血圧計のおすすめ11選【2019】人気のオムロンやテルモなどの商品を紹介

上腕に自分で巻く「カフ式」

カフ式は一般的に上腕式血圧計と呼ばれており、医師がすすめる測定方式の最もスタンダードなタイプの血圧計です。病院や介護施設でもよく使われており、腕巻きをつけるだけで比較的正確な数値を測ることが可能。画面に数字が大きく表示されるものが多く、計測数値が見やすいのもの特徴です。また、サイズがコンパクトでかさばらず、引き出しの中など置き場所にもそれほど困りません。

全自動でらくちん「アームイン式」

腕を通すだけで簡単に血圧を測定できるのが、アームイン式の血圧計です。アームイン式は机やテーブルの上などに置き、そこに腕を通して血圧を測るタイプ。自分で腕に巻き付ける必要がなく、ただ腕を通すだけで計れるので、簡単に計測できます。機械が大きいため場所を取る点には注意が必要ですが、正確な数値の血圧を測りたい方におすすめです。

コンパクトで手軽な「手首式」

血圧を表示する液晶画面と、腕に巻くカフが一体化した小型タイプのものが、手首式の血圧計です。安価ながらも機能が充実しているのが特徴で、手軽に血圧を測定できます。手首での計測は上腕よりも数値の精度は下がりやすいので、おおよその値でも十分な方におすすめ。軽くて小型なので、外出先や旅行先に持っていきやすいタイプです。

スマートフォンと連携して手軽に健康管理

血圧は毎日計測し、記録をつけてその変化を見ることが大切です。最新モデルの血圧計は、測定数値を記録できるタイプのものが増えており、スマートフォンと連携する機能があればアプリを使って手軽に記録することができます。このような機能があれば、前回の数値と計測後の数値を比較することが可能です。ノートなどに書いて記録するよりも便利で、記録したデータをなくす心配もありません。なお、スマートフォン以外にも、パソコンと連携し血圧を記録できる血圧計もあります。

不規則脈波検知

最高血圧と最低血圧の測定をしている最中に、脈波と脈波の間隔が平均値と比べ±25%以上差のある脈波のことを「不規則脈」といいます。つまり、不規則脈波検知とは、血圧を測定している間に脈の間隔を監視する機能のことです。不規則脈波検知を2回以上検知すると、アラームなどで知らせてくれます。
なお、検知されたからといって、必ず不整脈になっているとは限りませんが、毎日の計測で頻発するようであれば病院の受診を検討しましょう。早めの受診は、不整脈などの不調の原因を見つける手助けになります。

電池とACアダプター対応だと便利

血圧計には、小型タイプであれば単3形や単4形の電池を使うもの、机やテーブルに置いて使うような大型タイプであればコンセントに挿して電源をとる「ACアダプター」がついているものがあります。電池タイプの血圧計であれば、外出先や屋外でも電池を調達して使用できるので、持ち運びに便利です。加えてACアダプターにも対応していれば、電池切れを心配せずに使えるので、家での使用に向いています。

そのほか便利機能

家族全員など、複数人で血圧計を使用するのであれば、2ユーザー機能などの複数ユーザーの血圧を個別に登録できる血圧計が便利です。日々の血圧の変化を、ユーザーごとに記録して管理できます。また、スマホ連携などの機能がない血圧計の場合は、メモリー機能がついている血圧計があると便利です。

オムロン

オムロンは巻きやすさにこだわった、カフ式の血圧計を中心に手首式、アームイン式も販売している電子機器メーカーです。フィットしやすい立体構造のカフを採用し、より正確に測定できます。また、オムロンの健康器具からiPhoneやAndroidなどのスマートフォンに対応した無料アプリ「OMRON connect（オムロン コネクト）」に転送すれば、記録を残すことも可能。日々の健康管理がとても便利になります。

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テルモ

テルモは医療機器製品の開発や販売を行っている国内最大手の企業です。テルモでは、上腕式と手首式の血圧計を販売しています。血圧を表示する液晶画面の文字が大きくて見やすいのがテルモの血圧計の特徴です。

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日本精密測機（ニッセイ）

日本精密測機（ニッセイ）は、血圧計や脈拍計などの医療電子機器の製造販売を行っている企業です。見やすさや使いやすさ、測定精度にこだわっており、スイッチを押すだけで計測できる簡単な血圧計や、不規則脈派の検知精度を高めたモデルなどの血圧計を多数取り扱っています。

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オムロン「HEM-7130シリーズ」HEM-7133

電源：単3形電池4本or ACアダプター
コンパクトサイズでベーシックな血圧計です。「カフぴったり巻きチェック」機能が搭載されていて、カフが適切な強さで巻けているかどうかを測定するたびに画面で知らせてくれます。柔軟性のあるカフ素材を採用しているので、腕に優しくフィットするのが特徴。測定した血圧は、平均値の135/85mmHgを超えていないかチェックでき、8段階の血圧値レベルで表示されます。また、計測した血圧は過去60回分の血圧値を記録することが可能です。

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シチズンシステムズ CH650F-BK

電源：単4形電池2本
血圧の最大値と最低値、脈拍数を過去60回分記録できる血圧計です。メモリーボタンを押すと、測定した3回分の血圧の平均値を表示してくれます。最近の血圧の平均値と簡単に比べることができるので、血圧値の変化がわかりやすいのが特徴。また、測定中に不規則脈を感知したら、「脈間隔変動マーク」を表示して知らせてくれます。乾電池2本で約400回の計測ができるので、ランニングコストが気になる方におすすめです。

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日本精密測器(ニッセイ） DSK-1031

電源：単3形電池4本or ACアダプター
大きな画面と表示で測定値が見やすいことが特徴の血圧計。タッチセンサー式の操作スイッチは、軽く触るだけで操作できるため簡単に扱えます。また、2人分の血圧計測結果を60回記録でき、夫婦や家族で使っても、それぞれの平均値を表示可能です。脈波リズムが不規則だったときは「不規則脈波リズムマーク」が点灯するので、正常に測定できなかったときも安心。なお、計測できる腕周囲は、22〜42cmのユニバーサルサイズです。

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オムロン「HEM-7600シリーズ」HEM-7600T

電源：単4形電池4本
コンパクトでスムーズに測定ができる、本体とカフが一体化したチューブレスタイプ血圧計です。測定状態や測定結果を表示する画面は、有機ELディスプレイを採用。カフが緩いときは「再測定をおすすめします」とメッセージを表示してくれます。また、スマートフォン専用のアプリ「OMRON connect（オムロン コネクト）」とBluetooth通信で連携ができるので、測定した血圧を簡単にチェックすることが可能です。

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テルモ ES-W500ZZ

電源：単3形電池4本or ACアダプター
数字が大きくよく見える6.5型液晶大画面を採用し、目が悪い方でも使いやすいのが特徴の血圧計です。スイッチ1つで血圧の計測が開始できる簡単操作なので、高齢者の方にもおすすめ。血圧計本体とカフをつなぐチューブは80cmと長く、ゆったりとした姿勢で血圧を測れます。時計としての機能もあり、血圧測定しないときには、置き時計として使用可能なことも特徴です。

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オムロン「スポットアーム」HEM-1022

電源：単2形電池4本or ACアダプター
2人分の測定データを90回ずつ記録できる血圧計です。朝と夜に測定した血圧を個別に記録でき、「朝平均ボタン」、「夜平均ボタン」を押すと、それぞれの平均値を表示してくれます。また、測定姿勢チェック機能がついており、腕を通して正しい姿勢になったら、オレンジのランプで通知。また、手の甲までしっかりと置ける腕置きタイプなので、血圧を正確に計測することが可能です。

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オムロン「スポットアーム」HEM-1012

電源：単3形電池4本or ACアダプター
姿勢を正してより正確な計測ができる可動式腕帯の血圧計です。持ち手があるので持ち運びしやすく、左右どちらの腕でも血圧を測定できます。朝と夜に測定した血圧を個別に記録することができ、「朝平均ボタン」、「夜平均ボタン」を押すと、それぞれの平均値を表示。また、2人分の血圧データを最大84回分自動的に記録してくれます。

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オムロン「HEM-6160シリーズ」HEM-6164

電源：単4形電池2本
コンパクトなサイズで血圧を測定できる、手首式のベーシックモデルです。クイックスタートを搭載しており、電源をONにしてから約1.5秒で測定が開始できます。1人につき過去30回分の血圧のデータを記録でき、血圧の異変をお知らせしてくれる「不規則脈お知らせ機能」が備わっていることも特徴。手軽ながらも本格的に血圧管理ができます。

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パナソニック EW-BW10

電源：単4形電池2本
大型液晶画面を採用し、文字が見やすい血圧計。自動記録として1日3回分の計測を30日間、合計で90回分の血圧数値を記録できるため、約1ヶ月の記録を自動で取ることができます。また、搭載された「脈間隔変動サイン」機能により不規則脈波を知らせてくれるため、血圧の異変にすぐに気づけることも特徴です。

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オムロン「HEM-6160シリーズ」HEM-6164

電源：単4形電池2本
電源を入れてから測定開始までわずか1.5秒の、起動スピードが速い手首式血圧計です。片手で着脱しやすい腕帯の形状をしており、簡単に手首に着けることが可能。脈が正しく検出できないと、液晶画面にマークを表示して知らせてくれます。必要最小限のボタンしかなく、機械の操作が苦手な方でも安心。過去30回分の血圧を記録できるメモリー機能で、以前のデータを遡って確認できます。

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タニタ BP-E12

電源：単4形電池2本
手首に巻き付けて固定し、スイッチ1つで操作できる使いやすい血圧計です。1人分のメモリーが搭載されており、測定した血圧を自動的に60回分まで記録できます。さらに、「脈感覚変動チェック機能」によって不整脈の傾向にある脈の乱れを察知できるので、血圧管理も可能。また、付属の収納ケースで持ち運べるサイズも便利な点です。

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計測時の注意点

緊張しているときや興奮した状態だと人間の血圧は高くなるので、血圧の正常な数値を計れません。そのため、血圧測定時は椅子に座ってリラックスした状態を保ちましょう。また、1日の中でも血圧は時間帯によって変化するため、毎日決まった時間に計測しないと日々の変化を把握しづらくなってしまいます。計測するタイミングとしては、起床後1時間以内と入浴後1時間以上経った後の、朝晩1日2回計測がおすすめです。

高血圧と低血圧

高血圧と低血圧で数値上の厳密な定義はないものの、一般的には上の血圧が100mm/Hg以下の場合を低血圧といいます。低血圧は眩暈や立ちくらみなど、本人が症状を自覚しやすいことが特長です。
一方で、家庭用血圧計で上の血圧が135mm/Hgであり、下の血圧が85mm/Hg以上の場合は高血圧といわれます。高血圧は本人が自覚しにくいため、心臓病や脳卒中などの重大な病を引き起こすこともあります。そのため、血圧を日常的に管理しておくことが大切です。