小室宏二 柔道固技上達法 下巻 【DVD】

希代の寝技師・小室宏二が 柔道固技の上達法を徹底紹介

柔道の技には投技（立ち技）と固技（寝技）がある。
本来、この2つは車の両輪であり、固技の修得は、柔道上達のために無くてはならないものである。
この作品では、固技上達のために必要な、あらゆる要素を詳しく紹介している。
基本練習ひとつをとっても、それぞれの動作が実際の試合の中でどのように使われるかを理解し、
その上で正しいやり方を身につけなくてはならない。
下巻では、絞技と関節技を紹介。送襟絞、十字絞、三角絞、そして腕固、巴十字、十字固。
いずれも自らが実戦においてその有効性を確かめた技である。入り方から極めのコツまでわかりやすく丁寧に解説。

【収録内容】
絞技　Shime-Waza （Strangles ＆ Chokes）
　絞技の要点 Key Points
　亀への送襟絞 Okuri-Eri-Jime against Kame
　地獄絞 Jigoku-Jime （Hell Strangle）
　送襟絞の防御法 Defences against Okuri-Eri-Jime
　回転式送襟絞 Rolling Okuri-Eri-Jime
　回転を囮にした絞技・関節技 Shime-Waza ＆ Kansetsu-Waza using a fake roll as a set-up
　片十字絞 Kata-Juji-Jime
　逆十字絞を利用した抑え込み Osaekomi using Gyaku-Juji-Jime
　片羽絞（引き込みから） Kata-Ha-Jime from the Hikikomi Position
　片手絞（引き込みから） Katate-Jime from the Hikikomi Position
　三角絞（引き込みから）　Sankaku-Jime from the Hikikomi Position
　三角絞（横から）　Yoko-Sankaku-Jime
　三角絞（背後から）　Ushiro-Sankaku-Jime

関節技　Kansetsu-Waza（Arm-Rock）
　腕挫腕固（立ち姿勢から）　Ude-Gatame from a Standing Position
　腕挫腕固（引き込みから）　Ude-Gatame from the Hikikomi Position
　腕挫脚固 Ashi-Gatame
　腹包みへのカウンターで腕挫腋固　Counter against Hara-Zutsumi with Waki-Gatame
　巴十字　ケンカ四つ　Tomoe-Juji：in Kenka-Yotsu
　巴十字　相四つ　Tomoe-Juji：in Ai-Yotsu
　ヤスケビッチ式十字固 Yaskevich Juji-Gatame
　引込からの腕挫十字固 Juji-Gatame from the Hikikomi Position

試合集Compilation of contests

【出演】
小室　宏二（こむろ　こうじ）
1977年7月29日、東京都北区出身。足立学園時代に平田鼎氏より高専柔道を学び、国内外の各種大会で好成績を収める。
筑波大学・大学院時代に寝業師に開眼、全日本学生選手権や太平洋選手権など、様々な大会で優勝を飾り、
全日本柔道連盟-66kg級A指定選手となる。その後も固技、寝技技術の追求に余念が無く、
ブラジリアン柔術など他の格闘技へも参戦し名を残した。特に得意技であり、自らの名を冠した
オリジナルの腕固め・コムロックと袖車絞めの完成度は高く「判っていても掛かってしまう」という高い次元での完成をみた。
指導者としても、足立学園講師を経て2006年4月より講道館道場指導部に勤務。少年部および海外での指導で実績を上げた。
2009年4月より東京都市大学付属中学校・高等学校教諭。数少ない固技のスペシャリストとして後進の指導に当たるとともに、
様々な大会への出場も続けている。

塚崎信彦
塚崎俊彦