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かんき出版|KANKI PUBLISHING

最強の身体操作 プロが実践する連動スキルの磨き方

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対人競技で相手から読まれにくい。ラクに効率よく動ける。ケガをしにくい。筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する!トップアスリート、プロ選手が今、最も注目するトレーニングを解説。  詳細

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商品について

基本情報

商品名 最強の身体操作 プロが実践する連動スキルの磨き方
型番 サイキヨウノシンタイソウサ
メーカー かんき出版|KANKI PUBLISHING
商品コード 14778462
メーカー発売日 2026年01月05日

商品の特徴

すべてはパフォーマンスアップのために!
SNS総フォロワー数30万人のスポーツトレーナー/理学療法士が、
トップアスリート・プロ選手が今、最も注目する「身体操作トレーニング」を解説。

筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する!
プロ向けのトレーニングを実践しやすく紹介。

■ラクに効率よく動ける
■対人競技で相手から読まれにくくなる
■ケガをしにくくなる

【目次】
第1章 「身体操作」とは何か?
第2章 筋肉に依存しない身体の動かし方を知る
第3章 「身体操作トレーニング」の基本理論
第4章 「身体操作トレーニング」をはじめよう<初級編>
第5章 「身体操作トレーニング」の核心を知る<発展編>

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