商品レビュー

ストレッチに

初心者には痛いけど気持ちもいい

難しい

思ってたよりでかいし痛いですね
使い方も難しいです。効いてるのかもまだよくわかりません

こりほぐしに良い

面でジワッと押される感じでマッサージ効果はかなり高いと思います。
これまでの押し棒やストレッチと比べて明確に効果を感じます。
自分の体重が掛かるので大きな力が入るのだと思います。
柔らかめでも少し硬すぎる位なのでこれ以上硬いと痛いかもしれません。

値段も安く良い買い物をしたと思います。

青タンできます

フォームローラー初めて使いました。
今まではストレッチポールで平面だったので
凸凹が痛いです。太もも外側に青タンできてしまいました。
あまり自重をかけないようにすればほどよく痛気持ちいいです。

ちょっと直径が大きい

筋膜トレーニングをしたくてお手頃な値段だったのであまり調べずに購入しました。
ちょっと直径が大きいのと少し角張っていて円になってないので転がしにくいのが難点…

トレーニング後のほぐしに

ちょうど痛気持ちいいぐらいで筋肉を解せます。

良かったです

柔らかめを買いましたが、そこそこ硬くて　とても良かったです。
もう少し細い商品があるとまた、購入します。

肩こりに効きます

肩と首のこりが酷かったので買ってみました。
最初は痛かったですが、毎日使用して、身体がほぐれてきたら痛気持ちいいに変わってきました。
肩甲骨周りの筋膜リリースをすると肩も首もスッキリしてます！
買ってよかったです！