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文響社|Bunkyosha

血糖値がみるみる下がる! ダブルスクワット

価格

1,595円 (税込)

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高血糖対策に必要なのは、食事制限やウォーキングではなく適度な筋トレです。そこで最適なのが本書のダブルスクワット◎ダブルスクワットは。薪割りスクワットと四股スクワットの2種(ダブル)のスクワット。  詳細

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基本情報

商品名 血糖値がみるみる下がる! ダブルスクワット
型番 9784866515489
メーカー 文響社|Bunkyosha
商品コード 13253786
メーカー希望小売価格 オープン価格

商品の特徴

高血糖対策に必要なのは、食事制限やウォーキングではなく適度な筋トレです。
◎大切なのは、筋肉量とエネルギーの消費量が多い太ももと肩甲骨まわりを効率よく同時に鍛えること。
◎そこで最適なのが本書のダブルスクワット
◎ダブルスクワットは。薪割りスクワットと四股スクワットの2種(ダブル)のスクワット。
◎ヘモグロビンA1c8.0%⇒5.8%血糖値215mg⇒98mgなど薬に頼らず下がった方多数

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