【バーゲンブック】歩くだけで不調が消える歩行禅のす

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無用な苦しみから解放される！心穏やかに、健康に長生きするための生活術。１３００年の間に２名しか満行していない大峰千日回峰行１日４８キロの山道を歩く生活を１０００日間継続を達成した偉人が提唱する歩きなが　詳細

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無用な苦しみから解放される！心穏やかに、健康に長生きするための生活術。１３００年の間に２名しか満行していない大峰千日回峰行１日４８キロの山道を歩く生活を１０００日間継続を達成した偉人が提唱する歩きながら心を整える歩行禅のすすめ。瞑想ウォーキングの超効果的メソッド。

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