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日東書院|Nitto Shoin

日本代表ヘッドコーチが教えるスポーツクライミングテクニック&トレーニング

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1,980円 (税込)

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2020年東京オリンピック正式種目。スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。  詳細

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基本情報

商品名 日本代表ヘッドコーチが教えるスポーツクライミングテクニック&トレーニング
型番 スポーツクライミングテクニック
メーカー 日東書院|Nitto Shoin
商品コード 7862375
メーカー発売日 2020年03月04日

商品の特徴

2020年東京オリンピック正式種目。スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。登るコツは体力だけに頼らないこと。その方法をまもめた1冊です。 【主な予定内容】●トップ選手のトレーニングメニューや体のケア法が分かる。●ボルダリングを中心にリードやスピードの3種目の特性や戦略も紹介。

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