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匿名さんの投稿
(2024/2/10)
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準備運動でもしっかり有酸素運動になった気がしました。
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匿名さんの投稿
(2023/7/5)
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運動不足なので買いました。続けられそうです。
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匿名さんの投稿
(2023/6/15)
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インストラクションが分かりやすくて、楽しいです。
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匿名さんの投稿
(2023/2/18)
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自宅で手軽に出きるのがよかったです
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匿名さんの投稿
(2023/1/15)
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1分ちょっとの有酸素運動、筋トレを7種類、1ターンから行うことができるので時間を取らず、簡単な動きですが、息が切れるほどの運動量があります。
私は心肺機能低下を回復するため、有酸素運動ができるSwitchソフトを探していましたが、フィットボクシングはリズムに乗る必要があるため、リズム感のない私は挫折してしまいました。こちらはリズム感はあまり問わないので私に合っているようです。リズム感に自信のない方にもおすすめです。
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