強い筋肉の描き方

「フィクション」にしか描けない“強さ”がある！

描きたかった「格ゲーのあの筋肉」から、かっこいいスマート体型まで網羅した「フィクションのための解体新書」がついに登場！
様々な体型、ポーズ、各角度のデッサン、常識を超えた「強い」筋肉体型を徹底解説。
実物を見るだけじゃ到達できない、本当の「強い」筋肉の描き方を解説します。

■描きたかった筋肉がここにある
本書は格闘ゲームやフィクションに登場する架空の「強い筋肉」のイラストレーションに特化した解説／考察本です。
そのため、現実の解剖学や構造とは大きく異なります。実際の筋肉ではあり得ない。でもイラストでは存在する。
見た覚えはあるのに、普通のデッサン本や筋肉の解説書には載っていない……。
本書ではそんな「イラストでしか説明できない」フィクションの筋肉を徹底解剖！

■体型別解説で格ゲー体型からスマート体型まで網羅
基礎的な筋肉解説、各体型のデッサン、体型別の様々な角度から筋肉、着衣での変化、キャラクターの描き分け。
常識を超えた筋肉体型から基礎となるスマートな筋肉体型まで、鍛え方やキャラクター性に応じて様々に解説。

■段階を分けて筋肉に応じた描き分け
モンスター型、超筋肉型、筋肉質型、スマート型の4つの体型を主軸に解説します。
どの筋肉を大きく描くと強靭に見えるのか、フィクション筋肉ならではの重要ポイントを紹介。
堅そう、柔らかそう、威圧感がある、色気がある、様々な「強さ」を追求。

【目次】
■0章 基本の考え方
強い筋肉とは 4
筋肉の仕組みと基礎 5
一般的な筋肉とマンガ的な筋肉 6
体型の比較 8
コラム01 巨人型キャラクターの魅せ方と対比 10

■1章 筋肉の描き方 基礎編
全身の筋肉図 12
胴体のランドマーク 18
胴体の筋肉の付き方 20
胴体の筋肉の付き方・背面 22
胸部の筋肉 24
肩の筋肉 26
肩と背中の筋肉 30
胴体と腰の筋肉 34
首の筋肉 36
腕の筋肉 38
上腕の筋肉 46
前腕の筋肉 48
足の筋肉 54
足の筋肉（臀部・太もも） 56
足の筋肉（ふくらはぎ） 61
全身の血管 64
腕の筋肉 66
足の筋肉 68
手と手首の筋肉 72
コラム02 美しい筋肉はいくつもの部位に存在する 74

■2章 様々な筋肉の描き方
・スマート体型
各筋肉の見せ方 76
色の塗り方 81
各筋肉の角度 82
腕の筋肉 84
足の筋肉 85

・筋肉質体型
各筋肉の見せ方 86
色の塗り方 91
各筋肉の角度 92
腕の筋肉 94
足の筋肉 95

・超筋肉体型
各筋肉の見せ方 96
色の塗り方 101
各筋肉の角度 102
腕の筋肉 106
足の筋肉 107

・モンスター体型
各筋肉の見せ方 108
色の塗り方 113
各筋肉の角度 114
腕の筋肉 118
足の筋肉 119
コラム03 キャラクターの動きと筋肉の性質 120

■3章 キャラクターの描き分け
・スマート体型
キャラクターの描き分け 122
顔の描き分け／顔のバリエーション 123
服を着る（スーツ） 124
イラストレーターによるワンポイント 125

・筋肉質体型
キャラクターの描き分け 126
顔の描き分け／顔のバリエーション 127
服を着る（スーツ） 128
イラストレーターによるワンポイント 129

・超筋肉体型
キャラクターの描き分け 130
顔の描き分け／顔のバリエーション 131
服を着る（スーツ） 132
イラストレーターによるワンポイント 133

・モンスター体型
キャラクターの描き分け 134
顔の描き分け／顔のバリエーション 135
服を着る（スーツ） 136
イラストレーターによるワンポイント 137

イラストレーター紹介 138
【著者】
虎杖鷲（イタドリシュウ）、上野綺士（ウエノキシ）、KiKi（キキ）、GomTang（ゴムタン）