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家の光協会|IE-NO-HIKARI ASSOCIATION

レンチン薬膳ごはん いつもの食材で体がととのう

価格

1,650円 (税込)

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忙しくても、疲れていてもできる、おうち薬膳
体にあった食べ合わせがわかる  詳細

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基本情報

商品名 レンチン薬膳ごはん いつもの食材で体がととのう
型番 レンチンヤクゼンゴハン
メーカー 家の光協会|IE-NO-HIKARI ASSOCIATION
商品コード 14956508
メーカー発売日 2026年03月05日

商品の特徴

忙しくても、疲れていてもできる、おうち薬膳
体にあった食べ合わせがわかる

体にいい食事がとりたいけど、作る時間がない――
そんな人におすすめなのが国際中医薬膳師の著者が考えた、「レンチン薬膳ごはん」。
食べ合わせのいい食材を耐熱容器に入れたら、数分間チンするだけ。
あっという間にヘルシーでおいしい食事が出来上がります。
お肉・魚、豆腐のおかずから、おかゆやパスタ、旬の野菜の副菜まで、ふだんの食材と基本調味料で作る70 レシピを紹介。
火を使わないので、料理初心者でも失敗しません。

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