SNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門 〜メジャーPUNKバンドからNKBウェルター級王者へ- これなら身体に無理なく続けられる！〜 【DVD】

PUNK ROCKとキックボクシング――2つの頂点を獲った男、竹村哲による、明解かつ合理的なメソッドと、まっすぐな軸。

95年に結成後、現在のロックシーンにも影響を与えた日本のメロディックPUNK・SKA-PUNKムーブメントの一角を担ったPUNKバンド・SNAIL RAMPのボーカル＆ベース、竹村哲。バンド活動の最中、31歳でプロキックボクサーとしてデビュー後、2014年10月、43歳でNKB第12代ウェルター級王座を獲得。現在はキックボクシングジム・TOKYO KICK WORKSの経営の傍ら、NKB日本キックボクシング連盟のマッチメイク/大会統括として関わっている。このDVDでは、ジム会長として、初心者からプロキックボクサーまで、1000人以上にわたって幅広く指導してきた竹村哲が、自身のジムで実際に行っているトレーニングを、キックボクシングを競技として始めたい方だけでなく、フィットネスとして始めたい方にも分かりやすく紹介する。

【CONTENTS】
■Chapter．1 準備体操/ストレッチ
・股関節　・ふくらはぎ　・アキレス腱
・大腿四頭筋　・手首・足首
・肩/肩甲骨　・ハムストリングス

■Chapter．2 シャドー
・構え/ジャブ　・右ストレート　・ワンツー
・左フック　・右アッパー　・左ボディフック/左アッパー

■Chapter．3 サンドバッグ
・右ローキック　・左ローキック　・左ジャブ
・右ストレート　・ワンツー

■インタビュー
メジャーPUNKバンド・SNAIL RAMPからNKB第12代ウェルター級王者までの道のり

指導・監修●竹村 哲（たけむら・あきら）
1971年8月18日生まれ。
TOKYO KICK WORKS会長。バンド「SNAIL RAMP」のVo＆Bとして数々の夏フェス出演、オリコン1位獲得、オールナイトニッポンのパーソナリティを務めるなど、その活動を広げる中、30歳を機に全くの格闘技未経験でキックボクシングジムに入会。瞬く間にハマり、31歳でプロキックボクサーとしてもデビュー。怪我による度重なる手術をするも、3度目の王座挑戦、43歳で第12代NKBウェルター級王座を獲得した。引退後は2021年にキックボクシングジム・TOKYO KICK WORKSを設立し、初心者〜プロまで幅広く指導、それぞれのレベルに合わせたトレーニングを施し、その数はすでに1000人を超える。その傍ら、NKB日本キックボクシング連盟の大会運営にも関わり、現在はマッチメイク・大会統括としてNKBを支えている。