フィットネスクラブがつくった　リセットポール(径14.5×長98cm/ピンク) RP-100

フィットネスクラブを運営している
『東急スポーツオアシス』が作ったエクササイズ用ポール登場！

●お客様の声とノウハウを活かした商品づくり！
東急スポーツオアシスは、首都圏、近畿圏、広島県にフィットネスクラブを運営している会社です。
フィットネスクラブでのレッスンや会員様の声などを参考に商品開発に取り組んでいます。
リセットポールは、実際に東急スポーツオアシスのレッスンで使用されており、品質や耐久性に問題がないことが証明されています。

●寝転ぶだけで効果を実感！肩・腰・背中がスッキリ爽快！！
難しい動きは必要なし！まずはリセットポールの上に寝転んでください。
それだけで肩甲骨を寄せ、胸郭を開いて気持ちよくストレッチすることができます。
運動が苦手な方、忙しくて運動不足気味の方にも最適です。

●インテリアの邪魔をしない選べる6つのカラー
ハズレ色なしの6つのカラーからお好みの1色をお選びいただけます。

【特長】
・日常生活のなかでの、姿勢のくせやからだの疲れによって感じる体（筋肉）へのストレスを、　ポール本体の上に寝ころぶだけで解消してくれるストレッチ専用ポールです。
・リセットポールは、フィットネスクラブを運営する「東急スポーツオアシス」が　お客様からのご意見などをもとに開発したストレッチ器具です。
・ポールの上で、寝ころび横になるだけでもリラックスできます。
・デスクワークや家事の疲れで、猫背になったり背骨が歪んできた場合にも、　リセットポールに横になって少し腕を動かしたり、脚を動かしたりする事で　背骨を正しい位置にリセットしてくれます。
・耐荷重も100キログラムと丈夫な本体なので、お部屋に1本置けばご家族全員で　ご使用いただけます。
・多くのモデルさんや女優さん、スポーツ選手が愛用されているリセットポールは、　全身の筋肉をほぐす効果があり、リハビリや体のメンテナンス、美しい姿勢づくりが　できる話題の商品です。

【使用方法】
（1）リセットポールを平らな床面などの上に横に置きます。
（2）ポールの端に腰かけます。
（3）手を床面につき、体をサポートしながら横たわります。
（4）基本姿勢は、膝を立て肩幅に開き、両腕は体の横に広げます。
（5）基本姿勢のまま、鼻から吸って、口から吐き出すゆっくりとした腹式呼吸を繰り返します。
※これだけでも十分リラックス効果が得られます。
（6）基本姿勢から、左脚を伸ばし、右腕を伸ばします。
　対角上にからだをひっぱることで、よりストレッチ＆リラックス効果が高まります。
（7）反対側、右脚、左腕を伸ばし合います。呼吸が止まらないように繰り返します。
（8）基本姿勢にいちど戻りその後、前ならえの姿勢を取ります。天井に両手の指先を向けて、手のひらを合わせます。
　肩甲骨のあたりから引き上げるように両手を天井に近づけます。
　背中（肩甲骨）でポールを挟むように両腕を引き下げます。
　前ならえの姿勢のまま、肩甲骨（両腕）の上下運動を繰り返します。