体重体組成計　HC-F35（W）　ホワイト

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仕様	■品名：体重体組成計 ■電源：単4形乾電池（1.5Ｖ）×3本 ■質量：約180ｇ（電池含む） ■寸法：約幅240×奥行240×高さ25ｍｍ ■登録人数：5名 ■性別：男性・女性 ■身長：80～240cm ■年齢：6～100才 ■電池寿命：約１年（１日４回測定の場合）

基本情報

商品名	体重体組成計　HC-F35（W）　ホワイト
型番	HCF35
メーカー	ヤマゼン｜YAMAZEN
商品コード	3369108
メーカー発売日	2015年06月23日

商品の特徴

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■水分量
体水分は老廃物の回収や栄養の運搬をしたり体温の保持しています。
加齢によって水分量が減るといわれています。

■筋肉量
筋肉は体の姿勢維持や体を動かしたりするために重要な役割を果たしています。
ハードな運動ではなく有酸素運動などで代謝量を上げることで筋肉量の改善がはかれるといわれています。

■基礎代謝量
基礎代謝量が少ない人は脂肪が蓄積し太りやすいと言われ多い人は脂肪が燃えやすく太りにくいといわれたいます。

■骨量
骨量の改善はカルシウムなどの栄養を適度に摂取し適度な運動をすることで吸収され改善がはかれるといわれます。

■ＢＭＩ（肥満指数）
現在、肥満の判定は、身長と体重から計算されるＢＭＩという数値で行われています。
これは、Body Mass Indesの略で、日本肥満学会が決めた判定基準では、統計的にもっとも病気にかかりにくい
BMI22を標準として25以上を肥満として、肥満度を４つの段階に分かれています。

■内臓脂肪
内臓脂肪は皮下脂肪と比べて、たまりやすく減りやすいという特徴があります。
メタボリックシンドロームのベースとなっている内臓脂肪は、ためる原因となっている食べ過ぎや運動不足のどの
不健康な生活習慣を改善することで減らせます。
メタボリックシンドロームの簡便な目安としてウエストの周囲径（男性85ｃｍ以上、女性90ｃｍ以上）が採用されています。

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