レタスクラブ 2026年3月号

栄養とおいしさ、どちらも兼ね備えるコスパ最高おかずを！

今号の料理特集は「コスパ食材フル活用レシピ」！
コスパ食材の栄養価に注目することで、栄養もおいしさもかなえたレシピをたっぷりご紹介します！
メインおかずから、作り置き、サブおかずまで、お財布にやさしく、体にうれしいレシピが満載です。
その他にも、家で楽しめる「行ったつもりの外食風ごはん」や、大人気コミック＆アニメ「ダンジョン飯」の再現レシピ、
「捨てがち野菜救出テク」など、食卓が楽しくなる特集や、家計を助ける特集をご紹介！
料理特集以外では、シーン別防災マニュアルや、春こそベストタイミングな「固定費の見直し」企画など、この時期に知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される！と話題の「月〜金×4週分の晩ごはん 3月の平日ラク献立カレンダー」に、
とじ込み付録の「じゃがいものおかずBOOK」もついて大充実。
オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんが登場します。
FOCUS ON K-STARSではドラマ「復讐代行人〜模範タクシー〜」シリーズで人気のイ・ジェフンさんにインタビュー！
コミックエッセイも多数！レタスクラブ3月号をぜひお楽しみください。

【目次】
【料理】
●栄養もおいしさもかなえる
コスパ食材フル活用Recipe
・栄養たっぷりメインおかず
・にんじん＆玉ねぎの使える作りおき
・コスパ食材でサブおかず
●あの人気の味を家で楽しもう！
行ったつもりの外食風ごはん
●大人気コミック＆アニメの料理を再現！
「ダンジョン飯」が家で手軽に作れちゃう！
●しなびた野菜、野菜の皮・茎をおいしく食べる！
捨てがち野菜救出テク

【防災】
●いつでもどこでも大切な家族と自分を守る
シーン別防災マニュアル

【お金】
●春こそ、ベストタイミング！
家計整理の近道は「固定費の見直し」でした

【その他】
●note創作大賞2025レタスクラブ賞が決定！
●ごはん作りがもっとラクに！レタスクラブWEBで自分だけのレシピカタログを作ろう！
●「レタスクラブ」×「ウォーカー」コラボイベントを開催します！
●絶景も海鮮も存分に味わえる リゾナーレ熱海で極上のリゾート体験を！

【通販】
●備えあれば憂いなし！
“もしも”のための防災アイテム

【はずせる保存版】
●どんな料理にも使える万能野菜！
じゃがいものおかずBOOK

【毎号付録】
●月〜金×4週分の晩ごはん
3月の平日ラク献立カレンダー


大人気連載！
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん
●注目の韓国人の素顔に迫る！ FOCUS ON K-STARSはイ・ジェフンさん

コミックエッセイ連載陣・・・犬山スケッチ、おづまりこ、新久千映、たかぎなおこ、卵山玉子