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日本実業出版社|NIPPON JITSUGYO PUBLISHING

すぐやる人の頭の使い方 やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる43のコツ

価格

1,650円 (税込)

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「まだ大丈夫」と言い訳していつもギリギリ。「あとで」とグズグズしてチャンスを逃してしまう。「今度」「いつか」といって結局やらない。そんな自分を変えられる!一歩目がラクに踏み出せるようになる、すぐやる人になれる思考整理術。  詳細

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商品について

商品スペック

ページ数 224
サイズ 四六判
著者 鈴木進介

基本情報

商品名 すぐやる人の頭の使い方 やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる43のコツ
型番 スグヤルヒトノアタマノツカ
メーカー 日本実業出版社|NIPPON JITSUGYO PUBLISHING
商品コード 14051160
メーカー発売日 2025年04月25日

商品の特徴

すぐに行動しなきゃと思っていても、「あとで」「まだ大丈夫」「また今度」などと言い訳して、なかなか始められない……。
そんな人でも、先延ばしせずに行動できるようになる思考習慣を大公開。
3日で終わることに1週間かけなくなる「スタート期限」、嫌なことを前向きに捉え直す「リフレーミング」、頭をスッキリさせる「ジャーナリング」など、
やる気やモチベーションに頼らず、軽々一歩目が踏み出せるようになるコツが満載です。

【目次】
第1章 すぐやるための「準備体操」で頭の使い方を知ろう
第2章 すぐやる人の「思考パターン」を自分の中にストックしよう
第3章 頑張らなくてもすぐやれる「思考ルーティン」を持とう
第4章 どうしてもすぐやれないときは「環境」を整えよう

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