肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

更新日:2019.5.27

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

こんにちは!

いきなり本題ですが、肩こり…つらくないですか?(;''∀'')

私はかなり長い間、肩こりに悩まされてきました。
特に30歳を超えたあたりから、
"肩が張っている感じが一日取れない"、"寝て起きても疲れが取れない"。
そんな日が続いていました。
歳のせいかと諦めていた私が見つけた肩こり解消のアイテムが…なんと"枕"!

コジマでも枕の取り扱いを始めて、枕の高さを測ってもらったことが、枕を買い替えるきっかけでした。

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

私は横向きに寝るのが好きなので、いままで枕は高いものを使っていました。
店頭にある「頸椎測定器」で自分に合う枕の高さを測ってビックリ!!

「枕いらないくらいだよ(笑)」と笑われるくらい低い高さでした(;'∀')

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

「えっ!!!イヤイヤ、でも、横向きに寝るときに枕が低いと疲れるから…。」
どうしようかと悩んでいたら、「横と中央で高さの違う枕がいいよ」と言っておすすめされたのが、
「ジムナストプラス」でした。

肩こり解消のコツは意外なアイテム?!

実際に使ってみてあまりのフィット感に感動( ;∀;)
正面で仰向けに寝ているときも横向きで寝ているときも高さがちょうど良かったです。
枕を替えた初日、朝の目覚めのよさに驚きました!
いつも朝起きると、ぐっすり寝たはずなのに何故か体がぎこちない感じが抜けず、肩が張ってつらかったのが、とても快適に起きられました。

朝起きると余計に肩が疲れる…と感じている方はぜひ、お近くの枕取り扱い店で最適な高さを測ってぴったりの枕を見つけてください!

▼紹介した商品はこちら

ジムナストプラス Middle(使用時の高さ:約3-4cm)

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