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文響社|Bunkyosha

あずき 大学教授が教えるすごい食べ方大全

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おいしい!安い!簡単!健康・美容に効果てきめん! 世界に誇る日本のスーパーフード「あずき」の悩み別・一番いい食べ方を紹介!  詳細

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商品について

基本情報

商品名 あずき 大学教授が教えるすごい食べ方大全
型番 9784866518602
メーカー 文響社|Bunkyosha
商品コード 13692158
メーカー希望小売価格 オープン価格

商品の特徴

おいしい!安い!簡単!健康・美容に効果てきめん! あずきは、今「腸活」で最も注目される、水溶性&不溶性のダブル食物繊維の宝庫です。「ゆであずき」の食物繊維量は、野菜の中でも特に多いゴボウのなんと4倍。さらに老化を抑える抗酸化ポリフェノールは赤ワインの2倍、コレステロールを抑制するサポニン、高血圧を防ぐカリウム、メタボを防ぐビタミンB1、女性にうれしい鉄分もたっぷり含まれています。糖尿病・高血圧・腎機能から便秘・むくみ・貧血の改善に役立つあずきのチカラを、日本を代表する「あずき博士」が解説! あなたの悩みの不調別・あずきの一番いい食べ方や、家庭でできる名店顔負けの絶品お赤飯・美味ようかん・究極おはぎの作り方も紹介します。

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