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東大名誉教授が教える死なない生き方 科学でひもとくアンチエイジングと健康寿命

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老けない、ぼけない、寝込まない!「健康寿命100歳」の科学的に正しいアドバイス。  詳細

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商品について

基本情報

商品名 東大名誉教授が教える死なない生き方 科学でひもとくアンチエイジングと健康寿命
型番 トウダイメイヨキヨウジユガオシエル
メーカー 日経BPマーケティング|Nikkei BP Marketing
商品コード 15004457
メーカー発売日 2026年03月25日

商品の特徴

科学的に正しい、健康長寿のガイドブック&サイエンス読み物が登場!

100歳を超えても、元気で楽しく健康に生きられる??。
近未来の医療では、老化の進行を抑えることが可能になり、
がん・白血病・脳梗塞など、さまざまな病気が克服されて、
かつてない長寿社会が実現します。

細胞生物学や免疫学、白血病の新たな治療法など幅広い分野で業績をあげ、
iPS細胞の誕生にも貢献した東大名誉教授が、
生命科学やアンチエイジング研究の最新成果を紹介しながら、
あなたが「健康寿命100歳」を手に入れるための
運動、睡眠、食べもの、薬、サプリメント、休養、ストレス対策を具体的に教えます。

●未来の医療では、どんな病気が予防可能になるのか
●100歳生きる人(センチュリアン)の遺伝子はどこが違う?
●地球上でもっとも長生きする生物は何か?
●カメやゾウは不死ではないが、老化しない
●血液を入れ替えると若返ることは可能?
●体重、肥満度と寿命との関係
●日本人の平均寿命が延びた意外な理由
●サルコペニアとフレイルを防ぐには
●膝・腰・肩の痛みに効く運動と体操
●カラオケ、ダンスの効用

【目次】
第1章 老けない・ぼけない・寝込まない―アンチエイジングの最前線
第2章 老化にまつわる意外な話
第3章 老化と病気はどこから来るのか
第4章 「健康寿命100歳」につなげる行動習慣
第5章 「健康寿命100歳」につながる食事、サプリメントと薬の科学
第6章 知力と記憶力と睡眠

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