商品レビュー

ナイスデイを使う

散歩が嫌い、運動など決まったことをするのも嫌い。3年前までは自転車で週一の割合で2〜30キロの遠出をしてきたが、危険を感じてやめているが。近年足腰が弱く感ずる（当方今年で後期高齢者入り）ので、TVなどで気になっていた、ナイスデイを買って3週間弱。最初の印象は足踏みが重い。一番軽い設定なのに、年寄りには重い。初めは軽く30ステップを1日3回やっていたら、2日で使わない筋肉に疲れを感じ、ちょっと息が上がる。3日目からは、1日20ステップにして、出かけない日は4回に抑えた。よく言う”年寄りの冷や水”で、一所懸命やりすぎて、体を壊してはいけない。どうもマニュアルは上限50代を目安にしたものらしい。ともかく、ゆっくりと、毎日、飽きないで続けないといけない。それと簡単な柔軟体操をこれも軽く、短時間併用している。そして徐々にステップアップして60代を目安にしていこう。評価が3っなのは、自分にはペダルが重すぎると感じたからである。あと、器具が重い。リハビリの先生に聞いたら、飽きない事、無理しない事、筋肉より体を柔軟に保つことだそうです。

とても、いい商品です。

他社の、ステッパーも買ったことがありますが、まっすぐ、動くタイプで、腰が痛くなりましたが、この「ナイスデイ」は、斜めに動くので、まったく、腰に負担なく、とても、軽快に、運動できます。

すぐに着きました。

注文して翌日にとどきました。
説明書の通り踏み始めましたが、結構負荷があるようで3分も踏んでたらももが張ってしまいました。
そのうち、5分、7分、10分と踏めるように毎日地道に頑張ってみようと思います。
75歳の母親も使うそうです。

なかなかの優れもの！

商品はコンパクトで、座布団一枚分のスペースがあれば大丈夫！
負荷をかける…なかなかイメージがつかなかったのですが、やってみるとナルホド！
毎日15000歩程ウォーキングをしている、76歳の父親が、今年早々にインフルエンザを患い、病み上がりに歩けないもどかしさと、天候の悪さに悩まされて購入しましたが、簡単な操作性と安全性にすぐに慣れることが出来る上、テレビを見ながら等、ながら作業で楽しんでいます。

今まで、どんなにかウォーキングをしていた父ですが、大腿や臀部の筋肉痛を覚え、今まで使っていなかった筋肉も使っているんだなぁと感心しています。

簡単な運動ながら、効果は絶大で、買って良かったです。

思いもよらない負荷

CMで高齢者が踏んでますが、かなりの負荷で驚き。温度も関係するようで、
冷えてると初めは硬い感じで、この時期10分間はキツイ。レビューで異音があるとか見ましたが、全く無くスムーズな動きでした。

室内での軽い運動に最適

毎日使ってます。室内での軽い運動がてらに重宝してます。使いすぎると少し音が鳴りますが、油をさせば鳴らなくなります。

負荷がいい感じです。

自分と妻の運動不足を解消するために購入しました。他社の同種の製品と比べると、値段は高いですが、その分信頼性もあって、安心して使えます。
ビックカメラの方が、本家ショップジャパンで買うより、送料も保証にかかる金額も安くて、こちらで買って良かったなあと思います。
購入後は朝の髭剃り（髭が濃いため２０分近くかけております）をしながらこちらで運動をしていますが、ながら運動でも危険なく出来るのが良いです。
まだ購入後間もないですが、ほぼ毎日10分は必ず使用してきたところ、いつもは息切れする階段で息切れしませんでした。そんなに早く効果が出るとは信じがたいのですが、おそらくはこのナイスデイのおかげかと思います。
太り気味の妻が毎日の使用をサボらないようにするのは大変ですが…。

思った以上に良いです

一番危惧していたのが騒音なのですが、あまり音はしません。
説明どおりのスピードで踏み込むなら静かだと思います。
カラダの内部から熱が発散されてくるので
まだ数日しかたっていませんが続けると効果が期待できそうです。

家で足を鍛える

外の天気に惑わされずに家で足を鍛えるために購入しました。ビックカメラさんだと、販売店のキャンペーン価格で購入でき、ポイントで保証延長も追加できるし送料も無料だし、販売店よりすっとお得です。赤のステッパーはリビングに置いていてもかわいいし、がんばって続けます。

送料無料

ショップジャパンで購入するよりトータルで安価でした。