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ELECOM｜エレコム

エクリアスポーツ腹筋ローラー 1輪タイプハードブルー HCF-AR1BU

4.7　3件の商品レビュー

価格	508円（税込）
ポイント	6ポイント（6円相当）

自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。夜でも安心して使用できる静音設計で、シングルホイールで腹直筋だけでなく体幹や腹斜筋もしっかりトレーニングできるハードタイプの腹筋ローラー。　詳細

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基本情報
商品の特徴
商品レビュー

基本情報

商品名	エクリアスポーツ腹筋ローラー 1輪タイプハードブルー HCF-AR1BU
型番	HCFAR1BU
メーカー	ELECOM｜エレコム（メーカーサイトへ）
商品コード	6942309
メーカー希望小売価格	オープン価格
メーカー発売日	2019年8月上旬

詳しくは以下のサイトもご確認ください。
メーカーサイトで仕様を確認する

商品の特徴

体幹に強い負荷をかけることができるシングルホイールで、腹直筋だけでなく体幹や腹斜筋もしっかりトレーニングできるエクリアスポーツ “腹筋ローラー”です。

前にも斜めにも進むことができるので、徹底的にくびれを作ることができるハードタイプです。

斜めに進むことができる傾斜ローラーで、腹斜筋を中心に動かすトレーニングをすることができます。

斜めに進んだ際に床を傷つけないように、グリップエンドにラバーキャップを付けています。

部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。

夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。

手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。

負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。

トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。

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体幹に強い負荷をかけることができるシングルホイールで、腹直筋だけでなく体幹や腹斜筋もしっかりトレーニングできるエクリアスポーツ　“腹筋ローラー”です。

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■基本フォーム

トレーニングをより効果的にするため、基本フォームと呼吸を意識しながらトレーニングを行ってください。

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■おすすめトレーニング

専用膝マットの上に膝を付けて腹筋ローラーを床にセットします。

床に四つん這いになり、腹筋ローラーの左右のグリップを両手で握ります。

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腹筋を意識しながら、息を吸いながらゆっくりと前方に転がしていきます。

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顔や体を強く打たないように、ゆっくりと床に倒れます。

※自分の体力にあった運動量を心掛けてください。

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腹筋ローラーを使わずに再び四つん這いになり、再度1～3を繰り返します。

自分の体力にあった運動量を心掛けてください。

■応用トレーニング

真っすぐではなく、斜めに動くことで

腹斜筋を中真意動かすトレーニングをすることができます。

自分の体力にあった運動量を心掛けてください。

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■傾斜ローラーで腹斜筋をトレーニング

斜めに進むことができる傾斜ローラーで、腹斜筋を中心に動かすトレーニングをすることができます。

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■グリップエンドにラバーキャップ

斜めに進んだ際に床を傷つけないように、グリップエンドにラバーキャップを付けています。

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■膝をサポートする専用膝マット

負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。

■トレーニング方法がわかる取扱説明書付き

トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。

商品レビュー

4.7 3件のレビューすべて見る

登録されたレビューはありません。

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匿名さんの投稿

（2021/10/27）

ビックカメラグループで購入

: 気持ちいい

日頃からNHK筋肉体操やリングフィット等で身体を動かしていたので必要ないと思いつつも興味を抑えきれず購入。
なかなかどうして、腕～肩～胸～腹と気持ちよく負荷がかかりますね。
きしみ音などもせず静かで、家人が寝ている横でも使えています。
今では優先的にこちらで運動しています。

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匿名さんの投稿

（2020/8/20）

ビックカメラグループで購入

: 音静か

フローリングで使っても、音が静かで下の階に響きません。
腹筋もとても鍛えられます。

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みーくんさんの投稿

（2020/1/19）

ビックカメラグループで購入

: タイヤ1つ

腹筋ローラーが欲しくて購入しました。タイヤの数によって難易度が変わるらしく、タイヤ数が多いほど難しくなるとのことです。大丈夫だろうとタイヤ1つを購入しましたが舐めていました。初心者の方々はタイヤ2つの方が良いです。
今は何とか使えるようになってきました。タイヤ1つの中でも、タイヤ幅が大きいので使いやすい方だと思います。

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