送料無料

ビデオメーカー

心身のコアを活性化させる【丹田覚醒メソッド】古代から伝承されるカラダの知恵を使いこなす方法 【DVD】

メーカー価格 5,500円(税込) 10%引き 550円引き
価格

4,950円 (税込)

ポイント 495ポイント 10% (495円相当)
  • ラッピング

肚が据わり、動きが決まる!“良好な精神状態”と“最高の行動”を手に入れる。  詳細

  • 心身のコアを活性化させる【丹田覚醒メソッド】古代から伝承されるカラダの知恵を使いこなす方法 【DVD】_1
  • 心身のコアを活性化させる【丹田覚醒メソッド】古代から伝承されるカラダの知恵を使いこなす方法 【DVD】_1

閉じる

送料について

送料当社負担(一部対象外あり)

ネットショップ「ビックカメラ.com」限定のサービスです。ビックカメラ店舗では実施しておりません。

一部の離島・山間部地域は、別途送料が発生する場合があります。

ビック酒販お取り扱い商品は5,500円(税込)以上ご購入で送料当社負担となります。

一部、送料当社負担対象外商品がございます。

送料当社負担対象外商品は、商品一品ごとに個別送料が発生します。

送料当社負担対象外商品の送料は商品ごとに異なります。詳しくは商品ページをご確認ください。

一部、メーカー直送品は別途送料がかかります。

送料当社負担は予告なく取りやめることがございます。

閉じる

送料無料、

入荷次第出荷

数量 1

※こちらの商品はご購入後の返品をお受けいたしておりません。
対応機種、サイズ、種類等、再度お確かめの上お求めください。

店舗に取り置く(在庫・展示一覧)

こちらの商品は決済方法の制限を行っております。

オリコンランキング協力店
ビルボードジャパンチャート協力店

商品について

商品スペック

型番 KNB-1D
ジャンル HOW TO
出演 ジュン
時間 40分
ディスク枚数 1枚
メディア DVD
制作国 日本

基本情報

商品名 心身のコアを活性化させる【丹田覚醒メソッド】古代から伝承されるカラダの知恵を使いこなす方法 【DVD】
型番 タンデンカクセイメソツド
メーカー ビデオメーカー
商品コード 13833132
メーカー希望小売価格 5,500円(税込)
メーカー発売日 2025年02月28日

商品の特徴

肚が据わり、動きが決まる!
“良好な精神状態”と“最高の行動”を手に入れる。


武道・スポーツ、健康法で大切な部分と言及されながらも実体が分かりにくい丹田。
その明確化と活用法を気鋭の指導者・ジュン先生が分かりやすく紹介。

歩き方、呼吸、ストレッチ、瞑想。

各種の体感ワークとともに普段の公開指導では伝えきれない細かな部分を丁寧に解説していきます。

<CONTENTS>
【はじめに…本DVDのテーマ】
・(1)丹田の明確化
・(2)丹田の活用
■1)丹田とは何か
・とても重要な場所
・ジュン流丹田の位置
・丹田覚醒メソッドとは
■2)メソッド(1)…土台作り
【事前検証…脚軸テスト】
【(1)足裏アーチの活性】
・足刀着地
・脛骨立ち
【(2)脚軸の揃え】
・膝のねじれ確認
・脚軸メソッド
・事後確認
【(3)骨盤底の締め】
・内転筋の張力の確認
・内転筋の締め
・事後確認
【事後検証…脚軸テスト】
【エクササイズ1…エア縄跳び】
【エクササイズ2…シン後ろ歩き】
■3)メソッド(2)…上虚下実
・上虚下実とは
【丹田を張る…丹田呼吸】
・首の動き確認
【丹田ストレッチ】
・事後確認
■4)メソッド(3)…虚極守静
・虚極守静とは
・カンペルラインの状態
・クワイエットアイ
・目の力の確認
【丹田瞑想】
・事後確認
【心の使い方…ネガティブ思考の見直し】

指導監修◎ジュン(神戸淳) 鍼灸師 柔道整復師
分かりやすい「肚・丹田」の解説・実践動画番組・丹田チャンネルが注目を集めている気鋭の身体指導者。
書籍『つま先着地でからだがよみがえる』(自由国民社)。 プロボクサーライセンス所持。

お探しの商品は見つかりましたか?

心身のコアを活性化させる【丹田覚醒メソッド】古代から伝承されるカラダの知恵を使いこなす方法 【DVD】

この商品とイメージが近い商品を探す

検索する

商品リクエスト

ご要望の商品をお探しいたします。お気軽にお申し付けください。

リクエストする

ショッピングガイド

中古商品ページへ移動します
ビックカメラ.comの会員IDをご利用頂くとスムーズにお買い物ができます
会員IDを利用する
会員IDを利用せずに開く
戻る

  • モーダル用ボタン
  • 選択いただいた商品の在庫がありません。

    目の項目を選択しなおしてください。

    戻る

  • 選択いただいた商品の在庫がありません。

    戻る