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あかさたなさん
（2026/9/27にレビュー）
ビックカメラグループで購入
鉄分不足解消に
マルチビタミンと亜鉛と共に摂取しています。
亜鉛と同時に服用すると吸収が良くないので、ヘム鉄は夕食後2粒、亜鉛は就寝前にとっています。
