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主婦の友社|SHUFUNOTOMO

100歳まで元気!おいしく健康300レシ

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1,320円 (税込)

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気になる アレコレ 食べて改善!簡単&おいしいからつづく!「100歳まで元気!」を応援!  詳細

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基本情報

商品名 100歳まで元気!おいしく健康300レシ
型番 100サイマデゲンキオイシク
メーカー 主婦の友社|SHUFUNOTOMO
商品コード 6138294
メーカー発売日 2018年11月20日

商品の特徴

気になる アレコレ 食べて改善!簡単&おいしいからつづく!「100歳まで元気!」を応援! 一生使える! 300レシピ!人生100歳時代に突入したわたしたち。医療費にお金を使うよりも、おいしく食べて健康維持をこの本で。(1)Part1 血管を鍛えるレシピ(2)Part2 血圧コントロールレシピ(3)Part3 血糖値安定レシピ(4)Part4 筋力アップレシピ(5)Part5 免疫力アップレシピ(6)Part6 骨粗鬆症予防レシピ(7)Part7 腸内環境改善レシピ(8)Part8 冷え性対策レシピ(9)Part9 痛風撃退レシピ(10)Part10 脳活・ボケ予防レシピレシピは管理栄養士でもあり料理研究家としても評判の高い岩崎啓子さんが渾身の力を込めて提案。おいしくて簡単、ヘルシーだから、何度も食べたくなる!100歳まで元気をめざすかたを丸ごと1冊、全力で応援します!!

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