永田克彦 グレコローマン・レスリング 完全教則 vol．2 【DVD】

グレコローマンの技術を1から学びたい人から世界を目指す人まで必見！
シドニー五輪銀メダリスト永田克彦が教えるグレコローマン・レスリングのテクニック

日本人の特性を生かした戦い方を追求し、世界でも勝てるスタイルを確立した永田克彦。
グレコローマンの底辺拡大と次世代のメダリスト育成のために、長年の経験で得た技術を惜しみなく披露した完全教則DVD。
第2巻では、がぶりと投げのテクニックを、様々なバリエーションや展開、防御方法までを丁寧に実演・解説。

【収録内容】
＝がぶり＝
■ がぶり方
　頭を落としてがぶる
　片差しからがぶる（1）〜（3）
　両差しからがぶる
■ がぶりからの展開
　落としてバックをとる
　がぶりからの隅落とし
　がぶり返し（1）（2）
　がぶり返し狙いからバック
■ がぶりの防御
　アゴの手を外す
　遠心力を使って外す
　カウンターのくぐりタックル
　しゃがんで胴タックル

＝投げ＝
　担ぎ技の基本の足運び
■ 一本背負い
　四つ組から担ぐ
　四つ組から股下に入る
　横にひねって投げる
　首に手をかけられてから担ぐ
　首に手をかけられてから股下に入る
　変形一本背負い
　一本背負いからの隅落とし
■ 巻き投げ
　四つ組からの巻き投げ
　ツーオンワンからの巻き投げ
■ 首投げ
　片差しのカウンター
　両差しのカウンター
　クラッチを組んでからの首投げ
　逆方向への首投げ（1）（2）
　ラリアット式の首投げ
　首投げからの隅落とし
　投げた後の処理
　首投げからの連携技
■ 飛行機投げ
　ツーオンワンからの飛行機投げ
　差されてからの飛行機投げ
　がぶられてからの飛行機投げ
■ 四つ組からの展開
　四つ組の基本姿勢
　がっぷり四つの基本姿勢
　クラッチの組み方・腕の返し方
　がっぷり四つからの回り込み
　がっぷり四つからの滑り込み
　がっぷり四つからの首投げ
　がっぷり四つからの櫓投げ
　がっぷり四つからの巻き投げ
　四つ組の防御
　有利に組まれた時の対処
■ 反り投げ
　両足を踏み込んで投げる
　サイドに回り込んで投げる
　脚を深く股下に入れて投げる
　相手の反り投げのカウンター
■ 一本背負いの防御
　引き手を抜く
　横に回り込む
■ 首投げの防御
　引手を抜いて手を外す
　横に回り込む
　カウンターの投げ
　反対側に乗って潰す
　カウンターのバックドロップ
■ 巻き投げの防御
　頭を押して手を抜く
　頭の方向に回り込む
　相手を跳んでまたぐ
■ 極め反りの防御
　腰を切って横に跳ぶ
■ 反り投げの防御
　腰を落とす
　腰を切って横に跳ぶ裕美/森彩奈江