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ワンパブリッシング|ONE PUBLISHING

THE藤井定食 朝ごはんにも晩ごはんにもなる

価格

1,760円 (税込)

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インスタグラムで人気の定食レシピを初公開!  詳細

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基本情報

商品名 THE藤井定食 朝ごはんにも晩ごはんにもなる
型番 ザフジイテイシヨク
メーカー ワンパブリッシング|ONE PUBLISHING
商品コード 14975250
メーカー発売日 2026年03月12日

商品の特徴

インスタグラムで人気の定食のレシピを公開!
「1日1回この定食を食べれば元気に過ごせます」


藤井恵さんのインスタグラムで大人気の「定食」のレシピを初公開。
藤井さんの定食は美味しいだけでなく、海藻・きのこ・発酵食品・緑黄色野菜が必ず入るよう、栄養バランスを考えて作られており、この定食を1日1回食べれば1日元気に過ごせるというもの。量もしっかりあるので朝ごはんにも昼ごはんにも晩ごはんにもなります。また、いろいろな器に少しずつ盛って見た目にも楽しいのが特徴。ちょっとした野菜の下ごしらえなどを使って「楽しんで作れる藤井定食」を紹介します。

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