肩こり・腰痛がひどい・・・
生毛工房おすすめ
洗える高反発敷ふとん ariasonno -アリアソンノ
ハードタイプ
レギュラータイプ
トッパータイプ
4層式バランス敷ふとん
モールド低反発ピロー レギュラー
ポーランド産 ホワイトグースダウン95% 生毛ふとん PR310(合肌セット)
生毛工房|UMO KOBO
2枚合わせ(合掛け+肌掛け)羽毛布団「生毛ふとん」 PR310-AB2 [ゆったりシングル(170×230cm) /通年 /ポーランド産ホワイトグースダウン95% /日本製]
ビック特価:84,600円(税込)
4,230ポイント(5%)
在庫あり
生毛工房|UMO KOBO
2枚合わせ(合掛け+肌掛け)羽毛布団「生毛ふとん」 PR310-AB2 [ダブルロング(190×230cm) /通年 /ポーランド産ホワイトグースダウン95% /日本製]
ビック特価:104,600円(税込)
5,230ポイント(5%)
在庫あり
生毛工房|UMO KOBO
2枚合わせ(合掛け+肌掛け)羽毛布団「生毛ふとん」 PR310-AB2 [キングロング(230×230cm) /通年 /ポーランド産ホワイトグースダウン95% /日本製]
ビック特価:139,600円(税込)
6,980ポイント(5%)
在庫あり



![洗える高反発敷ふとん ariasonno -アリアソンノ ハード- ホワイト [シングルサイズ]](https://image.biccamera.com/img/00000003783115_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)






![バランス硬綿四層敷ふとん ナチュラル [シングルサイズ]](https://image.biccamera.com/img/00000001761392_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)
![バランス硬綿四層敷ふとん ナチュラル [セミダブルサイズ]](https://image.biccamera.com/img/00000001390272_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)
![バランス硬綿四層敷ふとん ナチュラル [ダブルサイズ]](https://image.biccamera.com/img/00000001668901_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)



![2枚合わせ(合掛け+肌掛け)羽毛布団「生毛ふとん」 PR310-AB2 [ゆったりシングル(170×230cm) /通年 /ポーランド産ホワイトグースダウン95% /日本製]](https://image.biccamera.com/img/00000001929439_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)
![2枚合わせ(合掛け+肌掛け)羽毛布団「生毛ふとん」 PR310-AB2 [ダブルロング(190×230cm) /通年 /ポーランド産ホワイトグースダウン95% /日本製]](https://image.biccamera.com/img/00000001650604_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)
![2枚合わせ(合掛け+肌掛け)羽毛布団「生毛ふとん」 PR310-AB2 [キングロング(230×230cm) /通年 /ポーランド産ホワイトグースダウン95% /日本製]](https://image.biccamera.com/img/00000001371832_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)

肩こりや腰痛を軽減するには正しい寝姿勢で眠ることが大切です。
正しい寝姿勢とはまっすぐ立っているままの姿勢で寝ることです。
この姿勢を保つことで肩・首や腰に負担がかかりにくく肩こりや腰痛の軽減につながります。
重い掛け寝具は肩こりやカラダの痛みの原因になり寝返りやカラダの休息を妨げます。
敷ふとんはやわらかすぎるものだと腰部分が必要以上に沈み込み、
カラダがV字型になる為腰への負担が大きくなります。
まくらに関しては頚椎(首の骨)をしっかりと支えるものを選びましょう。