肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

更新日:2019.5.27

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

こんにちは!

いきなり本題ですが、肩こり…つらくないですか?(;''∀'')

私はかなり長い間、肩こりに悩まされてきました。
特に30歳を超えたあたりから、
"肩が張っている感じが一日取れない"、"寝て起きても疲れが取れない"。
そんな日が続いていました。
歳のせいかと諦めていた私が見つけた肩こり解消のアイテムが…なんと"枕"!

コジマでも枕の取り扱いを始めて、枕の高さを測ってもらったことが、枕を買い替えるきっかけでした。

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

私は横向きに寝るのが好きなので、いままで枕は高いものを使っていました。
店頭にある「頸椎測定器」で自分に合う枕の高さを測ってビックリ!!

「枕いらないくらいだよ(笑)」と笑われるくらい低い高さでした(;'∀')

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

「えっ!!!イヤイヤ、でも、横向きに寝るときに枕が低いと疲れるから…。」
どうしようかと悩んでいたら、「横と中央で高さの違う枕がいいよ」と言っておすすめされたのが、
「ジムナストプラス」でした。

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

実際に使ってみてあまりのフィット感に感動( ;∀;)
正面で仰向けに寝ているときも横向きで寝ているときも高さがちょうど良かったです。
枕を替えた初日、朝の目覚めのよさに驚きました!
いつも朝起きると、ぐっすり寝たはずなのに何故か体がぎこちない感じが抜けず、肩が張ってつらかったのが、とても快適に起きられました。

朝起きると余計に肩が疲れる…と感じている方はぜひ、お近くの枕取り扱い店で最適な高さを測ってぴったりの枕を見つけてください!

▼紹介した商品はこちら

ジムナストプラス Middle(使用時の高さ:約3-4cm)

sample

Bicolor(バイカラー)ではビックカメラグループの売り場で活躍する女性がおすすめする家電や育児と仕事を両立している子育てママの奮闘記をご紹介しています。

Bicolorの記事一覧へ

あなたにおすすめの記事

スポーツの秋!体作りにキッズプロテイン

スポーツの秋!体作りにキッズプロテイン

声まで残せるチェキで写真がもっと楽しくなる!

声まで残せるチェキで写真がもっと楽しくなる!

かわいさと機能性を両立した「サクラスリング」が便利!

かわいさと機能性を両立した「サクラスリング」が便利!

自宅で簡単にケアできる「脱毛ラボ」使ってみました

自宅で簡単にケアできる「脱毛ラボ」使ってみました

子どものおやつにフワフワのかき氷をつくろう!

子どものおやつにフワフワのかき氷をつくろう!

オリジナルのレシピで作れる!親子で楽しめるアイスクリームメーカー

オリジナルのレシピで作れる!親子で楽しめるアイスクリームメーカー

親子で使える!食品成分でつくった日焼け止め

親子で使える!食品成分でつくった日焼け止め

ママも子供も大満足!2人で使えるシャンプー&リンス

ママも子供も大満足!2人で使えるシャンプー&リンス

 ほめ写 で子どもの自信をひき出そう!

"ほめ写"で子どもの自信をひき出そう!

夏の乾燥に負けない「スノービューティー」フェースパウダーの2019年版ついに発売!

夏の乾燥に負けない「スノービューティー」フェースパウダーの2019年版ついに発売!

ありそうでなかった!「お料理ケトル ちょいなべ」使ってみました!

ありそうでなかった!「お料理ケトル ちょいなべ」使ってみました!

忙しいあなたにおすすめ!便利なおそうじ家電

忙しいあなたにおすすめ!便利なおそうじ家電

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

暖かくなったらBBQにいこう!テンションがあがるBBQグッズ

暖かくなったらBBQにいこう!テンションがあがるBBQグッズ

みんなのつよい味方、「それいけ!アンパンマンおでかけせんぷうき」

みんなのつよい味方、「それいけ!アンパンマンおでかけせんぷうき」

気分はプロカメラマン!こどもの撮りたいに応えるこども用カメラ

気分はプロカメラマン!こどもの撮りたいに応えるこども用カメラ

おしゃべり上手な節約名人?!「Fridgeezoo Q」

おしゃべり上手な節約名人?!「Fridgeezoo Q」

女性におすすめ花粉対策グッズ!

女性におすすめ花粉対策グッズ!

忙しいママでもあきらめない!春までに間に合う!おすすめ美容グッズ

忙しいママでもあきらめない!春までに間に合う!おすすめ美容グッズ

グズるときこそ使って欲しい!「体温ピ!」

グズるときこそ使って欲しい!「体温ピ!」

保育園入園準備、これだけあれば安心!ビックの肝っ玉かあちゃんのおすすめ4商品

保育園入園準備、これだけあれば安心!ビックの肝っ玉かあちゃんのおすすめ4商品

魔法の箱!?作って楽しいラベルライター

魔法の箱!?作って楽しいラベルライター

スターバックスのお店の味が「ネスカフェ ドルチェ グスト」で楽しめる!

スターバックスのお店の味が「ネスカフェ ドルチェ グスト」で楽しめる!