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宝島社|TAKARAJIMASHA

体幹ローラーBOOK

価格

1,628円 (税込)

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「お腹が凹む」「腰痛予防」「疲れにくい体になる」「姿勢がよくなる」 インテル長友佑都選手など数々のトップアスリートたちを指導してきた、体幹トレーニングの第一人者・木場克己氏考案の「体幹トレーニング」を、自宅でラクに行える「体幹ローラー」が1冊に1個付いています!  詳細

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基本情報

商品名 体幹ローラーBOOK
型番 タイカンローラーブックBOOK
メーカー 宝島社|TAKARAJIMASHA
商品コード 6788126
メーカー発売日 2019年05月27日

商品の特徴

「お腹が凹む」「腰痛予防」「疲れにくい体になる」「姿勢がよくなる」 インテル長友佑都選手など数々のトップアスリートたちを指導してきた、体幹トレーニングの第一人者・木場克己氏考案の「体幹トレーニング」を、自宅でラクに行える「体幹ローラー」が1冊に1個付いています! 同梱のミニBOOKでは、本誌オリジナルの体幹トレーニングメニューを収録。腹筋を付けたい男性だけでなく、女性や筋力に自信のない人でもかんたんに取り組めて、全メニューが3分で完了する特別プログラムです。ぽっこりお腹が気になる人、最近疲れやすくなったと感じる人、姿勢のゆがみが気になる人にオススメ! 部全体が芯から引き締まります! ●耐荷重量:80kg(男女兼用)

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