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文響社|Bunkyosha

自律神経 今日から整う!医学部教授が教える最新1分体操大全

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自律神経研究の第一人者である小林弘幸教授が自律神経の基礎知識から乱れを防ぐ方法、自律神経を整える自力ケアまで解説。  詳細

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商品について

基本情報

商品名 自律神経 今日から整う!医学部教授が教える最新1分体操大全
型番 9784866514161
メーカー 文響社|Bunkyosha
商品コード 10080024
メーカー希望小売価格 オープン価格

商品の特徴

病院へ行っても原因のわからない、不眠、吐きけ、多汗、倦怠感、頭痛、めまい、しびれ、動悸、胃腸の不調といった体調不良の多くは、自律神経の乱れが原因と考えられます。こうした不調には、病院での治療に加えて、自律神経を整えるセルフケアやストレス対策を行うことが肝心。本書では、自律神経研究の第一人者である小林弘幸教授に、自律神経の基礎知識から乱れを防ぐ方法、自律神経を整える自力ケアまで解説いただきます。

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