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【ピラティスで最高の芯を作る】 本格的トレーニングを自宅で行う38の方法 【DVD】

メーカー価格 5,500円(税込) 10%引き 550円引き
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4,950円 (税込)

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専用スタジオのマシンエクササイズが、ローラー1本で出来るようになりました。  詳細

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商品について

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商品スペック

型番 PIL-4D
ジャンル スポーツ
時間 65分
ディスク枚数 1枚
メディア DVD
制作国 日本

基本情報

商品名 【ピラティスで最高の芯を作る】 本格的トレーニングを自宅で行う38の方法 【DVD】
型番 ピラティスデサイコウノシンヲツクル
メーカー ビデオメーカー
商品コード 6919850
メーカー希望小売価格 5,500円(税込)
メーカー発売日 2019年07月20日

商品の特徴

専用スタジオのマシンエクササイズが、ローラー1本で出来るようになりました。
腸腰筋、多裂筋、腹斜筋、中臀筋 etc.
アンバランスだから、より確実にコアを手に入れられます。

ピラティスを本格的に行うには専用スタジオのマシンを使います。
そこで、効果はそのままにローラー1本で出来る画期的なエクササイズ法を中村尚人先生が考案。
正しく・美しい姿勢、不調の改善、パフォーマンスアップなど、目的に応じてトレーニング出来る進化したピラティスを多数収録しています。

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