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宝島社|TAKARAJIMASHA

自分を許せば、ラクになる。

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ストレス過多の現代人が、どうすればラクになれるかを、 主人公の「僕」と「和尚」との対話をとおして、描きだしていきます。  詳細

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基本情報

商品名 自分を許せば、ラクになる。
型番 ジブンヲユルセバラクニナ
メーカー 宝島社|TAKARAJIMASHA
商品コード 4558519
メーカー発売日 2018年02月22日

商品の特徴

ストレス過多の現代人が、どうすればラクになれるかを、 主人公の「僕」と「和尚」との対話をとおして、描きだしていきます。 著者は、「仏教を宗教として語らない」独自のスタンスで活動する草薙龍瞬氏。 『反応しない練習』がベストセラーになるなど、 その実用的で合理的な語り口には定評がありますが、 今回は、物語=小説として書きあげたことが最大の特色です。ら 「アタマで考えるのではなく、主人公と一緒に体験してほしい。 うまくいかないことは日常茶飯事。そんな場面で、どう向き合うか。 リアルな場面描写をとおして、仏教的な生き方が、いっそうリアルに理解できると思います」と著者。 物語は、春夏秋冬をとおして進んでいきます。 主人公は、人生の迷いとストレスを抱え込む三十代の青年。 毎朝多摩川をこえて都内通勤しつつ、週末には「里」で仏教を学び、瞑想します。 その日常風景や、和尚とのやりとりが、リアルに描かれていることで、映画を観るように読み進めることができます。 ブッダの合理的な考え方や、瞑想の方法など、具体的なノウハウが ワク囲みでまとめられている点も、親切で実用的。 カバー帯の下には春の花、章扉には季節ごとのモチーフが添えられているなど、随所にあたたかさがただよう装丁になっています。 ストレス・怒りで疲弊している人、 会社の上司・同僚との人間関係がうまくいかない人、 異性との関わり方がわからない人、 親へのわだかまりが消えない人、 スマホ・ネットに振り回されているように感じる人、 この先なにを喜びに生きていけばいいか分からない人は、 明快な答えと希望が見つかるはず。 「さあ、人生はこれからだ」と思えてくる一冊です。

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