●特定健康診査（特定検診）とは？
40歳以上74歳以下の被保険者・被扶養者に 義務付けられた内臓脂肪型肥満に着目した 健診のことをいいます。 この健診で、メタボ予備群以上と診断された 人は、特定保険指導を受けることになります。
●特定保健指導とは？
特定健診の診断に基いて実施される保健指導 のことをいいます。 メタボリスクのカウント数に応じて「情報提供」
「動機づけ支援」 「積極的支援」 と 三段階にレベル分けされています。 指導期間は、最長6ヶ月間となります。
●メタボとは？
メタボとは、正式名称をメタボリック症候群といい、動脈硬化性疾患（心筋梗塞・脳梗塞etc）への危険性を高くする複合型リスク症候群です。主に40歳以上の男性に多く、その割合はなんと、4人に１人といわれています。
日本のメタボ診断基準は以下の通りです。
・ウエスト：男性85cm以上、女性89cm以上
・血中脂質：中性脂肪値150mg/dl以上・HDLコレステロール値40mg/dl未満のどちらか、もしくは両方
・血圧：収縮期血圧が130mmHg以上、拡張期血圧が85mmHg以上
・血糖空腹時血糖値：110mg/dl以上
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