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【バーゲンブック】糖質＆カロリーコントロールBOOK

メーカー価格 607円（税込） 49％引き 303円引き
価格	304円（税込）
ポイント	10ポイント（10円相当）

体重を減らしたい、血糖値をコントロールしたい、中性脂肪が気になるそんな人のために、糖質カロリーコントロールの正しい理解から実践までをサポートする一冊です。糖質や脂質の摂りすぎが肥満につながるしくみをは　詳細

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商品スペック

ページ数	127
サイズ	Ａ５判
著者	ムック版

基本情報

商品名	【バーゲンブック】糖質＆カロリーコントロールBOOK
型番	ﾄｳｼﾂｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙBOOK
メーカー	エイ出版社｜Ei-Publishing
商品コード	8176364
メーカー希望小売価格	607円（税込）
メーカー発売日	2013年08月20日

商品の特徴

体重を減らしたい、血糖値をコントロールしたい、中性脂肪が気になるそんな人のために、糖質カロリーコントロールの正しい理解から実践までをサポートする一冊です。糖質や脂質の摂りすぎが肥満につながるしくみをはじめ、摂りすぎた糖質や脂質をリセットするオススメの食べ合わせ、血糖値の上昇スピードを数値化したＧＩ値の活用術など、糖質とカロリーに関する基礎知識を丁寧に解説。