寝つきが悪い・・・
生毛工房おすすめ
ポーランド産 ホワイトマザーグースダウン95％ 生毛ふとん PM-480
![本掛け羽毛布団「生毛ふとん」 PM480 [ゆったりシングル(170×230cm) /冬用 /ポーランド産ホワイトマザーグースダウン95％ /日本製]](https://image.biccamera.com/img/00000006841327_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)
生毛工房｜UMO KOBO
本掛け羽毛布団「生毛ふとん」 PM480 [ゆったりシングル(170×230cm) /冬用 /ポーランド産ホワイトマザーグースダウン95％ /日本製]
ビック特価：92,800円(税込)
4,640ポイント（5％）
在庫あり
![本掛け羽毛布団「生毛ふとん」 PM480 [ダブルロング(190×230cm) /冬用 /ポーランド産ホワイトマザーグースダウン95％ /日本製]](https://image.biccamera.com/img/00000006841329_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)
生毛工房｜UMO KOBO
本掛け羽毛布団「生毛ふとん」 PM480 [ダブルロング(190×230cm) /冬用 /ポーランド産ホワイトマザーグースダウン95％ /日本製]
ビック特価：122,800円(税込)
6,140ポイント（5％）
在庫あり
![本掛け羽毛布団「生毛ふとん」 PM480 [キングロング(230×230cm) /冬用 /ポーランド産ホワイトマザーグースダウン95％ /日本製]](https://image.biccamera.com/img/00000006841331_A01.jpg?sr.dw=120&sr.dh=120&sr.mat=1)
生毛工房｜UMO KOBO
本掛け羽毛布団「生毛ふとん」 PM480 [キングロング(230×230cm) /冬用 /ポーランド産ホワイトマザーグースダウン95％ /日本製]
ビック特価：152,800円(税込)
7,640ポイント（5％）
在庫あり
80サテン掛けふとんカバー セミダブルロングサイズ
生毛工房｜UMO KOBO
【掛け布団カバー】80サテン セミダブル(ワイドシングル)ロングサイズ(綿100%/170×230cm/ピンク)
ビック特価：10,800円(税込)
108ポイント
在庫あり
2枚組 遮光・防炎カーテン スキャット
寝つきの悪さは寝具選びに加え、睡眠環境も大きく関わってきます。
重い掛ふとんは寝苦しさの原因にもなりかねるので
軽めのものが一般的には適しています。
遮光カーテンで外の明かりを遮ったり、
防音機能が付いたカーペットで騒音を防ぐことで
快眠に適した環境作りをオススメします。
また寝具やインテリアの色によりリラックス効果を得られる場合もあります。
さらなる快眠のために・・・
睡眠を妨げる覚醒作用がカフェインにはあります。またタバコに含まれるニコチンは交感神経を刺激し寝つきを悪くします。
眠ろうという意気込みが頭をさえさせ寝つきを悪くさせるので、就寝時間にこだわり過ぎないようにしましょう。