望む現実は最良の思考から生まれる

英国で50万部突破！
英「サンデー・タイムズ」ベストセラー1位
Amazon UK 心理学ジャンル1位（2021年10月）
著者インスタグラムフォロワー96.9万人超！
自分の中に眠る可能性を引き出し、望む人生を引き寄せる法則


すばらしい人生を目指すのは簡単なことではない。
私たちは、人生を、何かいいもので満たしたい、うまくいかせたいと願い、日々行動している。
けれども、現実にはさまざまなハードルがあり、ときには挫折し、あきらめ、その結果、ネガティブな思考や感情に支配されることもある。そして、ほとんどの人が平凡な人生で満足してしまっている。

ここで、大事なことをお伝えしたい。
じつは、私たちはすでに、美しく、すばらしい人生を創造するために必要なものを、すべて持っている。だから、自分の持つ可能性を最大限引き出すには、自分を愛することから始めればいい。

本書では、自分の望む現実を引き寄せるには、本気で信じ、あたかもそれが現実になったかのようにふるまうことだ、と説いている。
そして、望んだ現実を受け取るには、望むものの持つエネルギーと、同調しなければならない。つまり、自分の思考や感情、言葉、行動のすべてが望むものと一体になることで、望んだものを現実世界に出現させる可能性が高くなるのだ。
たとえば、楽しい人生を送りたいなら、「幸せで、人生が楽しくてしかたがない人」のようにふるまい、その状態のエネルギーに同調する。
達成したい目標があるなら、目標がすでに現実になったかのように語れば、自分の潜在意識がその言葉を信じ、それが現実であるかのように働いてくれる。

思考も感情も、自分でコントロールできる。
すべてのものにエネルギーがあり、自分となんらかのかかわりがあったものは、なんらかのかたちで自分に影響を与える。本書では、いいエネルギーの状態を、「グッド・バイブス（いい振動）」と呼んでいる。思考や感情を「いい状態＝グッド・バイブス」に導くために欠かせないことや、環境を変えるコツを紹介しよう。

信じる心を持ち、恐怖を手放せば、平凡な人生が非凡な人生になる。
あなたは人生の主導権を握り、自分が満足できる人生を創造することができるだろう。

本書で紹介する「グッド・バイブス」で生きる8つのポイント

1 自分の送り出す思考や感情は、すべて自分のところに返ってくる
2 ごきげんで生きていると、多くのすばらしいことが現実化していく
3 自分を最優先にもてなしてあげられるのは、自分しかいない
4 つねに他人にとって大切な存在になれるわけではない。だからこそ、自分にとって大切な存在になることが重要だ
5 何かを信じていないなら、それがあなたの人生で現実化することは絶対にない
6 どこにいるかは関係ない。重要なのは、自分の現在地に対して何をしているかということだ
7 人生があなたに闘いを挑んでくるのは、あなたが弱いからではない
8 いいことも、悪いことも、最悪なことも、すべて私という人間の一部だ