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エイ出版社|Ei-Publishing

医者が教える熱中症対策

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「熱中症」と「日射病」「脱水症」の違いは? 熱中症かなと思ったら何科にかかればいいの? 「頭が痛い」は熱中症かも、など、熱中症の基本知識をはじめ、水分のとり方、住環境の整え方、暑さに強くなる運動や食生活などを紹介。  詳細

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基本情報

商品名 医者が教える熱中症対策
型番 イシャガオシエルネッチュウショウタイサ
メーカー エイ出版社|Ei-Publishing
商品コード 6904802
メーカー発売日 2019年06月27日

商品の特徴

「熱中症」と「日射病」「脱水症」の違いは? 熱中症かなと思ったら何科にかかればいいの? 「頭が痛い」は熱中症かも、など、熱中症の基本知識をはじめ、水分のとり方、住環境の整え方、暑さに強くなる運動や食生活などを紹介。年々長くなる夏に負けないための情報を満載して、赤ちゃんから、高齢者、そしてペットまで、あらゆる世代を熱中症から守る“真夏のバイブル”です。【コンテンツ案】■巻  頭◆Q&Aでわかる熱中症 原因・症状・落とし穴 ■熱中症の基礎知識 前兆、予防、対策住環境の整え方(もったいないが死を招く?)/立ちくらみ、めまい、頭痛、肩こりも、熱中症の前兆だった?防止だけでは防げない首筋対策/正しいドリンクの選び方とタイミング など ■熱中症になりにくい体を作る熱くなりはじめに体慣らしのウォーキングを/入浴で発汗しやすい体を作る熱帯夜はエアコンをつけて安眠を確保/熱の放射を妨げる脂肪を減らす  など ■暑さに負けない食材図鑑出かける前に摂る予防食材/ちょい足しで暑さに対抗するプラス食材 など ■熱中症対策グッズ ■ペットの熱中症を予防する

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