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扶桑社|FUSOSHA Publishing

おいしくやせるジャーレシピ

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1,100円 (税込)

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大人気のジャーを使った1食500kcal以下のレシピでおしゃれでおいしくダイエット!  詳細

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基本情報

商品名 おいしくやせるジャーレシピ
型番 オイシクヤセルジャーレシピ
メーカー 扶桑社|FUSOSHA Publishing
商品コード 7055964
メーカー発売日 2015年04月23日

商品の特徴

大人気のジャーを使った1食500kcal以下のレシピでおしゃれでおいしくダイエット! 本書では、サラダはもちろん、ごはんものや麺など、野菜たっぷりで栄養満点のジャーレシピをご紹介します。ごはんやパスタはジャー1個で、サラダはおむすびかパンをつけ加えても500kcal以下。どのレシピもカロリーを抑えているのにお腹も大満足! ジャーだからカロリーコントロールしやすいし、手軽に作れて楽しく続けられる! いいことづくめの84レシピです。Part1 うれしい500kcal以下! 低カロリーでもボリュームたっぷり!ごはん&めんのジャーレシピ Part2 +おむすび・パンでも500kcal以下! カラフルで栄養バッチリ♪ サラダのジャーレシピ Part3 もちろん500kcal以下! 朝食やティータイムにピッタリ? ドリンクのジャーレシピ コラム ●ジャーごはん、ジャーパスタなどを500kcal以下におさえるコツ ●この本で使うドレッシングとソース ●これなら簡単! 誰でもうまく詰められる4つのポイント

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