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ヨガワークス|YOGA WORKS

ヨガブロックA【2個セット】(セサミ/約23cm×15cm×7.6cm) YW-E321-C125

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商品について

基本情報

商品名 ヨガブロックA【2個セット】(セサミ/約23cm×15cm×7.6cm) YW-E321-C125
型番 YWE321C125
メーカー ヨガワークス|YOGA WORKSメーカーサイトへ
商品コード 9305164
メーカー発売日 2021年04月20日
メーカー保証年数 1ヶ月

商品の特徴

さまざまなポーズを微調整できるスリムタイプ

高さの微調整が行いやすい幅狭タイプ。脚と脚や仰向きになった背中の下など、
狭いスペースを埋めるような活用では、直接身体に働きかけます。適度な弾力もあり、
体に強くブロックが当たるような使用にも有効です。軽量のEVA樹脂製で持ち運びに適しています。

ヨガブロックとは: ポーズの柔軟性を補助し、骨格の個性を補正する優れたプロップ(補助具)です。
目指したいのは、上半身は軽やかに・下半身はどっしりと安定した「上虚下実」。バランスがとりづら
く気持ちよい伸びが感じられないポーズでは、ヨガブロックで土台を安定させると、不自然な体勢によ
る力みが消えて上半身を軽やかに保つことができます。

2個1セットで揃えておくと、土台作りの幅が広がるのがポイント。
土台の感覚をつかんだら、ブロックの助けから離れるタイミングです。

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