合わせた炊飯機能があると便利
炊飯器によっては米の硬さを炊き分けられたり、酢飯用やカレー用などメニューに応じて炊き分けられたりする高機能なモデルがあります。さらに、米の銘柄の特徴によって適切に炊き分けできるモノがあるのもポイントです。
ブランド米など、使用する米にこだわりたい方は、炊き分け機能を備えたモデルを選ぶのがおすすめ。毎日食べる米をより一層おいしく炊きあげられるので、日々の食卓を楽しみたい方に向いています。
蒸気カットなら置き場所の幅が増える
置ける場所が限られる場合は、蒸気カットモデルを選べばキッチンのレイアウトがしやすくなります。炊飯器の置き場所を選ぶ際に気をつけたいのが、炊飯時に発生する蒸気です。ほかの家具や家電にあたってカビが生えやすくなったり、劣化させてしまったりすることがあります。
また、コンセントの下に炊飯器を置く場合も、蒸気によるショートの危険性があるため注意が必要です。なお、蒸気が出るタイプを選ぶ場合は、せり出る棚や上部がひらけた場所に設置するようにしましょう。
おかずも作れると料理のバリエーションが増える
炊飯器のなかには、ごはんを炊くだけではなくおかずを調理できるメニューを備えたモデルもあります。煮込み料理や火加減の調節が難しい低温調理などもボタンを押すだけでできるので、料理の手間を軽減可能です。
ケーキメニューがあるとスポンジケーキなどをよりきれいに焼けます。スイーツ作りにチャレンジしたい方におすすめのメニューです。料理やスイーツ作り初心者の方は、レシピブックを付属したモデルをチェックしてみてください。
便利なスマホ連携機能
スマホと連携可能な炊飯器も登場しています。専用のアプリをインストールしておくことで、多彩な炊き分けメニューをスマホから操作可能。なかには、音声認識機能を備えたモノもあるため、操作が苦手な方にもおすすめです。
また、アプリに好みの炊き方を記憶させられるモデルがあり、家庭ごとの好みの炊き加減を設定できるのが魅力のひとつ。さらに、料理のレシピに応じた最適な炊き分けができる機能を搭載したモノもあるので便利です。
ニオイや汚れが気になる方は“クリーニング機能”の有無をチェック
参照：象印マホービン
「クリーニング機能」とは、高温の蒸気で内釜や炊飯器内部を洗浄する機能のこと。クリーニング機能だけでニオイや汚れを完全に落としきるのは難しいものの、取りやすい状態にできるので使用後のお手入れの手間を軽減できます。
とくに、調理機能や炊き込みごはん用のメニューを使ったあとなどはニオイが残りやすいため、クリーニング機能があると便利です。
一人暮らし向け炊飯器の人気メーカー
象印マホービン（ZOJIRUSHI）
象印マホービンは、マイコン・IH・圧力IHの各タイプの炊飯器をラインナップ。コスパに優れた低価格なモデルから高級モデルまで幅広く取り揃えられているので、予算やこだわりに合わせて選びやすいのが魅力です。
また、多くのモデルには炊き分け機能が搭載されています。おいしく保温できる時間も長いため、保温機能を重視する方にもおすすめです。
アイリスオーヤマ（IRIS OHYAMA）
アイリスオーヤマの一人暮らし向け炊飯器には、「銘柄炊き」機能を搭載したモデルがあります。全国のさまざまな銘柄が登録されており、各銘柄に合った火力・加熱時間に調節することでおいしく仕上げられる機能です。
また、雑穀米や麦飯などを炊くメニューも用意されているため、健康に気を遣っている方にも適しています。
タイガー（TIGER）
タイガーの一人暮らし向け炊飯器には、調理機能を搭載したモデルがラインナップされています。ロースビーフや肉じゃがのようなおかず作りにも活用できるほか、モデルによってはケーキ作りも可能です。
また、土鍋特有の遠赤効果や炊飯時の泡立ちを再現するために、内釜にコーティングを施したモデルも発売されています。土鍋で炊いたようなごはんを食べてみたい方は、ぜひチェックしてみてください。
パナソニック（Panasonic）
パナソニックは、高性能な家電を展開している人気のメーカー。冷蔵庫や電子レンジ、炊飯器といったキッチン家電のラインナップしており、一人暮らし向けながら高性能な炊飯器を豊富に取り扱っています。
無洗米をストックし、計量から炊飯まで自動でしてくれる炊飯器を発売。外出先から好きなタイミングで炊飯を指示できるため、生活リズムが不規則になりやすい方におすすめです。
一人暮らし向け炊飯器のおすすめ｜安い・コスパの良いモデル
象印マホービン「極め炊き」NP-GL05（3合/IH）
多機能で便利なおすすめの一人暮らし向け炊飯器です。通常の炊飯に加えてもち麦や押し麦などがおいしく炊ける、麦ごはん用のメニューを搭載。ごはん以外にも、パンの発酵から焼き上げまでを1台で行えるので、丸パンやメロンパン作りが楽しめます。
クリーニング機能の搭載も特徴のひとつ。炊き込みごはんのあとの気になるニオイを抑えられるため、お手入れにかかる手間を軽減できます。
アイリスオーヤマ SHK-NR105-HA（3合/マイコン）
コンパクトでデザインがおしゃれな一人暮らし向け炊飯器です。米の銘柄に合わせて火力や加熱時間などを自動で調節する、「銘柄炊き」機能を備えています。対応している銘柄が50種類と多く、食べ比べを楽しみたい方におすすめです。
雑穀米・玄米・麦飯・おかゆなどのメニューを採用。スイッチひとつで炊き上げられます。エコモードで電気代を抑えて炊くことも可能です。
タイガー「炊きたて」JBS-A055KM（3合/マイコン）
ふっくらとしたごはんを炊き上げられる「遠赤黒特厚釜」を採用した一人暮らし向け炊飯器。高い蓄熱性と遠赤効果を実現する釜と、釜全体を包み込む「釜包みヒーター」の高火力により、ムラを抑えて米の芯までふっくら粘りのあるごはんを楽しめます。
米の香りや粘りなどを引き出す「極うまメニュー」や、ごはんを冷凍保存する機会が多い方に便利な「冷凍ご飯メニュー」を搭載しているのも魅力。調理機能も充実しているので、ごはん以外にローストビーフなどの料理を作れます。
象印マホービン「極め炊き」NP-RN05（3合/圧力IH）
食感の炊き分け機能に対応したおすすめの一人暮らし向け炊飯器。すし飯・しゃっきり・ふつうの3パターンから好みの食感を選択できます。独自の「熟成炊き」に対応しているのがポイント。炊飯前にじっくりと吸水させ、米の旨味を引き出しながら炊きあげます。
クリーニング機能の搭載も特徴のひとつ。炊飯後の独特なニオイ残りを軽減可能です。また、付属品として銀イオンを配合した自立するしゃもじが同梱されています。
オリジナルベーシック「URBAN CAFE SERIES」JJ-XP2M32A（3合/マイコン）
シンプルでスタイリッシュなデザインが魅力的な一人暮らし向け炊飯器。大火力で米の甘みを引き出しつつ、「極厚まる釜」でふっくらとした食感のごはんに仕上げます。もちろん、炊きあがり時間を指定できるので、生活リズムに合わせて使用可能です。
また、冷凍保存に適した硬さで仕上げられるメニューを備えているため、まとめて炊いたごはんを冷凍しておきたい方におすすめ。さらに、おかゆや炊き込みごはんも炊飯器任せで作れます。
東芝 RC-6PXV（3.5合/圧力IH）
多彩な炊飯コースを搭載した一人暮らし向け炊飯器。解凍後もおいしさを保つ「冷凍ごはんコース」や、混合米をおいしく炊き上げる「白米・玄米混合コース」など、用途に合わせてコースを選べます。
強火で一気に炊き上げて1粒１粒芯までしっかり熱を伝え、ふっくらとした粒立ちの良いごはんに仕上げるのが魅力。圧力をかけることで甘みや粘りを引き出します。また、天面がフラットで、汚れの拭き取りが簡単。ラクにお手入れしたい方にもおすすめです。
タイガー JPF-G055（3合/IH）
均一に熱を伝えて炊き上げられる、おすすめの一人暮らし向け炊飯器。内釜の両面に「土鍋コーティング」が施されており、蓄熱性や泡立ちなどを再現しています。炊飯メニューの種類が多いので、自分に合った使い方が可能です。
調理メニューが備わっているため、煮物などのおかずを作れます。また、ケーキメニューを活用することでスイーツ作りにも活用できるのが魅力です。
パナソニック SR-KT060（3.5合/IH）
フラットな天面を採用した一人暮らし向け炊飯器。ガラスパネルとタッチキーが採用されており、おしゃれかつ直感的な操作性を実現しています。凹凸が少ないので汚れを拭き取りやすく、お手入れしやすいのが特徴です。
炊き込みごはん専用のコースが用意されているのがポイント。味が染み込みやすいうえ、ベタつきを抑えられるので、おいしい炊き込みごはんを炊けます。
ウィナーズ「recolte（レコルト）クッキングライスクッカー」RCR-2（3合 /マイコン）
2種類の料理を同時に作れる利便性の優れた一人暮らし向け炊飯器です。上段と下段の2段で別々の料理を同時に調理できるのが特徴。ごはん+おかずや、おかず2品の組み合わせで短時間で調理できます。
スリムかつコンパクトなデザインのため、省スペースで設置できるのも魅力のひとつ。7種類の調理メニューを備えているので、シーンに応じて使い分けられます。スタイリッシュなデザインのため、見た目にこだわりたい方にもおすすめです。
ヤマゼン YJG-M150（1.5合/マイコン）
一人暮らし向けにピッタリの1.5合炊きのおすすめ炊飯器。炊飯スピードが速く、0.5合分の炊飯であれば約20分で炊きあげられます。朝や帰宅後などの時間がないときでも、スイッチを押しておけばほかの作業をしながら素早くごはんの準備が可能です。
予約機能も搭載。炊きあがりの時間を、1〜12時間後の範囲内で調節できます。また、本体の大きさも小さいので省スペースで設置できる点も魅力です。
エレコム「LiFERE」HAC-RCIH01（1合/IH）
ポットのようなデザインのおしゃれな一人暮らし向け炊飯器。1合炊き専用のコンパクトモデルです。「複合クラッド厚釜」と呼ばれる独自の4層構造の釜を採用。内側にはフッ素樹脂コーティングが施されています。お手入れしやすく耐久性があるのが特徴です。
早炊きや低糖質など4つのメニューを搭載。また、最大12時間の保温に対応しており、時間が経過してもあたたかい状態のごはんを楽しめます。
タイガー JBH-G102（5.5合/マイコン）
シンプルで使いやすい、おすすめの一人暮らし向け炊飯器。価格がお手頃なので、コスパの良い大きめの容量のモデルがほしい方におすすめです。電気代を抑えやすい「エコ炊き」に対応しています。
高温で沸騰させたあとにじっくりと食材を煮込む、調理メニューも搭載。ごはんだけではなく、ビーフシチューのような料理も作れます。
サンコー「お米もおかずもこれ一台！2段式超高速弁当箱炊飯器」RCKDBLSWH（1合/マイコン）
ごはんもおかずも1台で調理できる、一人暮らし向けのおすすめお弁当型炊飯器。2段式の構造を採用しているので、下段でごはんを炊きながら上段でおかずを同時に調理可能です。冷凍食品やレトルトカレー、惣菜を炊きたてのごはんと一緒にすぐに楽しめます。約15分の高速調理が可能です。
「かこみ炊き」と呼ばれる仕組みを採用。ごはんを炊く際に発生する水蒸気を利用して上段をあたためるため、おかずをみずみずしく仕上げられます。
一人暮らし向け炊飯器のおすすめ｜高級モデル
象印マホービン「極め炊き」NP-RT05（3合/圧力IH）
高性能な一人暮らし向け炊飯器を探している方におすすめのモデル。4通りの食感を選べる「炊き分け圧力」や、吸水に時間をかけて甘みを引き出す「熟成炊き」などの機能を搭載しており、自分好みのごはんを炊けます。
独自の「うるつや保温」にも対応。最長で約30時間保温できるため、朝まとめて炊いたごはんを次の日の朝にもおいしく食べられます。
タイガー「ご泡火炊き」JPD-G060（3.5合/圧力IH）
土鍋のような泡立ちと高火力を実現した炊飯器。蓄熱性と熱伝導性に優れたコーティングを内なべに施し、米のおいしさを引き出しています。3.5合炊きの小容量サイズながら、土鍋のような仕上がりのごはんを堪能できる炊飯器です。
また、冷凍用のごはんをおいしく炊けるメニューを搭載しているのも魅力。解凍したごはんのパサつきや、レンジで再加熱した際のベタつきなど、冷凍保存のよくある悩みを解消できるようにプログラムされています。いつでも炊きたてのおいしさを味わえるので、冷凍保存でストックしたい方におすすめです。
東芝「炎匠炊き」RC-10HGW（5.5合/圧力IH）
「銅かまど丸釜」の採用した一人暮らし向け炊飯器。「匠の追い炊き」により、激しい熱対流を生むことで加熱を促進。米に均一に火が入りやすく、粒立ちの良いごはんに仕上げます。
吸水にしっかりと時間をかけて食感やツヤを引き出す「極匠（ごくじょう）」コース」を搭載。ごはんにこだわっている方におすすめの1台です。
ティファール「ザ・ライス 遠赤外線IH炊飯器」RK8818JP（3.5合/IH）
フタから遠赤外線を出しながら炊く、おすすめの一人暮らし向け炊飯器。高火力IHと遠赤外線の組み合わせにより、粒立ちが良く甘みのあるごはんに炊き上げられます。炊飯メニューは10種類用意されており、食感は3種類から選択可能です。
早炊き機能の搭載も魅力のひとつ。白米の場合約26分でごはんを炊けるため、忙しい朝にもスムーズに食事を準備できます。
バルミューダ「BALMUDA The Gohan」K08A（3合/-）
米の食感と味、香りを堪能できる炊飯器です。米を動かさずに蒸気で炊飯する独自のテクノロジーを採用。米同士がぶつかることがないことから、ほぐれやすく、しゃっきりとした食感を楽しめます。
加えて、緻密な温度制御機能を搭載しており、米の甘みおよび香りを最大限に引き出せると謳っているのも特徴。米本来の旨味を味わいたい場合におすすめです。使いやすいシンプルなデザインを採用しており、ボタンとダイヤルで直感的に操作可能です。機械の操作が苦手という方でも安心して使用できます。
象印マホービン「炎舞炊き」NW-UT07（4合/圧力IH）
コンパクトながら4合まで炊ける炊飯器。かまどの炎を再現する「炎舞炊き」を採用しており、ふっくらとした食感や米の甘みを引き出します。アンケートに答えるだけで81通りから好みの味に調整してくれる、「わが家炊き」メニューを備えているのも特徴です。
水分の蒸発を抑える「うるつや保温」にも対応しているため、最長で30時間おいしく保温できます。
パナソニック「Jconcept（Jコンセプト）」SR-JW058（3合/圧力IH）
急減圧バルブと大火力IHを搭載したおすすめの一人暮らし向け炊飯器。大火力で加熱しながら圧力を可変させ、全体にムラなく熱を行き渡らせる「おどり炊き」を採用しています。銘柄炊き分け機能に対応。6種類の銘柄に適した設定が用意されています。
ごはんの食感は、ふつう・かため・やわらか・もちもちの4種類から選択可能。また、炊飯後に残りやすいニオイを軽減する機能も搭載されているので、お手入れの手間が抑えられます。
シロカ「長谷園×siroca かまどさん電気」SR-E111（3合/マイコン）
人気炊飯土鍋「かまどさん」を電気化した炊飯器です。一般的な土鍋よりも厚い設計を採用。熱伝導がゆるやかになることで、熱しにくく冷めにくいという「かまど炊き」の理想的な温度推移を再現しています。白米・玄米・雑穀米を炊き分けられる機能や炊飯・おこげ・おかゆと炊き上がりを選べる機能、短時間で土鍋を乾かす「乾燥モード」などを搭載しているのも特徴です。
加えて、本製品には、炊きたてごはんの余分な水分を吸収したり、反対に乾き始めると水分を放出したりする「調湿効果」があります。炊き立て時だけでなく、時間が経ったあともおいしいごはんを味わうことが可能です。
バーミキュラ「VERMICULAR RICEPOT MINI」RP19A（3合/IH）
炊飯以外の調理方法にも対応した炊飯器です。鍋部分は直径19cm、容量2.1Lの小さなサイズ感が魅力。3合までのごはんを炊くことができます。
無水調理機能を搭載しており、カレーやスープなどをワンタッチで簡単に調理可能。均一に火入れや焼き付けができるので、ローストビーフなど分厚い肉を使った料理もおいしく作れます。パーティーシーンでも活躍するモデルです。
パナソニック「自動計量IH炊飯器」SR-AX1（2合/IH）
IoT対応の一人暮らし向け炊飯器。本体に無洗米をストックし水タンクをセットすると、計量と炊飯を自動で行います。Wi-Fiに接続するとアプリをインストールしたスマホから操作できるので、外出先からも好きなタイミングで炊飯可能です。
おひつ部分は取り外せるため、本体はキッチンに置いたままおひつだけ食卓に運べます。コンパクトで設置しやすく、おしゃれなデザインのモデルを探している方にもおすすめです。
炊飯器の売れ筋ランキング
ビックカメラ.comでの炊飯器の売れ筋が気になる方はこちらをチェック。
担当者からひとこと
炊飯器の多くは、ごはんを炊く以外にもパンやケーキが作れたり、低温調理や煮込み料理ができたりとさまざまな機能に対応しています。一人暮らしで炊飯器があれば、料理のレパートリーが手軽に広げられるのでおすすめです。本記事を参考に、ぜひ自分にピッタリの1台を見つけてみてください。
家電・照明
洗濯機・掃除機・LED照明 etc.
季節家電
暖房器具・加湿器・エアコン etc.
キッチン家電
冷蔵庫・レンジ・炊飯器 etc.
キッチン雑貨
コーヒーメーカー・圧力鍋 etc.
PC・タブレット
パソコン・タブレット etc.
PC周辺機器
マウス・キーボード・HDD etc.
スマホ・通信
スマホ・モバイルバッテリー etc.
オフィス・文房具
万年筆・ボールペン・消しゴム
カメラ
カメラ・ドローン etc.
ビジュアル
テレビ・レコーダー etc.
イヤホン・スピーカー
イヤホン・ヘッドホン・スピーカー
オーディオ
ミニコンポ・電子ピアノ etc.
ビューティー・健康
ドライヤー・シェーバー etc.
時計・スポーツ
腕時計・自転車 etc.
アウトドア・ゴルフ
ゴルフ・テント・キャンプ用品 etc.
日用品・カー用品
カーナビ・ドライブレコーダー etc.
おもちゃ・ゲーム・子供用品
ベビーカー・チャイルドシート etc.
お酒・食品
ワイン・日本酒 etc.