サングラスのおすすめ28選 メンズ・レディースに人気なモデルやスポーツ・アウトドア向けのモデルを紹介
更新日：2026.04.20
日差し対策やファッションのアクセントとして活躍するサングラス。シーンに合わせて使い分けるのが一般的です。しかし、種類が多いため、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、サングラスのおすすめを紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
サングラスの選び方
利用シーンに合わせて種類を選ぶ
おしゃれのアクセントに
おしゃれのアクセントとして選ぶ際は、顔の輪郭とは逆の形状のフレームをあわせてみてください。丸顔の方には角のあるタイプ、三角顔や四角顔の方には曲線的なデザインがマッチします。顔の特徴をフレームで補い、全体のバランスを整えるのがコツです。また、フレームの横幅は顔の幅に合わせましょう。
初心者の方は、顔なじみのよい細めのフレームや薄い色のレンズから試してみてください。なりたいイメージに合うモノを選びましょう。
スポーツやアウトドアに
スポーツやアウトドア用サングラスは、フィット感や快適性を重視しましょう。顔を包み込む形状なら風やホコリの侵入を防げます。なかには、日本人の骨格に合わせた設計のモノや軽量のモノもあり、快適に装着できます。
紫外線対策には、UVカット率99%以上と謳われている製品をチェック。乱反射を抑える偏光レンズや、天候に対応する調光レンズも役立ちます。シーンにあった機能性やレンズを採用したモデルを選んでみてください。
顔の輪郭に合ったフレームを選ぼう
丸顔におすすめ
丸顔の方には、スクエアやウェリントンなど直線的なラインのフレームがおすすめ。シャープなデザインでスッキリとした印象に見えるのがポイントです。顔の丸みと対比する角張った形状を選ぶことで、全体のバランスが整います。
ウェリントンタイプは、縦横の比率が丸顔に近い横長の台形型で顔に馴染みやすいのが魅力。また、フレームの縦幅は、眉からあごまでの3分の1程度が目安です。
面長におすすめ
面長におすすめのフレームは、ウェリントン型やボストン型、ラウンド型といった縦幅のあるタイプ。丸みのある形状を選ぶと顔の縦長さをカバーし、バランスを整えられます。
ウェリントン型は顔を短く見せる効果があり、知的な雰囲気になるのが魅力です。また、ボストン型は柔らかく優しい印象を与え、ラウンド型は顔全体を引き締め落ち着いたイメージを演出できます。なりたい雰囲気に合わせて、自分に合ったデザインを選んでみてください。
三角・逆三角顔におすすめ
三角・逆三角顔におすすめの形状は、ボストン・オーバル・ラウンドなどの丸みのあるタイプです。シャープな輪郭とは逆のデザインを選ぶことで、印象をやわらげられます。
ボストン型は額や頬の広さをカバーし、顔全体をやわらかく見せてくれます。また、オーバル型はバランスを整えやすく、ラウンド型なら知的で優しい雰囲気を演出できるのが魅力。なりたいイメージにあわせて選んでみてください。
四角顔におすすめ
四角顔の方におすすめのサングラスは、顔の輪郭とは対照的な丸みのあるフレームです。具体的には、丸形のラウンド型やボストン型、楕円形のオーバル型など。フレームの幅を顔の幅に合わせると、全体のバランスが整います。
丸みのあるフレームを選ぶと、きりっとした直線的な輪郭が柔らかく優しい印象に見えるのが魅力です。また、大きめのフレームを選ぶと、小顔効果も期待できます。
レンズの種類を検討しよう
光を反射してカットできる「偏光レンズ」
偏光レンズは、光の乱反射を抑える特殊なフィルターを内蔵したレンズです。路面や水面のギラつきをカットし、クリアな視界を確保できます。運転中にダッシュボードや路面の反射が気になりにくく、長時間のドライブでも活躍するのが魅力です。
反射光をしっかりカットしたい方は、偏光度が高いタイプを選んでみてください。また、昼間のドライブには、適度な濃さのブラウンやグレー系のレンズが役立ちます。
屋外と屋内の移動には「調光レンズ」
調光レンズは、紫外線の量に応じて色が自動で変わるため便利です。屋外では色が濃くなり、屋内では透明に戻るため、掛け替えの手間が省けます。1本でメガネとサングラスの2役をこなし、外出時の荷物を減らせるのが魅力です。
ただし、水面のギラつきなどを抑える偏光機能とは異なる点には注意しましょう。また、車内など紫外線が遮られる場所では反応しにくい場合もあります。
コーディネートのアクセントになる「カラーレンズ」
サングラスを選ぶ際には、レンズのカラーにも注目しましょう。ブラウン系のレンズは落ち着いたイメージを演出でき、黄みの強い肌の方にマッチします。一方、グレー系のレンズは大人っぽい印象で、白みの強い肌の方におすすめです。
また、ブルー系のレンズはクールな印象を与えられるのがポイント。イエロー系のレンズはスタイリッシュさをアピールできるほか、視界を明るくする効果が期待できるので、曇りの日や夜間の車の運転での着用にもおすすめです。
”UVカット機能”で紫外線対策
長時間目を紫外線に晒していると、眼球を痛めてしまう可能性があります。スポーツをするときやアウトドアレジャーに行くときなど、ずっと屋外にいる日は「UVカット機能」を備えたサングラスを使用するのがおすすめです。
レンズの色が濃いほどUVカットできると思われがちですが、色の濃さとUVカットの性能は関係がないと言われています。実際にサングラスを選ぶときは「紫外線カット率」と「紫外線透過率」が目安になります。数値は紫外線カット率が99％以上、紫外線透過率が1.0％以下のモノが理想です。
メガネをかけている方は”度入り”のサングラスをチェック
普段メガネをかけている方は、度入りのサングラスをチェック。普段のメガネと同じ感覚で使えます。
購入時は、乱視や度数を正確に合わせることが大切です。また、ドライブには偏光レンズ、普段使いなら調光レンズと、用途にあわせて選びましょう。加えて、かけ心地のよさも確認してみてください。
サングラスの定番ブランド
トムフォードやプラダ、グッチなどサングラスはブランドモノも人気。
そこで人気の定番ブランドを紹介します。
レイバン（Ray-Ban）
レイバンは、1937年に誕生した世界的に有名なサングラスブランド。「光線を遮断する」という意味を持ち、幅広い層から長年愛されています。
サングラスは、定番のウェイファーラーやアビエーターといったアイコニックなデザインを中心に、豊富なバリエーションを展開。また、偏光レンズや調光レンズなど、機能性に優れたレンズを取り揃えているため、さまざまなシーンで快適に使用できます。
オークリー（Oakley）
オークリーは、1975年に創業したスポーツアイウェアブランドです。独自開発の特許レンズ「プルトナイト」が紫外線をカット。加えて、高い耐衝撃性能を備えているのが特徴です。
サングラスは、スポーツ向けとライフスタイル向けに幅広く展開。また、レンズの歪みを補正する技術やアジアンフィット設計により、長時間の使用でも快適な着け心地を実現しています。
グッチ（GUCCI）
グッチは、ラグジュアリーブランドとして幅広く展開しているメーカーです。独創的なデザインと職人芸を融合させたアイウェアを数多くラインナップしています。
サングラスは、ティアドロップやスクエア、オーバルなど多様な形状を展開。ダブルGやストライプといったシグネチャーモチーフが特徴です。また、アジアンフィット設計のモデルも豊富で、日本人の骨格にフィットしやすく快適に着用できます。
ポリス（POLICE）
ポリスは、1983年にイタリアの高級アイウェアメーカーが立ち上げたブランドです。ハードでスタイリッシュなデザインが特徴で、海外セレブやミュージシャンからも支持されています。
機能性とデザイン性を両立させたサングラスは、シャープなラインとイーグルロゴが印象的。また、アビエーターやウェイファーラー、スクエアなど多彩な形状を展開しており、ファッションに合わせて選べます。
サングラスのおすすめ｜メンズ向け
レイバン「WAYFARER」RB2140F_901
クラシックな重厚感あるデザインで時代を超えて愛されているサングラス。ウェリントンシェイプのアイコニックなフォルムと、アセテート素材の高級感ある質感が魅力です。
フルフィットモデルでノーズパッド部を高めに設計し、日本人の顔型にフィットしやすいのがポイント。また、自然な色彩やコントラストを保ちながら紫外線を抑えられます。幅広いシーンで活躍するおすすめのモデルです。
コールマン「偏光オーバーグラス」COV01-1
眼鏡の上から簡単に装着できる偏光タイプのサングラス。レンズ部分をワンアクションで上下に跳ね上げられるのが特徴です。また、偏光レンズが反射光やギラつきを抑え、クリアな視界を確保できます。
側面にもレンズを搭載した4面タイプにより、視野を狭めることなく快適に使用できます。運転や釣り、ゴルフなど屋外での活動が多い方におすすめのモデルです。
レイバン「AVIATOR LARGE METAL」RB3025
パイロット用に開発された歴史を持つおすすめのサングラス。特徴的なティアドロップ型レンズが目をしっかり覆い、眩しさを軽減します。調整可能なノーズパッドによりさまざまな顔型にフィットします。
G-15レンズを採用しており、紫外線をカットしながら自然な色彩を保つのが魅力。細身のテンプルはヘルメットや帽子との干渉が少なく、アウトドアやドライブなど幅広いシーンで活躍するおすすめのモデルです。
オークリー「Frogskins Lite」OO9374_937410
セミリムレスのサングラス。スポーツとポップカルチャーから着想を得たフレームデザインです。フレームには軽量で、かけ心地のよいO Matter素材を採用しています。
オークリー独自の「PrizmTMレンズ」を搭載しているのも魅力。色とコントラストを細かく調整し、シーンに合わせて見やすくなります。アクティブシーンから普段使いまで、幅広く活躍するおすすめのアイテムです。
オークリー「RadarLock Path」OO9206-25
レンズ交換が可能なおすすめのサングラス。独自の「PrizmTMテクノロジー」により、光の波長を調整してコントラストを強調。コースの起伏や芝の状態を認識しやすくする「PrizmTM Golfレンズ」を搭載し、ゴルフでのパフォーマンスをサポートします。
アジアンフィットモデルで、快適な装着感を得られるのが魅力。ゴルフシーンで活躍するおすすめのモデルです。
ポリス「ORIGINS LITE」SPLM36J_300P
ラウンドシェイプを採用したおすすめのサングラス。シャイニーホワイトゴールドのフレームとライトカラーレンズの組み合わせが、洗練された印象を与えます。シンプルなデザインにより、カジュアルから高級感のあるスタイルまで幅広く対応できるのが魅力です。
偏光ライトグレーレンズを搭載しており、まぶしさを軽減しながらも自然な視界を確保。メンズ向けのおしゃれなサングラスを探している方におすすめのモデルです。
ベイクラブ BCS-3502-3
伝統的なデザインを基調とした、個性的なヘキサゴン型のサングラスです。シルバーのフレームにスモークカラーのレンズを組み合わせ、シンプルながら存在感のあるルックスに仕上げています。
調整可能なノーズパッドを採用しており、自分の顔に合わせて細かくフィッティングできます。個性的なアイウェアを探している方におすすめです。
ポロライド PLDCN0076FS_09QM9
紫外線から目を守るおすすめのサングラス。UV400をカットする特殊UVフィルター2層により、UVA・UVB・UVCから目を守ります。偏光レンズを採用しており、水面やガラスの反射光を抑えてクリアな視界を実現するのが魅力です。
軽量な衝撃吸収材をフレームに使用し、アクティブなシーンでも快適に着用できます。鮮やかな色のレンズと遊び心あふれるデザインで、ファッション性と機能性を両立したモデルです。
ミック G1028
偏光機能と調光機能を兼ね備えたサングラス。強い光や反射光を抑え、眩しさやギラつきを軽減できます。紫外線量に応じてレンズの色が変化するため、屋内外を問わず使用可能です。
テンプルの長さは149mmで、アジアンフィットに対応。また、ブラック×ライトスモーク、ブラック×ライトブルーの2色を展開しています。ドライブや屋外レジャーを楽しむ方におすすめのモデルです。
サングラスのおすすめ｜レディース向け
グッチ GG0061S-007
大きめのラウンドシェイプが目を引くメタルフレームのサングラス。ダブルブリッジの構造により、洗練された印象を与えます。テンプルにはインターロッキングGのモチーフ、モダンにはバンブルビーのプリントが施され、ブランドらしいデザインに仕上げているのが魅力です。
アレッサンドロ・ミケーレがデザインを手がけたモデルで、個性的なアイウェアを探している方におすすめです。
レイバン「ERIKA METAL」RB3539_002Q4
エレガントなカーブを描くラウンドシェイプが魅力のサングラス。紫外線に反応して徐々に色が濃くなる調光レンズを搭載しており、屋内外で印象や雰囲気を変えられます。
テンプルにはラバー素材を採用。安定した掛け心地を実現しています。日常使いで活躍するおすすめのモデルです。
フルラ SFU850J_0M38
柔らかな色合いで顔なじみのよいサングラス。トランスルーセントブラウンベージュのフレームにブラウングラデーションレンズを組み合わせており、上品な印象を与えます。日本人に似合うよう設計されたデザインで、さまざまな顔立ちにフィットしやすいのが魅力です。
レンズ幅は51mmで、適度なサイズ感が特徴。サングラスでおしゃれを楽しみたい女性におすすめのモデルです。
コールマン CLA01-3
偏光レンズで反射光を抑えるおすすめのレディース向けモデル。視界に入る反射光を効果的に制限することで、クリアな視野を確保できます。
フレームが顔にフィットしやすく、快適な着用感を実現。加えて、テンプル内側にはマルチカラーストライプ柄をあしらい、おしゃれなデザインに仕上げています。アウトドアシーンから日常使いまで活躍するサングラスです。
名古屋眼鏡 7525_01
デザインと掛けやすさを両立させたサングラス。ブラックフレームにグリーンスモークレンズを組み合わせ、おしゃれなスタイルに仕上げています。UV400カット機能を搭載し、紫外線を効果的にカットするのが特徴です。
ファッションにこだわる方におすすめ。さまざまなコーディネートに合わせやすいデザインです。
フルラ SFU856J_08R5
メタルブロウスタイルのボストン型サングラス。リム上部を太く仕上げたデザインが印象的で、アクセントとして活躍します。また、テンプルにはアーチロゴがチェーンのように連なり、横顔を個性的に見せてくれるのが魅力です。
レンズはブラウングラデーションを採用し、日差しを遮りながら自然な視界を保てます。さらに、ジャパンフィッティングで洗練されたスタイルを求める方におすすめです。
レイバン RB4171_6592T354
丸みを帯びたオーバーサイズのレンズが特徴のサングラス。トランスペアレントブルーのフロントとメタルテンプルの組み合わせが、上品でおしゃれな印象を与えます。
UVカット機能により、紫外線から目をしっかり保護します。大きめのボストン型レンズシェイプが、顔をしっかり覆うため日差しの強いシーンでも安心です。スタイリッシュなデザインと実用性を兼ね備えており、アウトドアやドライブを楽しむ方におすすめです。
マーション「Calvin Klein（カルバンクライン）」CK24529SLB_749
シンプルで飽きのこないウェリントン型を採用したおすすめのサングラス。レンズ幅49mmの小ぶりなデザインで、さまざまなファッションに合わせやすいのが魅力です。
UV400に対応し、紫外線をカットできるのがポイント。また、テンプルにはブランドロゴが入り、洗練された印象を与えます。デイリーシーンからリゾートシーンまで、幅広く使えるおすすめのモデルです。
ルフォーン「Cat Eye Sunglasses」AS30701
キャットアイ型のフレームが顔周りに華やかさを添えるサングラス。薄めのレンズカラーを採用し、おしゃれと機能性を両立させているのが魅力です。
フレームとレンズの素材はポリカーボネートを使用し、わずか17.3gの軽さを実現。日常のさまざまなシーンで幅広く合わせられる、おすすめのアイテムです。
サングラスのおすすめ｜アウトドア・スポーツ向け
スワンズ「FACEONE」FO-3151
頭部を掴むように固定する「グラビングテンプル」を搭載したサングラス。サイドパッドがこめかみにフィットし、テンプル後端も連動して可動するため、さまざまな頭部形状に対応します。
偏光スモークレンズにより、路面や水面からの照り返しを軽減。クリアな視界を確保できます。また、ノンスリップラバーで汗をかいてもズレにくいのもポイント。野球やテニス、ランニングなど、スポーツシーンで活躍するおすすめのモデルです。
スワンズ「E-NOX EIGHT8」EN8-0714
上下に分かれたツイストテンプルを採用したおすすめのスポーツサングラス。各テンプルがフレキシブルに動き、さまざまな頭部形状にフィットします。陸上などの激しい動きでもレンズがズレにくく、快適に使用できるのが魅力です。
19gの軽量設計で、長時間かけ続けられるのもポイント。ランニングやトレイルランニングにもおすすめのモデルです。
フィラ SF4016J
動いてもずれにくいノーズパッドを採用したサングラス。フィット力と剛性に優れ、激しい動きでもズレにくいのが魅力です。スタイリッシュな見た目で、おしゃれに演出します。
UV400カット加工を施したポリカーボネートレンズにより、紫外線から目を守れるのもポイント。また、約28gの軽量フレームで、長時間の使用も快適です。ロードバイクでのサイクリング、ゴルフなどのスポーツをする方におすすめのモデルです。
スキンズ SKS-207
高機能エラストマー樹脂PEBAXをテンプルに採用したサングラス。軽量かつ柔軟性・弾力性に優れており、スポーツシーンでも快適な掛け心地を実現します。
屋外での眩しさを軽減し、偏光度95%以上のグレー偏光レンズにより、水面や路面の反射光をカットできます。アウトドアやランニング、サイクリングを楽しむ方におすすめのモデルです。
アドエルム ADS5003_BRD
ARコーティング付きのブラウンレッドREVOレンズを搭載したサングラス。偏光機能により水面やガラスからの反射光を効果的にカットし、クリアな視界を確保します。マットブラックフレームとブラウンレッドのレンズカラーが洗練された印象を与えるのが魅力です。
釣りやゴルフなど、屋外でのアクティビティ時に快適な視界にしてくれます。アウトドアやスポーツシーンで活躍するサングラスを探している方におすすめのモデルです。
トライアングル「レボリューションスポーツ」RS_S112_3
度付きレンズに対応したおすすめのサングラス。5枚の交換レンズが付属しており、天候や環境の変化に応じて使い分けられます。
フレーム素材には軽量で耐久性に優れたTR-90を採用。長時間の着用でも快適さをキープします。また、スポーティな見た目に仕上がっているのもポイント。ランニングやサイクリング、釣りなどのアウトドアスポーツを楽しむ方に適したモデルです。
スワンズ「LUNA」LN-0067
ゴルフでの視認性を高めるおすすめのサングラス。偏光ULTRAアイスブルーレンズを搭載し、コントラストを強調することでボールの落ち際まで追えます。
偏光度90%以上で路面や芝の照り返しをカット。また、テンプルエンドにノンスリップラバーを採用し、ズレにくい仕様なのもポイント。ゴルフやテニス、ランニングなどスポーツを楽しむ方におすすめのモデルです。
サングラスの売れ筋ランキング
担当者からひとこと
日差しから目を守るだけでなく、ファッションアイテムとしても人気のサングラス。フレームの形状や色によって、着用時の印象が変化するのが特徴です。普段使いやスポーツなど、シーンに合わせて選ぶことが重要。また、顔の輪郭とのバランスも考慮しましょう。本記事を参考に、お気に入りのアイテムを見つけてみてください。
家電・照明
洗濯機・掃除機・LED照明 etc.
季節家電
暖房器具・加湿器・エアコン etc.
キッチン家電
冷蔵庫・レンジ・炊飯器 etc.
キッチン雑貨
コーヒーメーカー・圧力鍋 etc.
PC・タブレット
パソコン・タブレット etc.
PC周辺機器
マウス・キーボード・HDD etc.
スマホ・通信
スマホ・モバイルバッテリー etc.
オフィス・文房具
万年筆・ボールペン・消しゴム
カメラ
カメラ・ドローン etc.
ビジュアル
テレビ・レコーダー etc.
イヤホン・スピーカー
イヤホン・ヘッドホン・スピーカー
オーディオ
ミニコンポ・電子ピアノ etc.
ビューティー・健康
ドライヤー・シェーバー etc.
時計・スポーツ
腕時計・自転車 etc.
アウトドア・ゴルフ
ゴルフ・テント・キャンプ用品 etc.
日用品・カー用品
カーナビ・ドライブレコーダー etc.
おもちゃ・ゲーム・子供用品
ベビーカー・チャイルドシート etc.
お酒・食品
ワイン・日本酒 etc.