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宝島社|TAKARAJIMASHA

女子栄養大学栄養クリニックのやせ体質に変

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913円 (税込)

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ダイエットは運動1割、食事9割とも言われます。  詳細

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基本情報

商品名 女子栄養大学栄養クリニックのやせ体質に変
型番 ジョシエイヨウダイガクエイヨウクリ
メーカー 宝島社|TAKARAJIMASHA
商品コード 7059006
メーカー発売日 2015年12月15日

商品の特徴

ダイエットは運動1割、食事9割とも言われます。せっかくやせたのにリバウンド……なんていう事態を防ぐためにも、食べる量を減らし、栄養バランスを整えて、体を「やせ体質」へ変えていくことが大切です。でも、どうすれば「やせ体質」になれるのかわからない! という人のために、ダイエット成功率90%以上の女子栄養大学栄養クリニックが提案する「1ヶ月分のやせる献立レシピ集」ができました! 1日1500kcal以下でバランスもいいメニューを、まずは30日間実践してみましょう。無理なく、おいしく、簡単に作れるレシピで、体は自然に「きれいにやせる体質」に変わっているはずです。

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