ラム酒のおすすめ18選 甘さがクセになる逸品
更新日:2026.10.04

ドライフルーツを漬け込んだり、焼き菓子の風味付けに使われたりすることでも知られる「ラム酒」。海賊が飲むお酒という荒々しいイメージがある反面、実際はほんのりした甘さとやわらかい口当たりが特徴です。そこで今回は、ラムのおすすめ銘柄をピックアップしてご紹介します。興味のある方はぜひチェックしてみてください。
ラム酒とは
ラム酒の原料はサトウキビ

ラム酒は、ジン・ウォッカ・テキーラと並ぶ「4大スピリッツ」のひとつです。サトウキビを原料として作られますが、サトウキビの搾り汁をそのまま使うモノは「アグリコールラム」と呼ばれます。
一方、サトウキビを砂糖に精製するときにできる「モラセス」という液体を原料とするモノは「インダストリアルラム」です。ラム酒のほとんどは、インダストリアルラムに分類されます。
度数は40〜80%程度

ラム酒のアルコール度数は40%程度のモノから、約80%と非常に高いモノまでさまざまです。大半は40〜50%程度のアルコール度数に調節されて出荷されるモノがスタンダード。
ちなみに、75.5%の高アルコール度数で出荷される銘柄は、アメリカで使用されるアルコール度数の指標であるUSプルーフに換算した「151プルーフ」として、特別な扱いをされることがあります。
ラム酒の種類と特徴
ほどよい香りと色合いの「ゴールドラム」

ラム酒は見た目の色によって種類が分けられます。樽で熟成され、淡い琥珀色をしたラム酒は「ゴールドラム」です。樽由来の香りと、カラメルのような甘みのバランスがよいのが特徴。
「琥珀」を意味するアンバーから、「アンバーラム」と呼ばれることもあります。見た目に高級感があり美しいので、プレゼントとしてもおすすめです。
クセが少ない「ホワイトラム」

活性炭でろ過して作られたラム酒は無色透明で、「ホワイトラム」と呼ばれます。「ゴールドラム」に対して「シルバーラム」と呼ばれることもあるラム酒です。
味や香りにクセがなく飲みやすいので、初心者にもおすすめ。割り材の味や色合いを活かすため、カクテルベースとしても活躍します。汎用性の高いラム酒として幅広い層に人気です。
風味が強い「ダークラム」

「ダークラム」は3年以上の長い期間樽熟成され、濃い褐色の色味が付いたラム酒のことです。濃厚な香りと独特な風味、深いコクが特徴。
熟成期間が長い分、比較的価格が高くなる傾向にあり、味わいにクセがあるのでラム酒上級者に好まれます。芳醇な風味は、ココアやコーヒーで割ってもおいしいのでおすすめ。カクテルベースや製菓の風味付けなどにも使えます。
ラム酒の選び方
風味の違い
ライト
製造法の違いによる風味のタイプを参考にして、好みのラム酒を選ぶ方法もあります。「ライト」は、ゴールドラムやホワイトラムのように、モラセスを酵母発酵させて連続蒸留後に短期熟成したラム酒。
熟成したままのモノはゴールドラムになり、熟成後に活性炭でろ過したモノがホワイトラムになります。口当たりがやわらかく、やさしい軽快な香りが特徴です。
ヘビー
モラセスを自然発酵させて単式蒸留したラム酒は、「ヘビー」に分類されます。その後、内面を焦がしたオーク樽で3年以上熟成させたモノがダークラムです。
色合いが濃い褐色で風味が濃厚なうえ、コクがあるのが特徴。個性が強くインパクトのある味わいで、上級者を中心に人気があります。製菓にも使用されることが多いタイプです。
ミディアム
「ミディアム」には2通りの製法があります。ひとつは、ヘビーと同じくモラセスを自然発酵したあと、連続または単式蒸留して樽熟成する製法。もうひとつは、ヘビータイプとライトタイプをブレンドして作る方法です。
ヘビーほど個性が強くなく、味と香りのバランスがよいので、飲みやすさとラム酒本来の味わいを楽しめます。
飲み方

好みの飲み方に応じて、ラム酒を選ぶのもおすすめです。カクテルが好きな方であれば、ホワイトラムが最適。クセがないので、割り材の風味を引き立てつつ、ラム酒独特の味わいを楽しめます。冷蔵庫で冷やして飲むとクリアで軽快な印象になり、おすすめの飲み方です。
ストレートでラム酒の風味や香りを堪能したい方は、ミディアムラムやダークラムが最適。常温やホットで、立ちのぼる濃厚な香りや芳醇な風味を存分に味わいましょう。
ラム酒のおすすめ|ゴールドラム
「J.バリー アンブレ」700ml

J.バリーは、カリブ海に浮かぶマルティニーク島にある蒸留所です。サトウキビの搾り汁を原料にアグリコールラムの製造を始めた、最初の蒸留所のひとつといわれています。
本製品は18〜24か月間樽で熟成されたアンバー(アンブレ)ラム。バニラやイチジクのような甘い香りとともに、タバコの葉のようなニュアンスが感じられます。ストレートでも楽しめますが、ライムとの相性がよくカクテルにもおすすめです。
「ネグリタ」200ml

蒸留したラム酒をブレンド、熟成させたゴールドラムのミディアムタイプです。1905年に日本に初めて輸入されたラム酒としても知られています。
気品のある香りと、バランスのよい味わいが特徴。「ラムの貴婦人」とも評され、エレガントな印象が残る銘柄です。フランスの伝統菓子であるカヌレなど、焼き菓子の香り付けにも使われます。
「バカルディ」750ml

カクテルベースとして、プロからの評価が高いゴールドラムです。2〜3年樽熟成したラム酒をブレンドしています。コーラとライムを使用したラムベースのカクテル、キューバ・リブレを作るのに最適。熟成されているため、同ブランドのホワイトラム「スペリオール」に比べて、芳醇で厚みのある風味が特徴です。
リーズナブルなので毎日の晩酌にもおすすめ。ストレートやロック、カクテルベースなどさまざまな飲み方で楽しめます。
「ブンブー オリジナル」700ml

バルバドスで造られたプレミアムラムが特徴のラム酒です。ラム発祥の地として知られるバルバドスで、1893年創業の老舗蒸留所が手がけています。カリブ海や南米各国から選び抜いた8種類のサトウキビを使用し、それぞれの個性を活かした奥深い味わいに仕上げているのが魅力です。
サンゴ礁由来の石灰岩の島で育まれた地下水を使用している点も見逃せません。バナナやバニラ、パイナップル、マンゴーを思わせるフルーティーな甘さに加え、ジンジャーチョコレートやシナモンスパイスがほのかに香ります。豊かな風味の広がりをじっくり堪能できる1本です。
「フロール・デ・カーニャ 12年」700ml

ウルトラ・プレミアム仕様が特徴のラム酒です。12年以上熟成された琥珀色のラムで、複雑かつ豊かな味わいとなめらかな口当たりを楽しめます。蜂蜜やトーストナッツを思わせるアロマが広がり、ゆったりと味わいたい方に適した1本です。
味わいにはバニラや焼きりんごを想起させる上品な甘みが感じられます。フルボディーならではの厚みのある風味を備えながらも、バランスの取れた飲み心地が魅力。ストレートやロックで香りの変化を楽しみながら堪能できるラム酒です。
「サントリーラム ゴールド」720ml

1980年の発売以来長く愛されている、ミディアムタイプのゴールドラムです。グラスを彩る、ゴールドの鮮やかな液色が好印象。ミキサビリティが高いため、幅広いカクテルのベースとして重宝する1本です。
モヒート・ダイキリ・ネバダなど、ラム酒をベースとした定番カクテルを楽しみたい方におすすめ。ふくよかなコクを感じる味わいは、お菓子の風味付けとしても活躍します。
「ロンリコ ゴールド・ラム」700ml

オーク樽由来のコクのある味わいが特徴のラム酒です。
本製品は1860年の誕生以来、伝統の製法を守り続けて作られている1本です。また、オーク樽で熟成させることでコクにまろやかさと濃厚さが加わり、味わい深い仕上がりになっているのがポイント。カラメル色素による琥珀色も美しく、ロックやストレートでじっくりとラム酒を楽しみたい方におすすめです。
ラム酒のおすすめ|ホワイトラム
「バカルディ スペリオール」750ml

カクテルベースとしてバーテンダーから圧倒的に支持される、バカルディの看板銘柄です。
活性炭でろ過したあとに1年半程度樽熟成させ、再度ろ過を施して作られる、スッキリとしたホワイトラム。フルーティーな香りと爽やかな甘さは、ラムベースのフルーツカクテルにマッチします。クセがないので初心者にもおすすめです。
「ハバナクラブ 3年」700ml

飲みやすさと芳醇さを兼ね備えた、ホワイトラムのステップアップにおすすめの銘柄。ホワイトラムのなかでは珍しいオーク樽で、3年間の熟成期間を経て製造されているのが特徴です。
樽熟成に由来するバニラやバナナのような甘い香りと、スモーキーでかすかに香ばしい味わいが魅力。カクテルベースとしても活躍します。
「プラントレイラム スリースターズ」700ml

カリブ海産ラムをブレンドした製法が特徴のラム酒です。カリブ海で生産される歴史あるラム酒へのオマージュとして造られており、この地域の最高級ラム3種を優雅にブレンドしています。それぞれの個性が調和した、奥行きのある味わいを楽しめる1本です。
独特な原酒の組み合わせにより、ユニークで芳醇な香りを堪能できます。豊かな香りが広がるため、ゆっくりと味わいたいシーンにもぴったり。アルコール度数41度ならではの飲み応えも備えており、ラム本来の風味を楽しみたい方におすすめです。
「セルバレイ ホワイトラム」750ml

ラム酒への熱い情熱を持つグラミー賞受賞アーティスト、ブルーノ・マーズの出資を受け、ラム作りの天才といわれたドン・パンチョと共に手掛けたこだわりのブランドです。
本ボトルは1922年製の銅製連続式蒸留機を使用し、アメリカンオーク樽で3年と5年熟成させた原酒を組み合わせて作られているのが特徴。ブレンドによるナチュラルな風味と、樽由来のバニラの香りによって濃厚な味わいが広がるのが魅力です。
また、カーボンフィルターで色を除去しつつ、原料の風味を最大限に残しているのもポイント。すっきりとした見た目と濃厚な味わいのギャップがクセになる1本です
「マイヤーズ ラム プラチナホワイト」750ml

厳選したラム原酒を数年にわたって熟成して作る、こだわりのホワイトラムです。熟成後はチャコールで丹念にろ過しており、マイヤーズ特有の豊かな香りと味わいが楽しめます。
フルーティーな香りと、スムースな口当たりが特徴。ジュースやトニックで割るなどカクテルベースとして幅広く使えるほか、ロックでも楽しめます。飲みやすいので、ホワイトラムをこれから試してみたい初心者の方にもおすすめの1本です。
ラム酒のおすすめ|ダークラム
「マイヤーズ ラム オリジナルダーク」700ml

濃厚で香り豊かなダークラムのプレミアム品です。ホワイトオーク樽での熟成と伝統あるブレンド技術によって、華やかな香りと豊かな風味を実現。1879年から続く製法で、厳選されたさとうきびを蒸留し、長期間熟成させています。
その味わいはウイスキーやブランデーに匹敵すると謳われており、ストレート・オンザロック・カクテル・製菓の材料としても幅広く楽しめる1品です。
「マウントゲイ XO トリプル・カスク・ブレンド」700ml

深みのあるブレンドが特徴のラム酒です。連続式蒸留機とポットスチルで蒸留した原酒を使用し、約5〜17年熟成のラムをブレンドしています。まろやかな口当たりと複雑な味わいが調和しており、じっくりとラムの個性を楽しみたい方におすすめです。
塩キャラメルや焼きイチジク、クローブ、ダークチョコレートを思わせる豊かなニュアンスも魅力。さらに、3種類の樽で熟成した原酒を組み合わせることで、深く芳醇な複雑さと多彩な味わいを実現しています。飲むたびに異なる表情を感じられる1本です。
「マツサレムラム 23年」750ml

洗練された味わいと優れた品質により「ラム酒のコニャック」ともいわれている「マツサレムラム」。ラム酒では珍しく、熟成期間ごとに4段階に分けられた樽の若い方から注ぎ足して作る「ソレラ・システム」を採用して作られています。
4段階目の樽で完成されたマツサレムラムは、ビロードのような独特のなめらかさを実現しているのが魅力。また、奥深いコクを持つ複雑な風味もバランスよく兼ね備えており、甘めの葉巻と相性がよいのも特徴です。
本国ドミニカ共和国では葉巻とともにロックやストレートなどで楽しまれており、芳醇な香りと複雑な風味を楽しめる1本に仕上がっています。
「クラーケン ブラック スパイスド・ラム」750ml

伝説上の海の巨大軟体生物「クラーケン」を名に冠し、ラベルにイラストを描いたカリブ海産のクールなダークラム。上質なラム酒に秘伝のスパイスを数種類ブレンドして引き出した、スムースな口当たりと複雑な味わいが魅力の1本です。
クラーケンが吐き出す墨を連想させる、濃く深いダークな液色が印象的。口中でゆっくりと転がせば、キャラメルとトフィーの甘美で濃厚な香りが鼻を抜け、シナモン・ナツメグ・バニラが溶け合うエキゾチックな風味を感じられます。飲む際には、コーラやジンジャエールなどで割ったカクテルでカジュアルに楽しむのがおすすめです。
「ハバナクラブ7年」700ml

ハバナクラブが作る銘柄のなかでは最高級品にあたる、7年熟成のダークラムです。長期熟成による複雑な香りと、ココアやブラウンスパイスの丸みのある味わいが特徴。
バランスがよく誰にも好まれやすいため、プレゼントやパーティーシーンにラインナップするお酒にも適しています。どっしりとした余韻を楽しめる、安定感のある銘柄です。
「バカルディ ブラック」750ml

ヘヴィチャーしたオーク樽で熟成した製法が特徴のラム酒です。典型的なカリビアン・ダークラムをイメージしながらも、粗々しいアフターテイストを抑えるよう開発されています。ライトで洗練された飲み口に仕上げられており、ダークラムならではの風味を心地よく楽しめるのが魅力です。
熟成後には、フィルタリングしていないアグアルディエンテをブレンドしている点も特徴。ミディアムボディのバランスのよい口当たりと、リッチなテイストを堪能できます。重すぎない飲み心地のため、ダークラムの奥深い味わいをじっくり楽しみたい方におすすめです。
ラム酒の売れ筋ランキング
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担当者からひとこと
ラム酒は上級者のお酒というイメージがありますが、クセの少ないホワイトラムなら初心者でも飲みやすいのでおすすめです。熟成度合いや製法により、甘みやアロマ、色合いなどにそれぞれ特徴があるので、いろいろな銘柄を飲み比べても楽しめます。本記事を参考にして、奥深いラム酒の世界へ足を踏み入れてみてください。
































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