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三笠書房|MIKASA SHOBO

【バーゲンブック】太ももを鍛えれば骨は超強くなるリ

メーカー価格 1,430円(税込) 50%引き 715円引き
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715円 (税込)

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10万人を診てきた、原宿リハビリテーション病院名誉院長が、寝たきりを防ぐためのライフスタイルを指導。寝たきりぼけを予防するには、下半身足腰を鍛えることが大事。では、足腰のどこを、どう鍛えればいいのか?  詳細

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商品について

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商品スペック

ページ数 190
サイズ 四六判
著者 林 泰史

基本情報

商品名 【バーゲンブック】太ももを鍛えれば骨は超強くなるリ
型番 フトモモヲキタエレバホネハチョウツヨク
メーカー 三笠書房|MIKASA SHOBO
商品コード 9045433
メーカー希望小売価格 1,430円(税込)
メーカー発売日 2017年08月31日

商品の特徴

10万人を診てきた、原宿リハビリテーション病院名誉院長が、寝たきりを防ぐためのライフスタイルを指導。寝たきりぼけを予防するには、下半身足腰を鍛えることが大事。では、足腰のどこを、どう鍛えればいいのか?それは以下の4箇所である。

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